차례:
- 1. 당신은 어디로 가고 있는지 보지 못했습니다
- 2. 갑상선 검사가 필요합니다
- 3. 건선이있을 수 있습니다
- 4. 식단에 아연을 추가 할 차례입니다
- 5. 너무 많은 젤 매니큐어를 받고 있습니다
- 6. 철분 수준이 낮습니다
- 7. 직장에 곰팡이가 있습니다
- 8. 당신은 항생제가 필요합니다
- 9. 시간이 흐르고있다
- 10. 최대한 빨리 의사를 만나는 시간
우리는 우리의 새로운 데이트 밤 드레스에 맞는 광택의 그늘을 찾고 있거나 손톱이 고통에 빠르게 걸리는 경우를 제외하고는 손톱에 너무주의를 기울이지 않습니다. 그러나 이것은 무지가 분명히 행복하지 않은 경우입니다. 우리의 손톱은 실제로 우리의 건강에 대해 많은 것을 말하고, 주의를 기울이지 않으면 경미한 건강 상태가 주요 건강 상태로 자랄 수 있습니다. 손톱이 무엇을 말하려고합니까?
우리의 손끝은 내부 탄광의 카나리아와 같습니다. 외관이 크게 바뀌면 신체의 다른 곳에서 무언가 잘못되고 있다는 신호 일 때가 있습니다. 피부과 전문의 크리스틴 포블 레테-로페즈 (Christine Poblete-Lopez)는 클리블랜드 클리닉에 "손톱은 건강에 매우 잘 반영되어 있습니다. 손톱에서 전신이나 피부 문제를 나타내는 많은 일들이 발생할 수 있습니다."
일부 손톱 증상은 (아마도) 무시하기에 너무 과감하고 심합니다. 예를 들어, 소위 "스푼 손톱"또는 koilonychia는 부드럽고 심각하게 움푹 들어간 손톱을 설명합니다. Mayo Clinic에 따르면 이것은 심장 질환에서 철분의 과도한 흡수를 유발하는 간 질환에 이르기까지 여러 가지 상태를 나타낼 수 있습니다. 다른 손톱의 변화는 훨씬 미묘하므로 질병의 징후가 신체 또는 신체의 다른 곳에 나타날 때까지 눈치 채지 못할 수도 있습니다. (특히 손톱이 일반적으로 광택이있는 경우)
다음은 건강 상태를 나타내는 손톱 증상 중 일부입니다. 물론 손톱이나 발톱의 모양에 비정상적이거나 갑작스러운 변화가 있거나 손톱이 다른 증상을 동반하는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 손톱은 매니큐어 이상의 것을위한 것이기 때문입니다.
1. 당신은 어디로 가고 있는지 보지 못했습니다
손톱에 작은 흰색 점이 예기치 않게 나타나는 것을 본 적이 있습니까? 당황하지 마십시오. 클리블랜드 클리닉 피부과 전문의 존 앤서니 (John Anthony)는 건강 에이 부위가 가장 자주 외상을 손톱으로 전달한다고 말했습니다. 손톱을 깨지 않고 무언가에 부딪혔을 가능성이 높습니다.
2. 갑상선 검사가 필요합니다
뉴욕에 소재한 피부과 전문의 데브라 할리 만 (Debra Jaliman) MD는 건강에 대해 건조, 필링 및 손톱 분리가 손톱 건강에 대한 가장 일반적인 불만 중 하나라고 말했다. 물에 노출되거나 제품을 청소하는 등 여러 가지 원인이있을 수 있지만 갑상선 기능 부전으로 인해 손톱이 부서 질 수 있습니다.
3. 건선이있을 수 있습니다
피부 상태는 팔, 다리 및 신체의 다른 부분의 뾰족 함과 뾰루지가 특징이지만 손톱에도 영향을 줄 수 있습니다. Mayo Clinic이 설명했듯이 손톱의 작은 우울증이나 구덩이는 건선뿐만 아니라 특정 결합 조직 장애의 징후 일 수 있습니다.
4. 식단에 아연을 추가 할 차례입니다
Mayo Clinic에 따르면 손톱의 뚜렷한 수평 자국은 Beau의 선으로 알려져 있습니다. 이 선은 부상에서 당뇨병, 신장 질환, 고 열병에 이르기까지 발생할 수 있습니다. 몸에 아연 함량이 낮 으면 Beau의 선이 생길 수 있으므로 찌그러짐에 대한 다른 설명이 없으면 의사에게식이 요법이 필요한지 물어보십시오.
5. 너무 많은 젤 매니큐어를 받고 있습니다
손톱이 얇아지고 껍질이 벗겨지고 갈라지기 시작하는 미용실 규칙을 지키면 미용 업무가 비난받을 수 있습니다. 미국 피부과 아카데미 (AAD)는 잦은 젤 매니큐어를받는 네일 살롱 고객이 네일 플레이트가 얇아지고 부서지기 쉽다고보고했습니다. 이 방법이 왜 다른 네일 트리트먼트보다 위험한지 확실하지는 않지만 젤 자체 또는 젤을 흡수하는 데 사용되는 아세톤에 장기간 노출되어있을 수 있습니다. AAD는 젤 매니큐어 고객에게 손톱을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 권장 사항을 제공합니다. 그중: 손톱을 치유 할 수 있도록 젤 처리를 줄이십시오.
6. 철분 수준이 낮습니다
피로, 창백한 피부 및 기력 에너지와 같은 다른 허약 한 증상과 함께 부서지기 쉬운 손톱은 혈액에 철분이 부족함을 나타냅니다. (철 결핍은 또한 납작하거나 숟가락 모양의 손톱으로 이어질 수 있습니다.)
7. 직장에 곰팡이가 있습니다
Healthline에 따르면 두껍게 노란 손톱은 곰팡이 감염의 전형적인 징후입니다. 손톱 곰팡이는 발톱에서 더 일반적이지만 손가락이 따뜻함과 습기에 장시간 노출되면 영향을받을 수 있습니다. 곰팡이 손톱 감염의 다른 증상에는 파울 냄새와 손톱이 손톱 바닥에서 분리되는 것이 포함됩니다. 그러나 손톱이 노랗게 변하면 흡연이나 매니큐어로 인한 부산물 일 수 있다고 Good Housekeeping 은보고했습니다.
8. 당신은 항생제가 필요합니다
국립 의료 연구소 (National Institutes of Health)의 Medline 웹 사이트에 경고를 표시하기 전에 두 번 생각하십시오. 큐티클 주변의 섬세한 부위는 손톱 주위에서 발생하는 손가락 감염인 파리 니키아에 취약합니다. 박테리아가이 부위로 들어가서 붓기, 발적 또는 고름 주머니가 생길 수 있습니다. 치료하지 않으면 감염이 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 큐티클을 자르거나 거칠게 밀어 넣으면 감염을 유발할 수 있으므로 매니큐어를 좋아한다면 네일 살롱에서 도구를 철저히 살균해야합니다.
9. 시간이 흐르고있다
모든 손톱의 세로 융기 부분이 가장 예쁘지는 않지만 경보의 원인은 아닙니다. Jaliman 박사는 수직 손톱 라인이 일반적으로 나이의 징조라고 Health 에 말했습니다.
10. 최대한 빨리 의사를 만나는 시간
손톱 밑의 검은 색 또는 자주색 패치는 일반적으로 타박상입니다. 그러나 썸네일 아래의 뚜렷한 검은 색 또는 갈색 세로선, 특히 피부 변색 또는 감염 징후와 함께 즉시 체크 아웃해야하는 적기입니다. AAD에 따르면 이러한 증상은 피부암의 가장 심각한 형태 인 흑색 종의 징후 일 수 있습니다. 이 단체는 손톱 모양의 갑작 스럽거나 점진적인 변화는 항상 의사의주의를 환기시켜야한다고 덧붙였습니다.
