차례:
- 1. 대화는 거래에만 해당
- 2. 당신은 서로 스냅
- 3. 한 사람이 철회
- 4. 당신은 덜 건전하다
- 5. 파트너가없는 삶에 대해 생각합니다
- 6. 당신은 공유 관심사가 거의 없습니다
- 7. 당신은 많은 시간을 함께 보내지 않습니다
가장 강력한 관계조차도 연결 해제 기간을 거칠 수 있습니다. 결국, 대부분의 부부는 직장, 다른 가족 구성원 및 성인의 일반적인 책임으로 인한 스트레스에 대처해야하며, 이는“커플 시간”으로 쉽게 먹을 수 있습니다. 진심으로 대화하는 것은 물론 그러나 귀하와 귀하의 파트너가 단절된 징후가 있어도 반드시 귀하의 관계가 운명을 향하고 있음을 의미하지는 않습니다. 표지판을 읽고 과정을 수정하면 인생을 더욱 통일 된 정면으로 맞설 수 있습니다.
물론, 의사 소통은 어떤 관계에서도 절대적으로 중요한 요소이므로, 표류를 느끼고 있다면 말하십시오! 한 쌍으로 다시 연결하는 데 방해가되지 않으면 몇 분 정도 걸릴 수 있습니다. 또는 덜 긍정적 인 말로, 삶이 당신을 다른 방향으로 이끌고 있음을 나타낼 수 있으며 관계를 다시 생각해야합니다. 어떤 경우이든, 정직한 의사 소통의 순간은 당신이 관계에서 어디에 서 있는지, 그리고 당신의 요구가 충족되고 있는지를 명확히하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바라건대, 이러한 연결 해제 신호는 통신 회선의 일시적인 실수 일뿐입니다.
1. 대화는 거래에만 해당
당신이 공유 관심사 또는 뉴스에서 일어나고있는 일에 대한 논의를 중단한다면, 당신과 당신의 SO가 표류 할 가능성이 있습니다. 심리학자 오늘의 심리학자 가이 윈치 (Gguy Winch)가 지적한 것처럼, "대화는 순전히 거래가된다- '우유가 필요하다', '어머니가 전화했다'또는 '케이블 요금을 지불 한 것을 기억하셨습니까?'" 외로운 관계.
2. 당신은 서로 스냅
당신이 당신의 파트너에 가깝지 않다고 느끼면, 이것은 우스꽝스럽게 나타나고 댓글을 남길 수 있습니다. 심리학자 Pepper Schwartz는 WebMD에 "만약 서로를 경멸하면 사람들이 무시 당하고 실망하기 시작했다는 경고 신호"라고 말했다. 예리한 설명을 보류 할 수 없다는 것은 확실한 경고 신호입니다.
3. 한 사람이 철회
이제 모두 "휴일"이 있으며 재충전하려면 시간이 필요합니다. 그러나 부부 중 한 사람이 정기적으로 설명없이 부부 시간을 거부하면 몇 가지 문제가있을 수 있습니다. 심리학자 Robert Solley는 PsychCentral에서 더 많은 관계를 원하는 파트너는 "다른 사람을 데려 오거나 자신이 얼마나 고통 스러웠는지 알리고 싶다"는 소망에 대해 더 많은 목소리를 낼 것입니다.
4. 당신은 덜 건전하다
물론, 일부 부부는 그다지 도움이되지 않습니다. 그러나 당신과 당신의 파트너가 신체적 애정을 완전히 잃어 버렸다면 이것은 더 깊은 정서적 고립을 나타낼 수 있습니다. Linda Kelsey는 데일리 메일 (Daily Mail)에 대해 다음과 같이 썼다. "결혼이 무너지기 시작했을 때, 논쟁이나 성의 부족이 나를 가장 가슴 아프게하는 것이 아니라 끊임없는 친밀감의 침식이 아니 었습니다." 손을 잡고 포옹하는 것과 같은 것들이 많은 사람들에게 매우 중요 할 수 있으며, 관계에서 촉감이 사라지면 특히 실망 스러울 수 있습니다.
5. 파트너가없는 삶에 대해 생각합니다
당신은 당신의 SO없이 밝은 미래를 계속 상상하십니까? 관계 치료사 인 제이미 턴 도프 (Jamie Turndorf)는“이것은 정서적 분리 과정의 일부이며, 이 과정에서 더 이상 신경 쓰지 않아도 결국 별거가 덜 고통스러워진다”고 확신 할 수있다. 당신의 정서적 연결이 약해질 수 있다는 것은 분명한 신호입니다.
6. 당신은 공유 관심사가 거의 없습니다
같은 스포츠 나 비슷한 TV 쇼를 즐기 든, 공통의 입장을 갖는 것이 모든 관계를 강화하는 쉬운 방법입니다. 그러나 더 이상 공통점이없는 것처럼 보일 때 문제가 발생할 수 있습니다. Psychology Today 에 따르면, "함께 관심을 갖거나 함께 즐기는 즐거움을 거의 갖지 않는 커플"은 사랑에서 벗어날 위험이 더 커질 수 있습니다 "라고 심리학의 설명 에 따르면, "오래된 취미를 함께 재발견하거나 새로운 것을 시도해도 도움이 될 수 있습니다 " 그 유대를 강화하십시오.
7. 당신은 많은 시간을 함께 보내지 않습니다
관계를 강력하게 유지하려면 시간을 함께 보내야합니다. 그러나 귀하의 관계를 희생시키면서, 귀하의 시간에 일, 육아 및 기타 요구가 모든주의를 기울이게하는 것은 쉽습니다. 관계 전문가 인 Michele Weiner-Davis는 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에서“이러한 상황이 발생하면 부부는 친구가되고 정서적 관계가 악화됩니다. 함께 시간을 정하면 연결을 유지할 수 있습니다.
