무릎이 나쁘고 강아지 스타일이 작동하지 않으면 시도해야 할 7 가지 섹스 자세

무릎이 좋지 않은 등의 신체적 질병으로 고통 받으면 성관계가 까다로울 수 있습니다. 오랫동안 무릎을 꿇고 있다는 생각이 고통을 안겨주는 강아지 스타일과 같은 대기는 그것을 자르지 않을 것입니다. 대신, 무릎이 나쁘다면 새로운 것을하고 이러한 성적인 자세를 시도해보십시오.

이 문제에서 당신은 혼자가 아닙니다. 미국 골다공증 협회 (American Osteopathic Association)에 따르면 미국인의 약 1/3이 무릎 통증을 앓고 있다고합니다. 걷기가 어려워 질뿐만 아니라 질병으로 인해 성생활에 문제가 생길 수 있습니다. 그렇다고해서 지루해야한다는 의미는 아닙니다. 특히 성관계가 고통에 도움이 될 수 있기 때문입니다. 진실은 무릎 통증이 성생활을 망치게 할 필요가 없다는 것입니다. 사실, 당신은 파트너와 완벽하게 즐거운 섹스를 할 수 있으며 과도한 통증으로부터 무릎을 구할 수 있습니다.

"성교하는 동안 실제로 운동 범위를 통해 무릎을 움직이는 것이 도움이 될 수 있으며, 엔돌핀의 급증은 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다."Maiken Jacobs, New York-Presbyterian / Columbia의 공인 직업 치료사가 예방 에 말했다.

무릎이 아프지 않고 계속 성관계를 유지할 수있는 방법이 궁금하다면 즐거움을 극대화하고 통증을 최소화하기 위해 시도해야 할 7 가지 위치가 있습니다.

1. 선교사

기피

선교사가 활동하는 심각한 무릎 통증이있을 때 올바른 자세를 찾는 것이 필수적입니다. 뉴욕-프레스 비 테리안 / 콜럼비아 대학교 메디컬 센터의 고관절 및 재건 재건 부장 Jeffrey A. Geller 박사는 예방책 에 무릎 통증이있는 사람들에게 선교사가 다리가 확장되어 무릎에 대한 외부 압력이 없습니다.

2. 스푼

기피

무릎 통증을 경험하는 사람에게는 또 다른 좋은 위치가 있습니다. Jacobs에 따르면이 자세를 통해 무릎을 똑바로 유지할 수 있으며 장기간 웅크 리기, 쪼그리고 앉기, 무릎 꿇기 등의 자세를 피할 수 있습니다.

3. 욕조에서

기피

섹스 중에 무릎 통증을 없애기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 목욕을하는 것입니다. Jacobs는 무릎 통증으로 고통받는 사람들이 섹스 전에 따뜻한 Epsom 소금 목욕을해야 파이의 일부를 완화해야한다고 예방 에 말했다.

4. 엉덩이 아래 베개로

기피

제이콥스는 또한 베개 아래에 선교사를 시도해 보라고 제안했습니다. 엉덩이 . 이것은 무릎의 스트레스를 완화시킬뿐만 아니라 파트너가 더 깊이 침투 할 수 있도록합니다. G 반점 자극을 위해. 편안한 자세로 들어갈 때까지 베개를 계속 사용하면 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.