딸이 어색하다고 생각하지 않는시기에 대해 딸에게 이야기하는 7 가지 방법

그녀가 어렸을 때, 당신이 평생 딸과 "이야기"를하지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 사소한 훈련, 울화통 및 수면 문제에 처했을 때 사춘기의 시작에 대해 걱정할 시간이있는 사람은 누구입니까? 그러나 당신은 아마 Gretchen Rubin의 인용을 들었을 것입니다: "일은 길지만 년은 짧습니다." 당신이 그것을 알기 전에, 기간에 대해 딸과 이야기하는 방법에 대해 생각할 때입니다. WebMD에 따르면, "대부분의 소녀들은 9 세에서 10 세 사이에 유방 싹이 발달하기 시작한다"고 약 2 년 후에 월경이 시작됩니다.

최근에 나는 "기간 대화"가 대화에서 나왔던 파티에 참석했다. 소녀보다 나이가 많은 어머니들이 휴가 첫 기간과 긴밀한 대화를 나 as을 때 나는 pt 소리를 들었다. 우리는 또한 싱크대 아래에있는 탐폰이나 패드 상자가 무엇인지 알고 싶을 때 어린 소녀들에게 무엇을 말해야하는지 이야기했습니다. 결론은 우리 모두가 정직하기를 원하지만 딸들이 그것에 대해들을 준비가되기 전에는 아니라는 것입니다. 우리는 월경을 가능한 한 당황스럽지 않고 어색하지 않은 방식으로 논의하고자합니다. 이 대화가 여전히 당신과 당신의 딸을 위해 몇 년 떨어져 있거나 내일 일어날 필요가 있든, Romper는 세 명의 소아과 의사와 이야기를 나눌 수있는 최선의 방법에 대해 이야기합니다.

1. 그녀의 첫 기간을 일반적으로 "무엇을 기대해야 하는가"건강 토론에 포함 시키십시오

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미주리 소아과 의사 캔자스 시티 소아과 의사 인 나타샤 버거 트 (Natasha Burgert) MD, FAAP는 롬퍼에게 이렇게 말합니다. "저는 가족과 환자들이 우리 몸의 변화가 정상적인 건강한 대화에 대해 이야기하고 있음을 알기를 원합니다. 우리는 건강한 음식 선택, 좋은 수면, 개인 위생, 우정, 미디어, 가족과의 시간을 포함하여 성장함에 따라 무엇을 기대해야하는지에 대해 이야기합니다. 이러한 주제는 자연스럽게 첫 번째 기간과 같은 미래의 변화에 대한 질문으로 이어집니다."

캘리포니아 롱 비치에있는 밀러 아동 및 여성 병원의 소아과 의사 캐서린 그 리첸 (Catherine Gritchen)은 롬퍼에게 부모가 조기 대화를 요청하거나 환자의 발달이 필요하지 않은 한 보통 11 세 방문에서 월경을 일으킨다 고 말합니다. 그녀는 다음과 같은 질문으로 시작합니다.“여러분은 일부 소녀들이 신체 변화를 느끼기 시작한 나이에 있습니다. 신체 변화가있는 것을 보셨습니까? 사춘기 나 신체 변화에 대해 질문이 있습니까?"

생리를 다른 건강 주제와 묶을 때, 당황 스럽거나 부끄러운 것이 아니라 성장의 정상적인 부분으로 나타납니다.

2. 공급품을 위해 함께 쇼핑하러 가십시오

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이것은 딸의 기간을 정상화하는 또 다른 방법입니다. 생리대, 탐폰, Advil, 난방 패드 등을 구입하여 즐거운 시간을 보내십시오. 금전 등록기에 금전 등록기를 가져 오는 것이 부끄러워하는 대신 샴푸 나 다른 약국에서 물건을 사는 것보다 더 큰 거래가 아님을 보여줄 수 있습니다.

버거 트는 딸의 첫 번째시기에 대해 부모로부터 듣는 가장 일반적인 질문은 "언제?" 그녀는 "첫 번째 기간이 언제 시작되는지 정확히 알지 못하는 것이 대부분의 가족에게 문제가된다는 것을 염려합니다. 모든 사람의 신체는 단서를 제공하지만 학교 나 친구 집에서 첫 번째 기간을 얻지 못할 것이라고 약속 할 수 없습니다" " 장소와시기에 관계없이 딸은 필요한 용품을 준비합니다.

캘리포니아 주 파운틴 밸리에있는 오렌지 코스트 메모리얼 메디컬 센터 (Orange Coast Memorial Medical Center)의 소아과 의사 인지나 포스너 (Gina Posner)는 수정 구슬에 대한 다음으로 가장 좋은 점은 엄마가 월경을 시작한 나이가 딸의 첫 번째시기의 단서가 될 수 있다고 덧붙였다.

3. 첫 번째 질문을하십시오

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버거 트는 한 번의 큰 대화를하는 대신 부모에게 "작고 자주 자주 대화를 나눕니다. 압도하지 마십시오. 가장 중요한 것은 정직하게 묻는 질문에 대답하는 것"입니다. 버거 트 씨는 탐폰 광고와 같은 매체를 사용하여 딸이 이미 알고있는 내용을 찾거나 친구 나 인터넷에서받는 잘못된 정보를 찾아서 첫 번째 질문을 할 수 있다고 말합니다. 당신의 딸이 그녀의 몸을 이해하게한다면, 두 주제 모두 시대의 주제를 덜 어색하게 만들 것입니다.

포스 너는“긍정적 인 부분을 강조하는 것이 도움이된다”며“부모, 출혈, 흥미 진진한 것들에 대해 이야기하지 말고 여성으로 발전 시킨다는 사실을 부모에게 말하지 말라고한다. 등"

4. "성 대화"에서 기간 대화를 구별하십시오.

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버거 트는“신체 발달과 사춘기는 성생활과는 완전히 다른 주제이다. "부모는 '섹스 토크'에 대한 준비가되어 있지 않기 때문에 몸의 변화를 피하는 경우가 많습니다." "사춘기의 변화가왔다 갔다 할 때까지 대부분의 어린 소녀들은성에 관심이 없습니다." 자신감있게이 주제를 소개하는 것이 두려운 것입니다."

5. 딸이 스스로 배우게하십시오

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그 리첸 (Gritchen)은 일부 소녀들은 자기 주도적 인 속도로 배우는 것이 가장 편하고 질문이있을 때 질문을 할 수 있다고 제안합니다. 이것은 부모와 딸 모두에게 당황 스러움을 덜어 줄 수 있습니다. 그 리첸은 "아이들에게 자신의 속도에 따라 재검토 할 수있는 일반 자료 책과 생리 용품을 받도록 권유한다. 관계가 얼마나 개방되어 있더라도 소녀들은 스스로 학습하는 것이 더 편할 수있다"고 말했다. 나는 또한 질문이나 의견을 담아 공유하는 어머니 딸 저널의 아이디어를 제안한다. 때때로 이것은 특히 매우 바쁜 가정에서, 또는 엄마 나 딸이 매우 부끄러워하는 경우 직접 말하는 것보다 쉽다."

6. 대화에 다른 여성을 참여 시키십시오

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그 리첸 (Gritchen)은 "현재 어머니가 없을 때 아이가 대화 할 수 있거나 딸이 다른 사람과 대화하기를 선호하는 다른 '안전한'성인 여성들을 함께 알아내는 것이 도움이 될 수있다"고 말했다. 할머니, 새엄마 또는 친구의 엄마는 좋은 자원이 될 수 있습니다. 이것은 특히 이혼 한 가족, 독신 가족 또는 조부모 주도 가족에게 도움이됩니다."