차례:
부모와 자녀가없는 사람들 사이에 긴장을 풀지 말고, 엄마가 된 후에는 아무것도 빠진 것처럼 느껴지지 않았습니다. 30 대가되기 전까지는 아이들이 없었기 때문에 부모가되기 전에 많은“성인”경험을 쌓았습니다. 그러나 어머니가 되겠다는 선택은 부모 생활과 자녀없는 삶의 차이를 기꺼이 받아 들일 수 있다는 것을 알았습니다. 아기를 낳고 모유 수유를했을 때, 나는 비 모유 수유 친구들이 바쁘게 행동하는 것에 대해 나쁜 생각을하지 않았습니다. 그러나 나는 내가 실종되었다고 느꼈을 것이라는 기대가 있었기 때문에, 나는 지 쳤고 (안녕하세요, 신생아) 단지 내가 풀려서 꽤 괜찮다고 설명하는 시간을 보내고 싶지 않다면 가짜 느낌이 나쁘다는 것을 알았습니다. 수유 상황으로 인한 사건에서
내가 그녀의 유일한 음식 공급원이었던 이후로 유아에게 테 더링을하는 것에 대해 때때로 좌절감을 느꼈지만, 우리가 유한 한 시간 안에 존재한다는 것을 알았습니다. 가늠할 때, 모유 수유로 인해 내가 저지른 일에 대해 후회하지 않습니다. 일하는 엄마로서, 출산 휴가를 아기들과 함께 보내고 그 달 동안 그들을 간호함으로써 나는 그들과 함께 시간을 최대화 할 수있었습니다. 어렸을 때는 많이 외출하지 않았습니다. 나는 그들의 모든 필요를 먼저 생각합니다. 자기 관리는 아마도 제 손해 (“엄마 자르기”에주의)로 보류되었지만, 그것이 지속되지 않을 것이라는 것을 알았습니다. 나는 짧은 기간 동안 내 아이들의 삶의 큰 부분이 될 많은 것을 포기할 수있었습니다. 나는 다르게 시간을 보내거나 신생아와 함께 12 주 동안 (주로 미지급) 집에 갈 수있는 선택권이없는 엄마를 전적으로 존중하지만 그것이 저에게 효과적이었습니다.
따라서 모유 수유 중에 특정 사건에 서명하지 않은 것에 실망한 경우, 전적으로 진실을 전하지 않았을 수 있습니다. 다음은 제가 모유 수유로 인해 할 수없는 것에 대해 내가 가짜라고 느낀 것들입니다.
늦은 체재
기피나는 새해 전날을 좋아했고, 20 대 후반의 어딘가에서 막 오래되었습니다. 수면이 문제였습니다. 집으로 도망 가야하는 가장 좋은 이유는 아기를 모유 수유하기 때문에, 나는 심야에서 나쁘게 느껴지는 많은 늦은 밤에 빠져 나왔습니다. 그렇게함으로써, “호스트가 일찍 떠나야해서 미안하다”라는 카드를 뽑아 내면서 의사가 진심으로 떠나는 것에 대해 모욕감을 느끼지 않을 것입니다. # 죄송합니다
몇 가지 음료를 마시고
임신 중에 기근 할 때 술을 갈망하고 모유 수유를 한 사람이 아니 었습니다. 나는 와인을 좋아하지만 1 년 이상 마시는 것을 멈추고 아이를 가질 때마다 와인을 놓치지 않았습니다. 나는 이것이 모든 엄마의 경우는 아니라는 것을 알고 있지만, 나에게는 한 잔조차 마시고 싶지 않았다.
아이들이 종종 칵테일을 마시기 전의 사회 생활을 감안할 때 친구들은 피노 누아 한 잔을 마시고 잘난척하는 것을 피하기를 기대했습니다 (특히 가끔 음료를 마시지 않았다고 말한 다른 새로운 엄마에게), 나는 컵 속의 술마 개에 대해 화를내는 척했다. 아이가 있었기 때문에 다른 사람들이 술에 관한 행동을 바꾸는 방법을 이해하기가 어렵다고 생각합니다. 그러나 나는 아이를 갖기 전에 지나치게 술을 마시지 않았기 때문에 그것을 할 수있었습니다.
커피에 의존
기피임신과 모유 수유로 인해 매일 아침 커피 한 잔을 마시지 못했습니다. 내 산과 의사와 소아과 의사는 모두 괜찮 았으며, 감사합니다. 깨어 났을 때 완전한 좀비처럼 느끼는 혹을 극복하기 위해 많은 것을 필요로했기 때문에 선량합니다.
그러나 커피 섭취량을 1 회 복용량으로 제한했기 때문에 커피 채팅을 초대했을 때 카페인 섭취를 억제해야한다는 기분이 나빴습니다. 비록 항상 피곤하지만, 특히 주변의 아기와 함께 자극제에 의존하지 않기 때문에 설명하기에는 너무나 많은 노력이 필요했습니다. 그래서 나는 잠들 며 고개를 끄덕이며 녹차를 마시 며 카푸치노가 얼마나 부러워하는지 불평했습니다.
심층 대화
전화를 잘못 받았을 때 전화를 건 사람이 실제로 대화하고 싶어한다는 것을 알고 있습니까? 모유 수유는 믿을 수 없을 정도로 신속하게 전화를 끊을 수 있습니다. 아이가 대학에 진학하기 전과 같이 가능한 한 그 방법을 최대한 활용하십시오. 나는 5 년 넘게 아이를 모유로 먹지 않았고 그 변명을 그리워합니다.
참석자
기피당신은 당신이 성인 생일 저녁 식사와 동료 작별 인사 시간과 현금 바가있는 결혼식에 끌리는 모든 시간을 알고 있습니까? 모유 수유를 통해 그러한 초대를 거절 할 수 있습니다. 나는 어떤 상황에서“아니오”라고 말하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 않았으며, 초대받은 사람이 내 상황을 감안할 때, 소파에서, TV 앞에서 (종종 내 아기를 모유 수유하고 있음) 완전히 이해할 것이라고 생각했습니다.
휴일 모임에 공헌
“저는 서명 콩 수프 *를 만들려고했지만 아기를 눕힐 때마다 아기가 울기 때문에 뜨거운 난로를 다루는 것이 두렵습니다.”
"사랑스러운 신생아 옆에 뭔가 가져와야합니까?"
"아기에게 젖을 먹이 자마자 요리를 도와 줄 수 있습니다."
새로운 모유 수유 엄마로서 나는 이러한 변명을 버리는 것에 대해 유죄입니다.
* 이것은 내가 요리하는 유일한 것이며 실제“요리”에 20 분이 걸리며 모든 재료는 캔이나 상자에서 나옵니다.
플레이 날짜 정리
기피두 번째 아기와 함께, 나는 반 사회적인 변명으로 모유 수유를 사용하는 것이 안심되었습니다. 3 살이 아닌 언니 (누나)를 위해 플레이 날짜를 마련하는 작업 이었습니다. 그 나이에, 그들은 여전히 같은 방에서 성인의 감독이 필요하며, 간호 아기를 팔에 안고있는 일에 전념하지 않았습니다. 유아에게 먹이를주고 유아를 보는 동안 다른 부모와의 작은 대화는 저를 평준화했을 것입니다.
간호 탑 이외의 것을 착용
산후 패션은 거의 존재하지 않지만 출산 바지에 비해 너무 작아서 유아용 옷장에 비해 너무 커서 네 번째 삼 분기에 잘 맞는 옷을 찾기가 어렵 기 때문에 실제로 내 인생을 조금 더 쉽게 만들었습니다.. 나는 선택의 폭이 훨씬 좁아서 뇌가 무엇을 입어야할지 결정하는 데 어려움을 겪지 않았습니다. 매일 1 시간마다 간호 상판과 레깅스였습니다.
잘 먹는
기피열악한 음식 선택을 할 시간이 있다면, 전적으로 모유 수유를하던 중입니다. 이것은 모유 수유 노력을 지원하기 위해 영양가있는 음식을 먹지 않았으며, 따라서 자녀의 건강을 말하지 않았습니다. 나는 매일 야채를 먹었고 지방이 많은 음식을 멀리했습니다. 나는 항상 아기를 간호하라는 느낌을 받았기 때문에 식사 계획은 아이들과 관련된 모든 일에 뒷좌석을 가져갔습니다. 캐치 캔으로 캐치 캔으로 아기 당근 한 봉지에 파고 들어 왔는데, 종종 모유 수유 초기 몇 달 동안 허니 머스타드 프레즐을 가방에서 퍼 내고 임시 점심을 먹었습니다.
운동
나는 딸의 마감일에 마지막 스핀 수업을 치고 그녀가 2 학년 때 체육관으로 돌아가는 7 년의 운동 시간을 가졌습니다. 그 기간 동안 총 4 년 동안 두 명의 자녀를 모유로 키우는 것은 저에게 큰 성과였습니다. 런닝 머신에서 마일을 얻거나 가슴 압박 무게를 높이는 것 이상이었습니다. 그 7 년 동안 체력을 다하지 않았다는 사실은 마음에 들지 않았지만, 나는 그것에 대해 휴식을 취해야했습니다. 나는 그 당시 훨씬 더 중요한 일을하고있었습니다: 인간을 키우고 좋은 부모가되는 법을 배우십시오.
운동 세션을 다시 제 인생으로 되돌릴 수있는 방법을 찾았을 때 새로운 관점에서 접근했습니다. 더 이상 체중을 줄이는 것이 아닙니다. 대신, 그것은 강하고 건강을 유지하는 것이 었습니다. 그래서 저는 아이들과 함께 활발한 참여자로 생활 할 수있었습니다.
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