자녀에게 신체 양성을 가르치는 것에 대해 아무도 말하지 않는 것

아들을 처음으로 품에 안고있을 때 대답이 없었던 질문에 충격을 받았습니다. 그들은 자제되었고, 아무데도 나오지 않았고, 나의 새로운 책임의 무게로 나를 무겁게했습니다. 나는 내가 그에게 가르치고 싶은 모든 것을 어떻게 가르 칠지 몰랐다. 동의와 신체 양성과 같은 큰 것에서부터 축구를 던지는 방법과 같은 작은 것까지. 신체 양성이나 동의 또는 죽음의 개념 또는 무엇이든 가르치는 것에 대해 아무도 말하지 않는 것이 있으며 걱정과 압도적 인 감각으로 가득한 가장 노련한 어머니 (특히 우리의 새로운 어머니)조차도 충분합니다. 부적당.

물론, 제가 미숙아를 안고있는 병원에 있었을 때, 특히 모든 답변이 필요하지 않다는 것도 알지 못했습니다. 언젠가 아들에게 가르치고 싶은 다른 교훈과 마찬가지로 신체 양성을 가르치는 것은 끊임없이 진행되는 일이 될 것입니다. 부지런히해야 할 것입니다. 나는 신체 양성을 스스로 연습해야 할 것이다. 나는 당신의 몸을 사랑하는 것처럼 단순한 것을 계획하고 가르치는 것에 따라 일이 진행되지 않을 때 나 자신에게 친절해야 할 것입니다.

그렇기 때문에 연대의 이름으로, 신체 양성을 가르치는 것이 자녀를위한 적절한 육아 결정 중 하나가되기를 희망하는 이유는 다음과 같습니다. 아이 신체 양성에 대해 가르치는 사람은 아무도 없습니다. 우리가 큰 인생의 수업을 위해 더 잘 준비할수록 실제로 가르치기가 더 쉬워집니다. 권리?

당신은 심판받을거야

신체 양성과 관련된 몇 가지 일반적인 오해 (정직하게는 명백한 허위)가 있기 때문에 자녀에게 그것을 가르치기로 결정한 것으로 판단하는 사람이 몇 명 있습니다. 어떤 사람들은 신체 양성이 어떻게 든 건강에 해로운 식습관이나 게으름을 조장한다고 생각합니다. 따라서 자녀가 건강에 해로운 습관을 길러 미래에 위험에 처할 수 있다고 비난 받더라도 놀라지 마십시오.

이런 일이 발생하면 눈을 굴리면서 (너무 힘들지는 않지만 머리에서 떨어지기 때문에) 개인을 무시하는 것이 좋습니다. 정직하게, 당신이 육체적으로 긍정적이고 자신감있는 자녀를 키울 때 무지한 대중을 교육 할 시간이있는 사람은 누구입니까?

두 번째로 자신을 추측

나는 이것이 거의 모든 육아 결정에 해당된다고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다. 어떤 결정은 재차 생각할 필요가 없지만, 다른 결정은 당신이 실제로 최선의 결정을했는지 생각하고 숙고하고 고민하려고합니다. 자, 당신이 말할 수있을 정도로 과감하게 말하면, 당신의 아이 신체 양성을 가르치는 것에 관해서, 당신은 올바른 결정을 내 렸습니다. 날 믿어 그렇습니다.

많은 시간을 연구하게됩니다

당신이 당신의 아이 신체 양성을 가르 칠 경우 알고 숙지해야 할 용어가 많이 있습니다. 신체 양성, 신체 수용 및 신체 신뢰의 차이를 아는 것이 중요합니다. 누가 그렇게 식별하는지 아는 것이 중요합니다. 예를 들어 유명 인사가 운동으로 외형 적으로 식별되지 않은 경우 유명인을 "신체 긍정적"으로 빠르게 표시해서는 안됩니다.

신체 양성을 스스로 연습해야합니다 …

아이에게 신체 양성을 가르치려면 직접 연습해야합니다. 아이들, 특히 유아들은보고 관찰하는 법을 배웁니다. 따라서 가장 능동적 인 신체 긍정적 언어조차도 자녀가 자신과 몸에 의미가 있다는 것을 알면 길가에 떨어질 것입니다. 부모님이 전파하는 것을 실천하십시오. 아이가 몸을 사랑하고 받아들이는 것을 보는 것뿐만 아니라 몸에도 좋습니다.

… 당신이 가르치는 많은 것들이 당신의 아이들에게 말하지 않기 때문에

단어는 지금까지 당신을 데려 갈 것입니다. 귀하의 행동은 자녀가 영원히 기억하는 것입니다. 나는 거울을 보면서 그의 배가 빨라지는 것을 볼 때까지 (내가 많이 산 후 무언가) 내 자신의 아이가 나에게 얼마나주의를 기울이고 있는지를 몰랐다. 나는 내 아이에게 그가 누구인지 정확하게 사랑하고 받아들이도록 가르치려면, 나도 그렇게해야한다는 것을 깨달았습니다. 내 말이 그에게 내 행동이 (그리고있는) 방식을 고수하지 않았기 때문에 나는 모범을 보여야했다.

당신은 지속적으로 자신을 교육해야합니다

이것은 인생에서 좋은 생각 일뿐입니다. 우리는 항상 지속적이고 지속적으로 자신을 개선하려고 노력해야합니다. 우리 사회가 계속 발전함에 따라 친숙해질 수있는 더 많은 신체적 움직임 (그리고 이와 같은 움직임)이있을 것입니다. 모든 몸이 아름답다는 것을 배우는 새로운 용어와 자녀를 가르치는 방법이있을 것입니다. 계속 교육하세요 (아니, 그렇다고해서, 정말 어리석은 대출이기 때문에 절대 대학에 가야한다는 뜻은 아닙니다. 고맙습니다.)

당신은 실수를 많이 할거야

엉망이 될 것입니다. 날 믿어. 부모와 관련하여 보장 할 수있는 것은 거의 없지만 실수를 저지르는 것은 그 중 하나입니다. 자신의 몸에 대해 무언가를 말하거나 다른 말을 할 때 다른 사람에 대해 화를 내지 말아야 할 것을 배우는 기회로 삼아 여유를 줄이십시오. 실수를한다고해서 부모가 나쁜 것은 아니며 단지 인간이됩니다.

인생은 당신에게 부정적인 예를 많이 줄 것입니다 (슬픈)

안타깝게도, 우리의 문화는 신체를 토론하고 /하거나 신체 양성을 가르 칠 때 "하지 말아야 할 것"에 대한 많은 끔찍한 예를 보여줄 것입니다. 나는이 인스턴스를 변장의 축복이라고 부르지 않을 것입니다 (그렇지 않기 때문에). 나는 당신이 당신과 당신의 아이에게 유리하게 사용할 수 있다고 말할 것입니다. 부끄러워하는 것을 볼 때 누군가를 위해 설 수 있습니다. 끝없는 판단에 직면하여 신체 양성의 훌륭한 모범이되는 사람을 지적 할 수 있습니다. 당신은 우리 문화를 스스로 켤 수 있습니다.

때때로, 당신의 교훈은 달라지지 않을 것입니다 …

신체 양성 수업이 몇 번 걸리더라도 놀라지 마십시오. 당신은 우리 아이들에게 본질적으로 그들의 몸을 미워해야한다는 문화에 반대하고 있습니다. 따라서 확률이 반드시 당신에게 유리한 것은 아닙니다. 개념을 잡으려고 몇 번 시도해도 괜찮습니다. 그것은 당신의 육아를 나타내는 것이 아닙니다.

… 따라서 포기하고 싶을 것입니다 (그냥 알고 있습니다)

물론, 거의 모든 어려운 일이나 과세 또는 좌절 또는 육아의 중요한 부분과 마찬가지로 포기하고 싶은 순간이 있습니다. 비현실적인 아름다움 기대를 홍보하는 메시지에 의해 신체의 긍정적 인 단어가 귀에 떨어지기 때문에 패배감을 느낄 수도 있습니다. 몸을 더 긍정적으로 만들기 위해 열심히 노력하고있을 수도 있으며, 원래 생각했던 것보다 더 힘들다는 것을 증명할 수 있습니다. 어느 쪽이든 포기하는 것이 일반적입니다. 그냥 제발 자녀에게 자신과 몸을 사랑하도록 가르치는 것은 아마도 여러분이 가르 칠 가장 중요하고 가치있는 교훈 중 하나입니다.