차례:
- 1. 그들은 총 모터 이정표를 충족하지 않습니다
- 2. 그들은 쉽게 피곤하거나 좌절
- 3. 조정을 향상시켜야한다
- 4. 그들은 짧은 관심 스팬이
- 5. 감정을 조절하는 데 어려움이있다
- 6. 그들은 잘 자거나 잘 먹지 않습니다
- 7. 무기력하거나 무관심한 것
야외 놀이 시간은 모든 어린이의 행복한 장소이며 날씨가 점점 더 따뜻해지고 여름이 다가 오면 Slip-N-Slide를 설치하고 아이들을 집 밖으로 데리고 나가야합니다. 친구, 형제 자매, 사촌과 함께 자연을 탐험하고 햇볕에 야외에서 노는 것이 우리의 작은 아이들에게 유익하다는 것은 의심 할 여지가 없습니다. 그러나 자녀가 야외에서 충분한 시간을 보내고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신의 유아가 당신이 찾을 수있는 것보다 더 많이 밖에서 놀 필요가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
솔직히 말해서, 긴 겨울 동안 아이들을 집에 두는 것이 정말 쉽습니다. 특히 당신이 뒤뜰에 접근 할 수없는 가족이라면. 그러나 실내에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 아이들과 (그리고 우리) 객실 열을주는 것 외에 우리 아이들에게 무엇을 하는가? 소아 직업 치료사, 소아 심리학자 인 아만다 구머 (Amanda Gummer) 박사 인 케리 윌모트 (Keri Wilmot), 인간 요인 전문가 인 엘렌 메트릭 크 (Ellen Metrick)와 함께 일부 Genius of Play 전문가와 함께 몇 가지 징후가 무엇인지 확인했습니다. 아이들이 밖에서 노는 데 너무 많은 시간을 보내는 것은 기본적으로 불가능하지만, 아이들이 실내 일에 익숙해지기는 가능합니다.
1. 그들은 총 모터 이정표를 충족하지 않습니다
기피집안에 갇혀 있다고해서 아이들이 안전하게 등반, 달리기, 점프 및 탐험을 할 수있는 공간을 제공하지는 않습니다. Wilmot는 Romper에 다음과 같이 말합니다. "발달 운동 및 감각 이정표와 관련하여 아동을 관찰하고 평가하도록 훈련을 받았으며, 종종 우리는 같은 운동 능력, 달리기, 등산 및 완주 능력이없는 몇몇 어린이가 있음을 알 수 있습니다. "동료 나 형제 자매와 같은 방식입니다."
이것이 자녀처럼 들리더라도 걱정하지 마십시오. 자녀의 운동 능력을 높이고 자녀의 운동 능력을 향상시키기 위해 할 수있는 일이 있습니다. "외부 놀이와 적극적이고 육체적 인 놀이는 일반적으로 OT로서 우리가 부모에게하는 OT로서 아이들이 운동 능력을 향상시킬 수 있도록 권장합니다."
2. 그들은 쉽게 피곤하거나 좌절
아이들은 밖에서 노는 것을 좋아하기 때문에 몇 시간 동안 뛰어 다닐 수 있습니다. 그러나 작은 아이가 지구력에 도움이 필요할 경우 야외에서 노는 것이 도움이 될 수 있습니다. 윌모트는“일부 어린이는 약하고 친구와 잘 지낼 수있는 인내력이 없어 피곤하고 쉽게 좌절하며 특정 활동을 피할 수있다”고 말했다.
야외 놀이에 관해서는, 그들이 원하는만큼의 시간을 밖에서 보내 게하십시오. Gummer는 "올바른 옷을 입고 안전하다고 판단되는 한 밖에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 어렵다"고 말했다.
3. 조정을 향상시켜야한다
기피자녀가 조정에 어려움을 겪는 경우 야외에서 추가 시간이 필요할 수 있습니다. 윌모트는“어떤 아이들은 조정과 정확성 또는 정확성으로 게임을 완성하는 능력으로 어려움을 겪고있다.
4. 그들은 짧은 관심 스팬이
아이들이 일반적으로 짧은 관심 범위를 가지고 있기 때문에 이것은 까다 롭습니다. 심지어 성인조차도주의 집중력으로 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 실내에서 너무 많은 시간을 보내는 어린이는 도전을받지 못하고 다른 유형의 놀이가 필요할 수 있습니다. Wilmot는 "따라서 한 활동에서 다른 활동으로 빠르게 이동하거나 붕괴 및 울화가 발생할 수있는 일부 어린이의 경우 외부에서 놀거나 더 적극적인 방식으로 노는 것이 때때로 더 오랫동안 재 참여하는 데 도움이 될 수 있습니다 시각."
5. 감정을 조절하는 데 어려움이있다
기피나는 모든 엄마가 이것과 관련이 있다고 생각합니다. 서사시 울화는 유아가 약간의 증기를 배출하여 신선한 공기를 마시기 위해 필요한 신호일 수 있습니다. 윌모트는 "야외 놀이와 육체 놀이는 15 ~ 20 분 동안 단기간 만이라도 근육을 늘리고 힘을 향상시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 자기 능력에 영향을 줄 수있다"고 말했다. 그들의 감정을 통제하고 관리하십시오."
Metrick은이를 Romper에 자세히 설명합니다. "유아는 자신이 느끼는 감정과 이유를 합리적으로 설명 할 수있는 언어와인지 발달 능력이 아직 없습니다. 행동에서 나옵니다." "내부에 들어 와서 이동하기 위해 풍경을 변경하거나 더 많은 공간을 필요로하는 어린이는 울화통을 던져서 좌절감을 유발할 수 있습니다. 또한 부상이나 부상으로 이어질 수있는 심한 운동을하는 데 도움이되지 않는 공간에서 스트레칭과 이동을 시도 할 수 있습니다. 원하지 않는 사건. " 우리 모두는 서사시 유아 울화에 피해를 입었지만 좋은 소식은 외부로 데려가 도움이 될 수 있다는 것입니다. 자녀가 집 밖으로 나가기로 결정했을 때 완전히 창피합니다.
6. 그들은 잘 자거나 잘 먹지 않습니다
하루 종일 햇볕에 야외에서 놀고 굶주리고 지친 집으로 돌아 오는 날을 기억하십니까? 아이들이 식사 시간에 배가 고프지 않거나 잘 자지 않는 경우, 더 많이 나가야한다는 신호일 수 있습니다. Gummer는 "충분히 운동을하지 않는 어린 아이들은 음식을 가지고 노는 식사 시간에 제대로 먹지 않거나, 불안하고 집중할 수없고, 취침 시간에 잠자리에 들지 않거나, 밤새 잠을 자지 않는 등 여러 가지 행동을 보일 수 있습니다." 피곤해져 울퉁불퉁 한 눈물을 흘리기 쉽다"
7. 무기력하거나 무관심한 것
기피물론 그날 아이와 기분에 따라 밖에서 노는 시간이 충분하지 않으면 반대의 영향을 미쳐 더 피곤해질 수 있습니다. Metrick는 "실내에서 숙박하는 어린이는 매우 무기력하고 무관심 할 수 있습니다. 야외 놀이의 신선한 공기가 아이들을 움직이고 즐겁게하는 데 도움이 될 수 있습니다." 야외 놀이는 자녀의 건강, 행복 및 복지에 많은 이점을 제공하므로 가능한 한 자녀와 밖에서 나가십시오.
