10 모유 수유에 대해 아무도 말해주지 않지만

지금까지 대부분의 어머니들은 모유 수유의 많은 놀라운 이점을 알고 있다고 말하는 것이 안전합니다. 전 세계의 어머니와 소아과 의사는 많은 찬사를 부르며 (합법적으로 그렇게) 모유 수유를 선택하고 (수행 할 수있는) 여성에게 끊임없이 지원합니다. 그렇습니다. 모유 수유는 놀라운 일이지만 모유 수유에 관해 아무도 말하지 않을 것입니다. 예상치 못한 것들; 모유 수유를 선택할 때 알고 싶은 현실.

모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 정말 놀라운 방법으로 좋습니다. 모유 수유는 여성의 유방암 위험을 낮출 수 있습니다. 모유 수유는 아기에게 놀라운 항체를 제공 할 수 있습니다. 모유 수유는 엄마와 아기의 훌륭한 유대 관계를 촉진 할 수 있습니다. 그러나 모유 수유 어머니가 육체적으로나 정서적으로 다루어야 할 고통스러운 일은 대부분의 사람들이 모유 수유를 선택하거나 시도하기 전에 두 번이나 생각하지 않아도된다는 것입니다. 모유 수유를 공개적으로 시도했거나 연장 된 모유 수유를 시도한 어머니에게 물어보십시오. 슬프게도, 그녀는 모유 수유모 만이 매일 직면하는 "특별한"종류의 판단을 경험할 가능성이 있으며, 자신이 없었다면 자신이 느끼는 것을 이해하기 시작할 수 없습니다.

쉬운 일이 아니기 때문에, 앞으로 더 많은 여성들이 다음과 같은 현실에 대비할 수 있다면, 여성을 만났을 때 낙담하지 않을 수 있고, 더 많은 여성들이 일할 준비가되어있을 것입니다.

정말 쉽지 않습니다

모유 수유는 때때로 어렵다. 완전히 가치가 있지만 큰 헌신입니다. 아기가 낮잠이 필요하든 없든, 집에 있든 없든, 일하는 중이 든 아니든 매일 아기가 가슴에 접근 할 수 있어야하며, 유지하기가 어려울 수 있습니다 그런 종류의 끊임없는 요구에 부응합니다. 당신의 스케줄은 아이에게 먹이를주는 것을 중심으로하며, 배가 많이 고파 질 것 입니다. 당신의 인생이 모든 소비 아기를 돌보는 일과 관련이있을 때, 당신 자신의 필요는 이차적으로됩니다. 그러나 아기를 돌보기 위해서는 자신도 돌봐야합니다. 자신의 필요를 키울 수있는 시간을 가지십시오.

고통 스러울 수있다

모유 수유는 때때로 가슴에 큰 고통입니다. 처음에는 젖이 들어올 때 가슴이 아플 수 있으며 아기가 걸쇠를 배우면 젖꼭지가 부드러워집니다. 유방이 아기를 자주 먹이는 데 적응하는 동안 약간의 출혈이 생길 수 있으며, 모유 수유 중에는 등이 구부러져 서 상처를 입을 수 있습니다. 좋은 소식은 목과 허리 통증을 완화하기 위해 여러 가지 다른 위치가 있으며 결국 젖꼭지가 간호에 적응한다는 것입니다.

고립 된 느낌을 줄 수 있습니다

다른 사람 앞에서 편안하게 모유 수유를하지 않는 한 (아는 경우에 좋습니다), 아기와 함께 조용한 방에서 다른 사람과 격리 된 채 꽤 규칙적으로 자신을 찾을 수 있습니다. 대부분의 경우 평화는 좋지만, 아기 간호사가있는 동안 다른 사람들로부터 충분한 시간을 보내면 다소 고립 된 느낌이들 수 있습니다.

그것은 어떤 사람들을 불편하게 만들 것입니다

공공 장소에서 모유 수유를하거나 편안하게 모유를 먹는다면 위대하지만 다른 사람들을 불편하게 만들더라도 놀라지 마십시오. 불행히도, 우리는 유방이 기능에 대해 감사하기보다는 여전히과 성애를받는 사회에 살고 있습니다. 모든 사람이 공공 장소에서 모유 수유를하는 여성과 함께있는 것은 아니지만 문제는 본인 의 문제가 아니므로 편안하게 느끼는 것은 무엇이든 하십시오.

배고프다

모유 수유 후 더 배가 고프면 좋은 이유가 있습니다. 모유 수유를하면 여분의 칼로리가 소모되어 배가 고파집니다. 모유 수유 엄마는 수요에 따라 하루에 500 칼로리를 더 섭취하는 것이 좋습니다.

정말 지친다

당신이 당신의 자녀를위한 유일한 영양 공급원 일 때, 당신은 빨리 지치게됩니다. 모유 수유는 풀 타임 직업이지만 휴가 나 병가는 없습니다. 아기가 연중 무휴 이용할 수 있어야합니다. 아기들은 엄마가 휴식을 취해야한다는 것을 이해하지 못하고 배가 고프다는 것을 알고 그 배고픔을 막기 위해 밤새 집 전체를 깨우는 것을 의미하지 않습니다.

어떤 시점에서 모유 웅덩이에서 깨어날 것입니다.

잠에서 깨어날 가능성이 높습니다 (일반적으로 심야에). 땀과 모유가 섞여있을 수 있습니다. 이는 재미가 없지만 몸이 당신과 아기를 돌보기 위해 열심히 노력하고 있다는 신호이기도합니다. 많은 양의 우유를 생산하고 있지만 아기가 젖을 먹일 때 젖을 완전히 비우지 않는 경우, 젖을 짜는 것을 막기위한 수단으로 우유가 스스로 빠져 나올 수 있습니다. 새는 가슴은 간호에는 좋지만 시트에는 좋지 않습니다.

당신의 옷장은 모유 수유를 중심으로 돌릴 것입니다

모유 수유 엄마 인 경우 간호 탱크가 가장 친한 친구입니다. 당신이 입고 싶어하는 다른 모든 귀여운 셔츠와 드레스에 관해서는, 음, 당신은 (보통) 잠시 동안 기다려야 할 것입니다. 모유 수유를 할 때는 가슴에 쉽게 접근 할 수 있어야하며, 좋아하는 셔츠에 새는 위험을 감수하고 싶지 않을 것입니다. 최소한 잠시 동안 쉽게 제거 할 수있는 옷으로 구성된 산후 옷장을 갖는 것이 일반적입니다.

항상 "본딩"처럼 느껴지는 것은 아닙니다

모유 수유를하는 많은 여성들이 "유대"에 대해 이야기합니다. 그들은 깊고 의미있는 관계에 대한 이야기를하고, 모유 수유를 할 때 자신과 아기가 "하나"인 느낌을 이야기합니다. 이런 식으로 느끼는 여성에게는 위대하고 정말 믿을 수 없지만 솔직히 말해서 잠을 거의 자지 않거나 전혀 자지 않고 어둠 속에서 혼자서 아기를 먹이면 연결보다 기분이 나쁠 수 있습니다. 괜찮습니다. 완전히 정상입니다. 당신이 때때로 이런 식으로 느끼면 감정이나 당신에게 아무런 문제가 없다는 것을 아십시오.

어떤 시점에서 포기하고 싶을 것입니다

내가 말했듯이 모유 수유는 어렵습니다. 아기에게 모유 수유를 선택하면 많은 희생이 발생하며 어느 시점에는 압도 감을 느낄 수 있습니다. 그렇게 할 때 너무 열심히 노력하지 마십시오. 모유 수유가 매우 강하게 느껴지는 것이라면, 타월을 의심의 여지없이 타월에 넣지 마십시오. 동시에, 모유 수유가 합법적으로 스트레스를 너무 많이 유발하고 그것이 당신과 당신의 가족에게 효과가 없다면, 밧줄 끝에 있다면 스스로를 때리지 마십시오. 모유 수유는 모든 사람에게 실용적이지 않으며 매우 개인적인 선택입니다. 자신이 느끼는 것이 가장 좋다고 생각하는 것을 결정하십시오. 따라서 본인에게 가장 좋은 것을 말해주지 마십시오. 오직 당신 만이 알고 있습니다.