차례:
- 1. 그들은 더 공감합니다
- 2. 그들의 두뇌 수축의 일부
- 3. 그들은 더 많은 불안감을 가지고있다
- 4. 메모리 문제가있을 수 있습니다
- 5. 그들은 더 많은 보호를 받는다
- 6. 그들은 더 나은 얼굴 인식을 가지고
- 7. 친밀한 관계를 형성하는 것이 더 낫다
- 8. 떠오르는 코티솔은 명확하게 생각하기 어렵게 만듭니다
- 그들의 두뇌의 다른 부분은 자랄지도 모른다
- 10. 그들은 더 강박 관념이있을 수 있습니다
- 11. 스트레스를보다 효과적으로 처리 할 수 있습니다
- 12. 뉴런은 아이들에게주의를 기울입니다
- 13. 아기의 울음 소리를 내거나 필요한 것을 알아낼 수 있습니다
- 14. 그들은 그들의 작은 것들과 사랑에 빠진다
- 15. 장기적으로 신경 가소성에 영향을 미칠 수 있음
여성이 엄마가되면 엄마가 된 여성이 말해 주듯이 모든 것이 변합니다. 준비가되어 있는지 (또는 생각한다고 생각하든 말든) 자녀가 있으면 인생이 바뀝니다. 아마도 당신은 아마도 적어도 한동안 자신을 돌보는 데 훨씬 적은 시간을 보내고, 아주 새로운 인간을 살리기 위해 더 많은 시간을 할애 할 것입니다. 결과적으로 산후 생활과 관련된 주요 변화 (및 주요 변화)는 여성이 아이를 낳은 후 발생하는 매혹적인 변화와 관련이 있습니다. 급증하는 호르몬과 넘어지는 호르몬, 실제 해부학 적 뇌 변화, 피로 등, 아기를 낳은 여성은 어린 아이가 자랐을 때 오래 머무를 수있는 많은 변화를 겪습니다.
많은 엄마들 (그리고 곧있을 엄마들)은 산후 생활을 구어체 적으로 "엄마 뇌", "엄마 뇌", "엄마 네시아"등으로 지칭하는 것과 연관시킨다. 두뇌 안개, 기억력 상실, 피로 등이 잘못되어 핸드폰을 잘못 배치하고 잘못된 시간에 잘못된 장소에 도착하는 등 수면 부족으로 새로운 엄마가 직면하는 것과 관련이 있지만 조금있을 수도 있습니다. 몸에서 일어나는 일과도 관련이 있습니다. 당신이 이미 엄마이거나 언젠가 언젠가되기를 원하든, 일단 당신이 출산하면 뇌가 어떻게 변할 수 있는지 알고 싶을 것입니다.
1. 그들은 더 공감합니다
기피많은 엄마들이 공감하는 경향이 있다는 생각은 실제로 과학에 뿌리를두고 있습니다. 대서양 은 과학자들이 엄마의 뇌가 공감을 다루는 뇌의 부분에서 더 많은 신경 학적 활동을한다는 것을 발견했다고 보도했다. 어쨌든 많은 사람들이 모성과 관계하는 특성이지만 실제 뇌 변화 때문입니다.
2. 그들의 두뇌 수축의 일부
기피흥미롭게도 여성 두뇌의 일부는 실제로 엄마가 된 후에 줄어들 수 있습니다. Wired 는 과학자들이 임신 중에 여성의 뇌가 작아지는 것으로 알고 있지만, Nature Neuroscience에 게재 된 2017 년 연구에 따르면 여성의 뇌 산후에 존재하는 회백질의 양의 변화는 최소 2 년 동안 지속될 수 있다고합니다.
3. 그들은 더 많은 불안감을 가지고있다
기피이전에 언급 한 The Atlantic의 기사에서 잡지는 엄마가 불안을 다루는 뇌 부위에서 더 많은 뇌 활동을한다고보고했습니다. 엄마는 그들의 작은 것 (특히 가장 작은 것)을 안전하고 보호해야하며, 불안을 다루는 뇌의 활동이 증가하면 그렇게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 메모리 문제가있을 수 있습니다
기피대부분의 새로운 엄마들이 알고 있듯이, 아기를 낳은 직후 뇌 안개, 피로, 혼란 및 기억 상실의 흐림이 될 수 있습니다. Momnesia 의 공동 저자 인 Shannon Seip은 Fit Pregnancy 와의 인터뷰에서 수면 부족, 호르몬 및 아기를 돌보기 위해 알아야 할 모든 새로운 정보 사이에서 당신에게 제 2의 천성이었던 것들을 기억하기 어렵습니다. 이러한 기억력 문제 중 일부는 임신에서 멀어지면 제거 할 수 있지만 일부 여성의 경우 잠시 동안 고착됩니다.
5. 그들은 더 많은 보호를 받는다
기피엄마의 보호 본능도 출산 후 시작될 수 있습니다. 대서양 의 앞서 언급 한 기사에 따르면, 작은 부분을 보호해야 할 필요는 불안에 관한 뇌의 활동이 활발 해지는 것과 마찬가지로 뇌 변화에서 비롯된 것입니다.
6. 그들은 더 나은 얼굴 인식을 가지고
기피엄마는 다른 사람들이 그렇게하기 힘들어도 아기의 얼굴을 잘 인식합니다. 이 기술은 우연이 아니라 실제로 뇌 변화의 결과입니다. STAT는 이전에 언급 한 Nature Neuroscience에 발표 된 연구에 따르면 아기의 얼굴에 사진이 있거나 직접 보더라도 엄마의 뇌 부분에서 활동이 증가하는 것으로 나타났습니다.
7. 친밀한 관계를 형성하는 것이 더 낫다
기피WebMD와의 인터뷰에서 김필영 박사 박사 엄마의 두뇌는 아기와의 친밀하고 안전한 관계를 형성하기 위해 변화합니다. 엄마가되기 전에 그와 같은 유대를 형성하는 능력이 아기를 낳은 것만 큼 항상 중요한 것은 아닙니다.
8. 떠오르는 코티솔은 명확하게 생각하기 어렵게 만듭니다
기피코티솔은 스트레스 호르몬이며 의심 할 여지없이 새로운 부모에 큰 역할을 할 수 있습니다. McGill Center for Aging의 소장 인 HuffPost Canada Jens Pruessner와의 인터뷰에서 코티솔의 증가는 새로운 부모를 도울 수 있지만 명확하게 생각하는 능력을 방해 할 수 있다고 말했다. 뇌 안개는 드물지 않으며 코티솔이 때때로 문제의 일부일 수 있습니다.
그들의 두뇌의 다른 부분은 자랄지도 모른다
기피따라서 뇌의 일부에있는 회백질은 줄어들지 만 다른 부분에서는 실제로 자랄 수 있습니다. Kim은 앞서 언급 한 기사에서 WebMD에 엄마가 아기를 잘 돌보고 돌볼 수있는 뇌 부분이 새로운 요구를 수용하기 위해 성장할 수 있음을 발견했다고 말했다.
10. 그들은 더 강박 관념이있을 수 있습니다
기피당신이 엄마가 된 후에 불안과 강박 관념은 모두 올라갈 수 있습니다. 앞서 언급 한 기사에 대해 The Atlantic 과 의 인터뷰에서 Kim은 새로운 엄마가 새로운 아기에 대해 통제하고 생각하고 걱정할 수없는 사고 패턴을 경험하고 있다고 말하는 것은 드문 일이 아니라고 말했습니다. 과학자들은 이러한 변화가 엄마가 된 후에도 뇌의 변화와 관련이있을 수 있다고 생각하며, 그 경험이 있다면 혼자가 아니라 의사와 공유하고 싶을 수도 있습니다.
11. 스트레스를보다 효과적으로 처리 할 수 있습니다
기피Pruessner는 HuffPost Canada의 앞서 언급 한 기사에서 코티솔의 모든 효과의 역효과는 새로운 엄마들에게 스트레스를 통해 작용하고 장애물이나 다른 "위협"에 대응하는 데 필요한 에너지를 줄 수 있다고 말했다. 육아를 시작하면서 스트레스를 처리하는 데 필요한 에너지가 필요할 것입니다.
12. 뉴런은 아이들에게주의를 기울입니다
기피많은 새로운 엄마들이 아기들에게 너무 가까이 집중하는 이유가 있습니다. 오렌지 카운티 등록부 (Orange County Register) 는 보스톤 대학 (Boston College)의 마이클 누만 (Michael Numan) 박사에 의해 수행 된 연구에 따르면, 새로운 시상 하부의 중간 시신경 영역에있는 뉴런은 그녀가 아기에게 더주의를 기울이고 돌 보도록 동기를 부여한다고 밝혔다 그들. 그녀의 뇌에서 일어나는 일 때문입니다.
13. 아기의 울음 소리를 내거나 필요한 것을 알아낼 수 있습니다
기피엄마가 울고있을 때 엄마에게 알리거나 말을 할 수없는 상태에서 필요한 것을 알아내는 것을 돕는 어머니의 본능은 이전에 언급 한 Nature Neuroscience의 연구와 같이 뇌에서 일어나는 변화 중 일부에서 비롯됩니다. 녹이다. 이러한 변화는 (적어도 부분적으로) 엄마가 어린 자녀를 더 잘 돌보는 데 도움이되고, 필요한 것을 직관 할 수있게하고, 안전하고 보호 할 수 있도록 도와줍니다.
14. 그들은 그들의 작은 것들과 사랑에 빠진다
기피또한 이전에 언급 한 The Atlantic의 기사에 따르면 부모가 될 때 두뇌가 보이는 방식은 사랑에 빠졌을 때 두뇌가 보이는 방식과 매우 유사 할 수 있습니다. 뇌의 같은 부분이 두 상황에서 더 크거나 다른 활동을 경험합니다. 얼마나 멋진가요?
15. 장기적으로 신경 가소성에 영향을 미칠 수 있음
기피궁극적으로, 모성은 수년 동안 뇌가 다른 것들에 반응하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. CBS 뉴스에 따르면 2015 년 제 9 차 캐나다 신경 과학 회의에서 발표 된 연구에 따르면, 어머니였던 쥐는 호르몬 대체 요법에 자주 사용되는 에스트론에 대한 반응이 그렇지 않은 쥐와 다르게 반응한다고합니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 엄마와 비 엄마는 아기를 낳은 지 몇 년이 지난 후에도 같은 방식으로 이러한 호르몬에 반응하지 않습니다.
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