내가 c- 섹션을 갖기 전에 알고 싶었던 15 가지

나는 내 c- 섹션이 실제로 오는 것을 보지 못했습니다. 내가한다면 18 시간의 노동을 건너 뛰었을 것이다. 미국의 임산부 3 명 중 1 명은 1 명을 가질 것이라는 것을 알았지 만 질적으로 분만 할 모든 계획과 징후를 가졌다는 점에서 놀랍지 않았습니다. 여전히, 그들은 말한대로 발생하지 않습니다. 상황의 출현 특성으로 인해 필자는 아마도 그 주제에 대해 많은 연구를하지 않았다. 그래서 내가 갔을 때 배워야 할 c- 섹션을 갖기 전에 내가 알고 싶었던 것이 있습니다.

내 경험에 따르면, 출산에 관해서 여성은 가능한 모든 옵션에 동등한 시간을 부여하는 대신 원하는 출생 결과에 대해 연구의 대부분을 바치는 경향이 있습니다. 나는 말이되지 않기 때문에 노크하지 않습니다. 예를 들어, 약물이없는 질 분만을 원한다면 중재를 피하는 방법을 확인하고 그 결과 목표를 달성하는 데 독서에 전념해야합니다. 즉, 나는 당신이 전혀 알지 못하기 때문에 아이디어가 당신을 놀라게 할지라도 모든 사람들이 가능한 결과에 대해 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 아이디어를 얻도록 권장 합니다. 게다가, 여분의 지식이 나쁜 것은 언제입니까? 배달 실에서 또는 회복 중에 사용하지 않는 것은 사소한 리그 챔피언십에서 유용 할 수 있습니다. (다시 알지 못한다.)

따라서 시간을 거슬러 여행 할 수 있다면 먼저 복원 시대 영국을 방문 할 것입니다. 왜냐하면 나는 매우 정교한 가발과 허위 엉덩이에서 지옥을 흔들기 때문입니다. 다음으로 나는 다음을 포함하여 나의 경험을 훨씬 더 즐겁게 해줄 몇 가지 것들에 대해 제왕 절개를 할 것이다.

실제로 멋질 수 있습니다

c- 섹션의 아이디어는 많은 여성들에게 많은 불안의 원천이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 생각에 겁이 나고, 그것을 피하기 위해 최선을 다합니다. 이 두려움은 의미가 있습니다. 그것은 큰 수술이며 계획되지 않은 c- 섹션은 엄마 나 아이 또는 둘 다에게 위험이 있음을 의미 할 수 있습니다. 즉, 비상 c- 섹션을 가진 사람으로서 말하기 때문에, 나는 당신을 놀라게하는 제왕 절개자가 아름답고 감동적이고 멋진 경험이 될 수 있다고 개인적으로 보증 할 수 있습니다. 다른 많은 엄마들과 대화하면서 나도 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 많은 여성들이 제왕 절개의 탄생을 즐기고 감사합니다.

복구는 실패하지만 일반적으로 관리 가능

이것은 영역을 실행하는 영역입니다. 나는 수술 후 몇 시간 안에 일어 섰고 통증 척도 (전체 회복 내내)에서 4를 넘지 않았습니다. 나는 c- 섹션을 갖는 것이 다른 사람과 비교되고 다른 몇 주 동안 강렬한 고통을 호소하는 것을 알고 있습니다. 이것은 내가 상대적으로 고통을 느끼기 위해 단순히 분필로 쓰는 사람이며 모두가 다릅니다. (노동 및 / 또는 밀고와 같은 다른 요인들도 작용할 수 있습니다.)

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 당신에게 말하지 않는 것이 있습니다. 질 분비물로부터의 회복도 지옥처럼 아프고, 그들은 당신에게 그것을 다루는 진통제를주지 않습니다. c- 섹션 후에는 단단하고 (필요한) 강력하고 모유 수유가 가능한 진통제를받습니다. 고통을 미리 극복하고, 일정을 지키면 크게 기분이 좋아지고 회복 할 수 있습니다. 질 분만이 있었습니까? 괴롭히는 사람: 여기에 일반적인 타이레놀과 빈약 한 질을위한 아이스팩이 있습니다. 행운을 빈다

그것은 당신이 실패를 의미하지는 않습니다

때로는 출산이 엄마 사이의 이상한 소변 경연 대회처럼 느껴지는 경우가 있습니다. 가장 오래 일하고 경막 외상을 앓고 있고 "자연적인 출생"을 한 사람과이 소름 끼치는 경쟁적인 출산의 세계에서, c- 섹션 엄마들은 종종 "쉬운 길을 찾는 것", 또는 "무엇을하지 않는지" 그들의 몸은하기로되어있었습니다."

이것에 나는 말한다. "출산의 포인트는 아기를 낳는 것입니다. 아기를 낳았습니다. 실패하지 않았습니다." 그런 다음 마이크를 떨어 뜨리고 걸어 가면서 모든 엉뚱한 모습을 보았습니다.

C- 섹션을 가진 여성의 대다수는 VBAC를 위해 좋은 후보자입니다.

나는 처음으로 더 많은 아이들을 원한다는 것을 알았고 제왕 절개만을 경험한다는 생각으로 괜찮 았지만 나의 이상적인 이상은 질 분만 능력도 있다는 것을 알았습니다. 그래서, 나는 그렇게 할 수 있을지 아닌지, 그리고 내가 좋은 후보라면 VBAC에 갈 수있는 연습을 찾는 능력에 대해 약간 걱정했습니다. 이것은 내 c- 섹션에 큰 댐퍼를 두지 않았지만 대부분의 여성이 VBAC의 좋은 후보이며 c- 섹션 후 질 분만을 시도하는 사람들의 약 74 %가 성공할 것이라는 것을 알았습니다.

그리고 이봐: 그건 나 뿐이야. 많은 여성들이 하나의 c- 섹션을 가지고 있으며 여러 가지 이유로 "이것은 나에게 전달 방법입니다!"라고 생각합니다. 굉장합니다! 옵션을위한 만세!

산후 출혈은 여전히 ​​것입니다

의사가 수술 중 아기를 제거하고 나면 자궁의 모든 내용물을 진공 청소기로 청소하는 것과는 다릅니다. 산후 출혈과 퇴원은 모든 유형의 분만 후 건강하고 정상적입니다. c- 섹션은 병원에서 제공하는 엄청나게 큰 기저귀 같은 패드와 메쉬 속옷에 대한 필요성을 제거하지 못했습니다.

아니, 대변 연화제

여성의 첫 산후 똥은 모든 새로운 엄마들에게 골치 아픈 시간입니다. 아기가 어떻게 나왔는지에 관계없이 일반적인 "바닥 영역"은 여전히 ​​매우 부드럽습니다. C 섹션 엄마는 일반적으로 처방되는 사랑스러운 진통제 형태의 "혜택"을 추가했습니다. 대부분의 진통제는 아편 제이며, 아편 제제는 당신을 슈퍼 변비로 만드는 습관이 거의 ​​없습니다. 따라서, 당신은 똥을해야 할뿐만 아니라 그것을 위해 일해야 할 것입니다. 따라서 대변 연화제가 생략 해야하는 약 중 하나라고 생각하지 마십시오. 갖다. 그들. 엉덩이 (및 복부 근육과 인접한 절개 부위)가 감사합니다.

휴식은 회복에 중요하다

출산 한 지 3 일 만에 아침 3시에 통제 할 수 없었던 임산부 간호사가 이에 대해 속삭였다. "음식, 물, 휴식이 필요합니다. 왜 휴식이 중요하다고 믿지 않습니까?" 그런 다음 그녀는 나를 집어 넣고 아들을 붙잡아 돌보고 있다는 사실을 알았습니다. 진심으로, 엄마, 당신의 간병인은 단순히 재미를 위해 이것을 말하는 것이 아닙니다: 당신은 정말로 잠시 쉬어야합니다. 아무 것도하지 않고 침대에 앉아있는 것이 무의미하다고 느낄 수 있지만, 결국에는 기분이 좋아질 때 클러치가 될 것입니다.

걷기는 또한 회복에 중요합니다

내가 여기에 모순되는 것처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 휴식은 매우 중요합니다. 대부분의 시간을 쉬어야합니다. 그러나 근거리에 대해서는 가능한 한 빨리 걸어야하며 (이것은 사람마다 다르지만 대부분 몇 시간 내에 대부분 관리 할 수 ​​있음), 그 거리는 매일 조금씩 증가합니다. 이것은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 위에서 언급 한 변비 문제에도 도움이됩니다.

떨림은 어떤 사람들에게는 정상적인 노동의 일부이므로 아무 것도없고 죽지 않을 것입니다

나는 내 두 자녀 (하나의 c- 섹션, 하나의 질)가 태어날 때까지 이것을 알지 못했지만 강렬한 떨림은 종종 노동의 일부입니다. 내가 아들을 낳았을 때 떨림이 너무 강해서 의사가 커튼 반대편에서 수술을 수행하는 동안 어느 한쪽 팔에 마취 전문의가 나를 붙잡고 있었다. 그들은 그것이 정상이라고 확신했고, 내가 (문자 그대로) 좋은 손에 있다는 것을 알면서도 나는 여전히 그들을 믿지 않았습니다. 나는 그들이 안전하다고 느끼도록 말하고 있다고 생각했다. 그런 다음 두 번째 배달 중에 다시 발생했습니다.

산후에 조산사에게 물었을 때 그것이 경막 외의 부작용인지 궁금해했습니다. 그녀는 "아뇨, 아기를 낳는 부작용입니다."라고 말했습니다. 출생에 관한 연구를 광범위하게 읽은 가운데 어딘가 난처한 일이 그리 웠습니다. 알고 있었다면 좋았을 것입니다.

병원에서 그 여분의 날을 소중히 여기십시오 (무료로 물건을 구입하십시오)

진심으로, 여러분. 기저귀, 물티슈 또는 포뮬러 (사용하는 경우)에 대한 비용을 지불하지 않는 사람이 있습니다. 앉을 때 도움이되는 리모콘이있는 침대를 갖습니다. 당신 자신의 음식. 대단 합니다. 즐기세요. 모든 기저귀와 포뮬러 샘플을 가져 가십시오. 간호사에게 가능한 모든 조언을 구하십시오. 가능한 경우 수유 상담사와 추가 세션을 시작하십시오. 이 시간을 최대한 활용하십시오.

절개 부위가 나아지지만 미국 공포 이야기의 다음 시즌을위한 기초처럼 보입니다.

그것은 큰 치유 상처, 스테이플과 테이프, 부기라는 사실 사이에 잠시 동안 공포 쇼가 심각하게 나타납니다. 병원에서, 나는 아직도 둥글고 산후 배를 볼 수 없었습니다. 그래서 거울을보고 아이의 "비상구"를 엿볼 수 있었고 거의 울었습니다. 나는 그 순간 상황이 훨씬 나아질 것이라는 것을 몰랐다. 그리고 약속합니다. 상황이 나아질 것입니다. 처음 몇 주 동안에도 그 흉터는 극적 으로 개선 될 것이며, 시간이 지남에 따라 한 번 너무 무서웠다고 믿을 수도 없습니다. 실제로 c 섹션 이후 5 년이 지났으며 흉터를 거의 만들 수 없습니다 (약 3.5 인치).

수술 테이프가 결국 떨어집니다

스테이플이 나간 후 의사는 절개 부위에 외과 수술을하게되므로 철도 선로처럼 보일 것입니다. "테이프를 벗기지 말고 자연스럽게 떨어 뜨리십시오." 글쎄, 몇 주 후 테이프의 절반이 여전히 거기에 있었으며, 모든 거무스름하고 끈적 끈적했습니다. 그 물건은 끈기 있습니다. 그러나 너무 많은 단풍처럼 바닥에 떨어지지 않을 정도로 끈기가 없습니다. 인내.

베개는 여자의 가장 친한 친구입니다

이제 어디를 가든 자유롭게 가져갈 수 있습니다. 차에서, 저녁 식사 테이블로, 소파에서. 모유 수유하는 경우 제왕 절개가 아닌 엄마와 같은 이동성이 없기 때문에 아기에게 도움을 줄 수 있습니다. 앉을 때마다 등을 대고 너무 멀리 떨어지지 않고 일어나지 않도록하십시오. 기침이나 재채기를 할 때 절개 부위로 포옹하십시오. 이것을 믿어 라. 진통제를 제외하고는 c- 섹션 후 며칠 동안 베개에 대해 가장 감사 할 것입니다.

산후 섹스는 여전히 도전이 될 수 있습니다

당신이 나와 같은 것이면, 당신은 당신의 아기가 ol ' vagine을 우회하여 산후 성관계를 면제한다고 생각할 것입니다. 개인적이지 않고, 그렇지 않다는 것을 확신시켜 드리겠습니다. 이 정보는 매우 유용했을 것입니다. 실제로 매우 유용합니다.

다른 사람들의 의견은 당신이나 진실이 아닌 자신의 아이디어를 반영한 ​​것입니다

사람들이 출산에 대해 많은 생각과 의견을 갖는 것은 당연합니다. 그것은 매우 개인적인 경험이며 왜 안됩니까? 그러나 어떤 이유로 든 그들은 종종 그러한 견해를 사실로 전달할 필요성을 느끼게되고, 그들이 불신하거나 불쌍히 여기거나 묵과 한 (그리고 왜) 그것이 무엇을 겪었는지 정확하게 알려줍니다. 그 사람들의 의견은 당신의 경험보다 그들 에 대해 훨씬 더 많은 것을 말해줍니다. 사실, 그들은 당신이 경험하지 않았기 때문에 당신의 경험에 대해 나쁜 것을 말할 수 없습니다. 다른 사람의 렌즈를 통해 자신의 삶을 보도록 강요받지 마십시오.