아기를 낳았을 때만 도망 갈 수있는 10 가지

나는 산후에 충분히 준비되지 않았습니다. 솔직히 말해서, 각 여성의 경험이 독특하기 때문에 모성 발병에 대해 실제로 나를 준비시킬 수있는 것은 없었습니다. 그러나 나는 임신과 출산에 집중하고 새로운 아기에게 필요한 모든 것을 무장하지 못했습니다. first 아들이 도착하자마자 소란스러운시기에 그러나 내가 배운 것은 산후에 내가 갈 수 없었던 것들이 있다는 것입니다. 육아 포럼을 통해 강박 적으로 참여하고 두 번째 저녁 식사를 마비하는 이상한 행동? 그래, 그들은 모두 갑자기 받아 들여졌다.

나는 사람들을 도와달라고 요청한 적이 없었는데, 그것이 나를 약하게 보이게 할까봐 두려웠다 (알고있다). 그러나 당신이 원하는 것을 요구하기 위해 블랑쉬를 먹었을 때 인생에 한 가지 점이 있다면, 그것은 산후 기간입니다. 아몬드 크루아상이나 음료에 매우 특정한 양의 얼음을 요청했을 때 아무도 눈을 bat 지 않았습니다. 그러나 경고:이 치료에 익숙해지지 마십시오. 1 년 후, 이 남편을 뽑으려고했을 때, 남편은 그것이 최고의 농담이라고 생각했습니다.

산후 생활을하는 동안 아기를 낳은 직후에 도망 갈 수있는 것들이 여기 있습니다.

매일 같은 셔츠를 입고

기피

내 말은, 왜이 침을 묻은 셔츠를 입히고 세탁물을 구할 수 있었을 때 다른 옷을 더럽히는가? 내가 아기를 위해 옷을 입거나 저녁을 먹거나 심지어 자신을 좋아하는 것과는 다릅니다. 이것은 내 생애에서 내 우선 순위 목록의 맨 위 근처에 없었던 평생 기억할 수있는 시간이었습니다. 결국, 내 모든 시간과 관심을 요구 한 새로운 작은 사람이있었습니다.

전혀 셔츠를 입고

모유 수유 엄마로서, 나는 셔츠를 간호사에게 지속적으로 들었다. 신생아가 군집을 먹이는시기에 셔츠를 입는 것의 요점은 무엇입니까? 뉴욕시 아파트에서 열을 내릴 수 없었기 때문에 땀과 간호 브래지어를 걸어 다니며 나머지는 신경 쓰지 않는 것이 가장 합리적이었습니다.

평상시보다 자주 테이크 아웃 주문

기피

내 집, 특히 나에게는 아기가 태어나면 요리를 할 사람이 아무도 없었다. 그리고 소파에서 끊임없이 배가 고픈 아기 아래에 앉아있는 동안 내 파트너가 집을 계속 운영하는 것처럼 식사 준비는 일반적으로 등 버너로 밀려났습니다. 우리는 일반적으로 가계 예산에 소홀하지만, 처음 몇 주 동안 새 아기와 함께 주문할 수 있도록 허용했습니다. 게다가 새우 슈마 이는 물이 많은 닭고기 국수 수프를 열 수 있습니다.

무엇이든 먹기…

테이크 아웃을 더 자주 먹는 것 외에도, 나는 산후 다이어트로 훨씬 느슨했습니다. 식사를 계획 할 공간이 없었습니다. 우리는 어쨌든 큰 정크 푸드를 먹는 사람이 아니기 때문에 나는 쓰레기에 폭식을 일으키지 않을 것이라는 것을 알았습니다. 그러나 아침 식사에 대한 피클과 칠면조 조각은 다른 손이 아기를 안고있는 동안 나는 한 손으로 그 특정 순간에 잡을 수 있었기 때문에? 확실한.

… 언제나

기피

그리고“아침 식사”라는 말은 이른 아침까지 일어나지 않았을 수있는 첫 식사를 의미합니다. 아침에 유괴, 간호, 소아과 의사 약속을 한 후 아침 식사를 할 시간이있었습니다. 나는 독점적으로 모유 수유를하고 있기 때문에 정기적으로 나 자신에게 연료를 공급하는 것이 중요하다는 것을 알았지 만 나 자신과 아기 모두를 위해 일정을 설정하는 데 시간이 걸렸습니다. 나는 단지 모든 일이 즉시 함께 일어나지 않을 것이라고 스스로에게 평화를 가져야 만했다. (읽기: 출산 휴가가 끝나기 며칠 전) 나는 규칙적인 시간에 규칙적인 식사를하고 있었고, 거리에서 다소“정규적인”삶.

말할 것도없이 '아니오'라고 말하기

절대적인 b * tch가 될 시간이 있다면, 당신이 분만하고 산후 기간을 맞이할 때입니다. 그 후, 사람들은 가부장제, 일에 집착하는 문화에 따르면, 출산에서 회복하기 위해 최대 12 주가 필요하고, 완전히 의존하는 인간과 함께 생활에 적응하기 위해 최대 12 주가 필요하기 때문에 사람들은 당신에게 패스를 줄 수 없습니다. 정기적으로 예정된 생활 의무. 산후 기간은 이메일에 응답하지 않고, 전화와 문자에 응답하지 않고, 노부인이 아이를 때릴 때 웃지 않습니다. 산후에 유쾌한 방식으로 세상에 반응해야하는 것은 너무 많은 에너지를 소비했습니다. 나는 준비금이 제한되어 있었고 아기와 내 자신을 위해 필요했습니다. 간결하고 다른 사람들에게 우리를 도울 때 진심으로“감사합니다”라는 말을 많이주지 않았습니다.

모든 것을 잊어 버리다

기피

산후 몇 년이 되어서도 기억력이 향상되지는 않았지만, 아기를 낳은 후에야 잊어 버리는 것이 진정되었습니다. 열쇠가 어디에 있는지 또는 모기지가 지불되었는지 (은행이 나를 용서하지는 않았지만 적어도 남편은 가지고 있음)를 기억하기에는 너무 마음이 많이 들었습니다.

모든 것을 미워하다

작은 니트의 작고 불가능한 버튼은 친척에게 아기를 선물합니다. 간호 세션 사이에 세탁기를 사용할 수 없으며 더 이상 깨끗한 천이 없습니다. 그. 낮. 텔레 마케팅. 전화. 마치 내가 산후에 세상이 나에게 공모하는 것과 같았고, 깨지기 쉬운 새로운 엄마가 된 첫 몇 달 동안 나의 피로와 구르는 호르몬으로 인해 인생의 작은 성가심이 비례하지 않게되었습니다.

모든 것을 울고

기피

산후 기간은 제가 만난 대부분의 새로운 엄마들과 마찬가지로 저에게 감정적 인시기였습니다. 나는 기뻐하고 슬퍼하고 불안했으며 다시 엄마가되어 기뻤습니다. 모든 기복과 함께, 나는 가슴 끈을 잡아 당기는 것에 더 민감했습니다. 엘리베이터를 기다리는 동안 울었습니다. 아기의 달콤한 잠자는 얼굴을 보면 눈물이났습니다. 나는 모든 광고에서 질식했다. 산후 졸음의 에피소드는 새로운 표준이었습니다.

자신에게 말하기

출산 휴가 동안, 나는 독백이 그녀의 인정을받지 못할 것이라는 것을 잘 알고 신생아에게 끊임없이 이야기했다. 내가 생각하는 것을 허락한다면, 내가 실제로하고있는 것은 나 자신과 대화하고 있었다. 나는 새로운 엄마 머리에 소용돌이 치고 무서운, 흥미 진진한 새로운 감정을 모두 해결해야했습니다. 3 개월 동안 겨울철에 아기를 만났을 때, 아무도 자신을 따돌리고 대화를 나눌 수 없었을 때, 아기를 만났을 때 산후 기간의 어두운 부분을 탐색하는 방법이었습니다.

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