차례:
- 1. 피크 시간을 피하십시오
- 2. 그늘을 찾으십시오
- 3. 그녀를 시원하게 유지
- 4. 물 가져 오기 — 당신을 위해
- 5. 그녀를 닦아
- 6. 탈수 증상을 찾으십시오
- 7. 강요하지 마십시오
- 8. 약간의 분리 생성
- 9. 입술 테스트를
- 10. 흐름에 따라 가라 — 문자 적으로
내 4 명의 아기 중 2 명은 봄에 태어났는데, 이는 여름이 다니는 시간을 의미하며, 간호가 급증했습니다. 더위에서 모유 수유는 마음의 희미한 것이 아닙니다. 특히 처음에 사랑 / 증오심을 가지고 있다면 더욱 그렇습니다. 그리고 무엇보다도 간호하는 동안 아기가 과열되지 않도록해야합니다. 나는 어쨌든 뜨겁게 달리는 경향이 있으며, 나 자신이 땀을 흘리는 동안 끈적 끈적하고 땀이 나는 아기를 낳는 것은 귀여운 표정이 아니었다.
그러나 나는 거기에 매달 렸고, 당신이 무엇을 기대해야하는지 당신도 할 수 있습니다. 당신의 몸이 단단하고 당신이 생각하는 모든 것이“하나님, 아직 끝났습니까?”라는 사실을 곧 깨닫게 될 것입니다. 아기가 그 아기를 데리러 간호하고 싶지 않을 것입니다. 더 긴 세션.
뉴욕시의 국제 보드 인증 수유 컨설턴트 인 IBCLC 인 Barbara Cohen은“여름에는 수화 상태를 유지하고 수유 상태를 유지하는 한 어렵지 않습니다. 아직도, 당신이 외출 할 때가 있고 아기가 잠기고 싶어한다는 것을 알게 될 것입니다. 간호하는 동안 아기가 과열되는 것을 발견하면해야 할 일이 있습니다.
1. 피크 시간을 피하십시오
태양이 직접 오버 헤드되지 않을 때 (오후 12시에서 오후 2시 사이)에 외출을 예약하려고 시도하는 것이 가장 좋습니다. 이른 아침 외출과 늦은 여행으로 인해 야외 간호를보다 쉽게 수행 할 수 있습니다. 또한 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 아기가 체온을 조절할 수 없다는 점을 명심해야합니다. 체온이 차가워지면 아기의 체온 조절에도 도움이됩니다.
2. 그늘을 찾으십시오
당신이 할 수있는 것처럼, 당신은 태양이 절정에 올 때, 한가운데 야외에서 오른쪽 da을해야합니다 찾을 수 있습니다. 아기가 bo을 원한다면 간호 세션을 거부하지 마십시오. 편안하게 모유 수유를 할 수 있도록 그늘진 곳을 찾으십시오. 물론 그녀에게 직접 폭발하는 것이 아니라 AC를 가득 채운 상태에서 자동차 간호사를 선택할 수도 있습니다. 또는 직사광선이 비추 지 않는 나무 나 끊임없는 열기로부터 약간의 구호를받지 않도록 건물에서 어떤 종류의 돌출부를 찾을 수도 있습니다.
3. 그녀를 시원하게 유지
여름 이니까 아기에게 날씨가 좋은 사랑스러운 onesie 나 다른 옷을 입게 될 것입니다. 당신과 그녀가 모두 피부를 많이 볼수록 좋은 방법이 아니라 벨크로처럼 붙을 확률이 커집니다. 모유 수유 중에 아기가 땀을 흘리면 항상 밝은 색의 초경량 담요를 입을 수 있습니다. 그것은 태양이 그녀의 소중한 작은 얼굴과 몸에 부딪 치는 것을 막을뿐만 아니라, 그녀를 더 시원하게 유지할 것입니다.
4. 물 가져 오기 - 당신을 위해
아기가 탈수하지 않도록 자신의 H2O를 버리지 않도록하는 데 집중할 수 있습니다. 그러나 충분히 마시지 않으면 건강에도 위험 할 수 있습니다. 그러나 WebMD에 따르면 탈수 증상 (갈증, 오줌 싸지 않음, 두통, 근육 경련 또는 구강 건조증)을 느끼기 시작하면 물을 마시고 설탕 음료를 피하십시오. 그리고 당신이 가지고 오는 물은 아기가 아니라 당신을위한 것임을 명심하십시오. Cohen은“모유는 88 %의 물이므로 아기가 더운 날씨에 수분을 유지해야합니다. 그녀가 고형물을 시작하면 (약 6 개월) 물이 필요합니다.
5. 그녀를 닦아
슈퍼 부드러운 수건과 물 한 병은 여름에 간호 엄마의 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 수건을 물에 담그고 아기의 머리를 적시고 아기의 얼굴과 기타 노출 된 피부를 닦아서 식히십시오. 물이 너무 차갑지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 물이 깜짝 놀랄 수 있고 갑자기 가슴을 빼낼 수 있습니다.
6. 탈수 증상을 찾으십시오
아기의 탈수 증상이 성인과 다르기 때문에 경고 징후를 아는 것이 중요합니다. 아이가 오줌을 많이 듣지 않거나 울고있을 때 눈물이 많지 않거나 평소만큼 장난스럽지 않거나 머리에 가라 앉는 것이 보이면 아기가 약간의 탈수증을 앓을 수 있습니다. 미국 소아과 아카데미에.
7. 강요하지 마십시오
아기를 간호하는 데 불편 함을 느끼는 것처럼 작은 아이도 뜨거운 열기에 젖을 먹일 수 있습니다. 아기가 집에서 시원한 에어컨을 사용하는 경우 아기는 오래 외출하기를 원하지 않을 수 있습니다. 따라서 집에서 아기의 전형적인 간호 세션이 30 분 이상 지속된다고해서 더위에 빠졌다고해서 일정을 고수한다는 의미는 아닙니다. 그렇기 때문에 그녀가 미리 가슴에서 떼어 내더라도 강제로 먹여서는 안된다고 코헨은 조언한다. 코헨은“배가 고프거나 목이 마르면 간호하고 싶다는 징후를 보일 것이다.
8. 약간의 분리 생성
물론 전문가들은 피부 접촉의 이점에 대해 이야기하지만, 그 전문가들은 7 월에 아기를 모유 수유하려고했던 적이 있습니까? 아마 아닐거야. 스킨 투 스킨은 출생 직후에 최적이지만, 간호 세션이 진행되는 동안 아기와 아기를위한 작은 호흡 공간을 만드는 것은 아무 문제가 없습니다. 아기와 아기 사이에있는 부드럽고 얇은 천이나 담요를 사용하여 서로 달라 붙지 않도록하십시오. 코헨은“엄마는 아기를 열 조절할 수 있기 때문에 천을 추가하는 것이 다른 무엇보다도 아기와 아기의 안락함을 위해 더 중요하다.
9. 입술 테스트를
아기에게 건강하게 수분을 공급할 수있는 확실한 방법입니다. 그녀의 아랫 입술을 아래로 당기십시오.“내가 젖어 있고 반짝 거리면, 수분이 풍부하다는 표시입니다.”라고 Cohen은 말합니다. 그러나 그녀의 아랫 입술이 건조하고 끈적 거리면 아기가 탈수로 고통받을 수 있습니다.
10. 흐름에 따라 가라 - 문자 적으로
당신은 당신의 작은 아이가 더 빈번하지만 짧은 세션을 위해 간호하기를 원할 수도 있습니다. 코헨은“아기가 원하는만큼 간호를 계획하십시오. 그녀가 충분한 젖는 기저귀를 생산하고 있고 전반적인 건강 상태에있는 한, 그녀는 아마 괜찮을 것입니다. 그녀가 무기력하거나 소변을 보지 않으면 더위에서 벗어나서 소아과 의사에게 전화하여 안전한 편이되도록하십시오.
여름에는 개가 돌아 다니는 일이 없습니다. 그러나 당신과 당신의 아기를 시원하고 차분하고 모으기 위해 노력한다면, 얼마나 더워 져도 쉽게 간호 할 수 있어야합니다.
