차례:
- 1. 칭찬을 줘
- 2. 감사 표시
- 3. 자유 시간을지지하라
- 4. 용서를 확장하십시오
- 5. 쇼 애정
- 6. 정직하게 의사 소통
- 7. 존중
- 8. 해결책을 찾으십시오
- 9. 서로 시간을 내십시오
- 10. 원한을 놓아 라
- 11. 신뢰를주고 받기
어떤 부부도 싸우고 싶지는 않지만 불가피하게 일어날 일 중 하나입니다. 허니문 단계가 끝난 후, 성가신 습관 중 일부는 처음 데이트를 시작했을 때보 다 약간 더 신경을 자극하기 시작할 수 있습니다. 더 많은 시간을 함께 보낼수록 논쟁의 여지가 더 많습니다. 그러나 귀하와 귀하의 파트너가 모든 것에 동의하지는 않더라도, 의견 불일치가 항상 논쟁으로 확대 될 필요는 없습니다. 평화를 유지하고 사랑을 전하려면 결코 싸우지 않고 관계가 자라는 것을 보지 않는 부부의 습관을 사용해보십시오.
코드를 해독 한 커플이 있습니다. 그러나이 사랑 새들은 운이 좋은 것이 아닙니다. 싸우지 않고 관계를 유지하려면 노력이 필요합니다. 모든 부부에게 자연스럽게 오지는 않겠지 만, 더 많은 사랑과 적은 싸움은 관계에 가치있는 투자입니다. 그것은 연습과 시간을 마스터하는 데 필요한 것들 중 하나이지만, 그 결과는 그만한 가치가 있습니다.
귀하와 귀하의 SO가 분쟁을 줄이고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 확실하지 않은 경우 결코 싸우지 않는 커플의 11 가지 습관을 살펴보고 어떤 것이 귀하에게 도움이되는지 확인하십시오.
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1. 칭찬을 줘
주목과 평가를받는 것이 좋으며, 자신에게 얼마나 큰지 알려 주면 논쟁을 피할 수 있습니다. 사회 복지사 인 Marcia Naomi Berger가 Psych Central에 대해보고 한 것처럼 "칭찬은 협력적인 토론에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다."두 사람이 서로 좋은 일을 더 자주하도록 격려합니다.
2. 감사 표시
파트너의 모든 부정적인 일과 성가신 습관에 빠지기는 쉽지만 Psychology Today가 제안한 것처럼 파트너의 올바른 행동에 집중하고 파트너의 잘못에 대한 집중을 줄여야합니다. 그것은 당신의 관점을 긍정적으로 유지하고 당신이 그들과 함께 감사해야 할 이유를 제공합니다.
3. 자유 시간을지지하라
누군가를 사랑할 때는 좋은 시간을 보내고 싶어합니다. 그러나 시간을 허비하는 것은 가장 행복한 커플에게도 싸움의 원인이 될 수 있습니다. 파트너가 취미이든 친구와 관계없이 당신과 분리 된 건강한 시간을 보내는 한, 그 공간을지지하는 것은 잠재적 인 논쟁의 시작으로 그것을 제거 할 것입니다.
4. 용서를 확장하십시오
용서 란 말보다 쉬운 말 중 하나입니다. 그러나 평화로운 관계를 유지하려면 용서가 두 파트너가 서로 확장해야합니다. Real Simple 에 따르면, 용서하고 잊을 수있는 능력은 커플을 더 행복하게 만들어줍니다.
5. 쇼 애정
터치는 우리가 인간으로서 가지고있는 가장 강력한 커뮤니케이션 도구 중 하나입니다. Psychology Today는 "서로 만족하는 커플은 더 많이 만지는 경향이있다"고보고했다. 오늘 밤 당신의 사랑에 껴안아 야 할 또 다른 이유를 알려주세요.
6. 정직하게 의사 소통
화를 내면 기분이 나 빠지고 상대방에게 구두 단검을 던지기가 쉽습니다. 그러나 싸우지 않는 커플은 예술이나 정직한 의사 소통을 마스터합니다. Mind Body Green이 권장 한 것처럼 인내, 수용 및 유연성을 사용하면 정직한 대화가 이루어집니다. 이 핵심 요소는 경기장에서도 도움이되고 두 사람이 모두들을 수있게합니다.
7. 존중
무례 함은 많은 연인의 싸움의 근본입니다. 당신이 필요하다고 느끼는 것이 SO에 중요하지 않은 것은 가슴 아프며 많은 손상된 감정을 유발할 수 있습니다. 관계의 중심을 존중하면 두 파트너가 모두 가치를 느끼는 환경이 조성됩니다.
8. 해결책을 찾으십시오
가장 행복한 커플조차도 때때로 동의하지 않을 것입니다. 그러나 싸우는 커플과 그렇지 않은 커플의 차이는 비 파이터가 신속하게 해결책을 찾는 것입니다. 결혼 전문가 Susan Heitler가 Win-Win 시나리오 작성과 같이 Reader 's Digest에 제안한 충돌 해결에 대한 몇 가지 지침을 사용해보십시오.
9. 서로 시간을 내십시오
바쁜 일정과 책임으로 파트너를위한 시간을내는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 SO와 정기적으로 연결하지 않으면 의사 소통과 오해의 여지가 많이 생길 수 있으며, 이는 일반적인 싸움의 용의자입니다. 유대를 강화하고 갈등을 피하기 위해 함께 이야기하고 일을하는 데 의미있는 시간을 가지십시오.
10. 원한을 놓아 라
원한은 원한과 분노로 미끄러운 슬로프입니다. 평화를 관계를 유지하는 데 좋지 않은 두 가지입니다. Mayo Clinic의 조언에 따라이 함정에 빠지지 않도록하십시오. 원한은 부정적인 감정을 유발하는 반면 원한은 내버려두면 긍정적 인 생각과 행동을 할 수 있습니다.
11. 신뢰를주고 받기
신뢰는 모든 좋은 관계의 기초이며, Women 's Health가 지적한 것처럼, 파트너를 신뢰하면 상대방과 가까워지고 만족스러운 관계를 유지할 수있을 정도로 안전하다고 느끼게됩니다.