차례:
뉴욕시 마라톤을 뛸 때 엄마를 응원하는 가장 빠른 추억 중 하나입니다. 나는 약 4 살이고 센트럴 파크에있는 큰 바위에 서서 "GO MOMMY!" 그녀는 마침내 오랫동안 훈련 한 일을하고 있었기 때문입니다. 나는 최근에 결승선에서 포즈를 취하는 우리의 사진을 발견했고 그녀가 왜 그녀가 첫 번째 장소에서 뛰었는지 물었습니다. (이것이 어떻게 나의 첫 번째 추억이 될 수 있고 그것에 대해 알아야 할 모든 것을 알 수 없기 때문에) ? 그녀는 동료에게 자신이 아버지와의 결혼 생활에서 겪었던 스트레스와 광고 대행사의 수석 프로듀서로 일하는 데 도움이되도록 노력해 보라고 권유했습니다. 그러나 그녀는 그것이 실제로 그 이상이라고 말했습니다. 그녀는“런닝이 내가 원하는 엄마가되도록 도와 주었다”고 말했다. “저는 시간을 가질 가치가 있다고 생각했으며, 자신을 먼저 생각한 것에 대해 사과 할 필요가 없습니다. 내가 얼마나 큰 달리기를 느끼게되는지 깨달았을 때, 나는 그것을 성취했기 때문에 그것을 유지했다. 그리고 효과가 있었습니까? 나는 최고의 엄마야?”그리고 그녀는.
Romper는 Baby Dove와 파트너 관계를 맺어 어머니가 자신을 돌볼 때 가족도 돌보고 있음을 전달했습니다. 6 명의 어머니가이 주제에 관해 무엇을 말해야하는지, 왜 어머니가 자기 자신을 돌보는 데 나쁜 기분을 느끼게해서는 안되는지를 계속 읽으십시오.
아미, 30
"원래, 나는 하루 동안 내 디자인 스튜디오에 가서 아들을 보모로 두는 것이 이기적이라고 느꼈습니다. 그러나 산후 우울증을 겪은 후에는 정신적, 육체적 필요를 우선으로하는 것이 유일한 방법이라는 것을 알게되었습니다 나는 아들을 위해 원했고 필요로했던 강하고 긍정적 인 어머니가 될 수 있습니다. 자신을 돌보는 것에 대한 이기적인 일은 없기 때문에 다른 사람들을 돌볼 수 있습니다."
미카엘라, 28
"아이를 낳은 후 자율성을 다시 발견하는 것은 때때로 어려울 수 있지만, 모성에서 살아남을뿐만 아니라 결혼 생활과 개인으로도 살아남는 것이 필수적입니다. 배우자와 함께 음료를 마시고 머리를 자르십시오. "자신에게 카약을 타십시오! 자기 관리에 참여함으로써 정신 건강을 회복 할 때마다 귀하와 귀하의 가족 모두에게 도움이 될 것입니다."
캐슬린, 28
"때로는 당신에게만 필요한 것이 필요합니다. 아들을 낳은 후에는 다시 일을하는 것이 정상적이었습니다. 나는 이미 익숙하고 편안하게 일을하게되어 기뻤습니다. 그러나 내 아기가 나이가 들어감에 따라 나는 내 자신이 얼마나 내성적인지를 깨닫기 시작했고, 무엇보다 더 사랑하는 아들을 돌보는 것이 예상보다 더 많은 것을 빼앗아갔습니다. 내 아들과 함께 시간을 보내려고했을 때 나는 완전히 참석하지 못했고, 내 자신과 내 필요를 먼저 생각하는 것이 이기적이지 않고 중요합니다. 아들과 몇 분을 놓치는 것이 더 중요합니다. 그를 위해 고군분투하는 엄마보다."
케이시, 32
"내가 마음에 들지 않으면 엄마처럼 느끼지 않는다는 것을 알았다. 그래서 나는 뜨거운 목욕이든 좋은 책이든 시간을 찾는 지 매일 나를 위해 작은 일을해야한다 "나를 좋아하게 만드는 마사지 (예!), 또는 달리기를 갈 수 있습니다. 어제의 자유는 사라졌지 만 엄마가되는 것은 내가 가장 좋아하는 일이기 때문에 다른 방법은 없을 것입니다."
애니, 26
"딸의 생애 첫해에 나는 스스로 시간을내어 죄책감을 느꼈다. 누군가를 돌봐달라고 부탁 할 때마다 혼자서 무언가를 해달라고 부탁 할 때마다 집으로 달려 가야한다고 생각했다. 몇 번의 인생 수업 후 … 나는 '나'시간이 걸리는 것이 이기적이지 않다는 것을 깨달았습니다. 내가하고 싶은 일을 한 후에, 나는 아이들에게 집에 돌아와서 기분이 상쾌하고 흥분합니다. 타 버렸다."
엘리 아나, 31
"나는 다른 엄마로부터 한 번 중요한 인용을 들었습니다. 아이들은 집에서 가장 중요한 사람들이되어서는 안됩니다. 많은 경우에 당신은 그들의 필요에 따라 길을 잃을 수 있지만, 하루를 마치지 않으면 당신을 돌보아 라 … 당신의 아이들은 자라서 그들 자신의 삶을 가질 것입니다. 그러나 당신에게 남은 것은 무엇입니까?
