10 자녀가 알코올 중독에 대해 알고 싶어하는 것

기능성 알코올 중독자는 문제가 있음을 깨닫지 못할 수 있습니다 …

알코올은 많은 성인의 생활 필수품이므로 음주 문제를 진단하기가 어려울 수 있습니다. "이봐, 술 마실 래?" 그러나 성인 만이 사교 할 수있는 유일한 방법은 음주가 아닙니다. 냉정한 친구들과 어울리는 것은 폭발적인 일이며, 보너스로, 우리의 만남이 더 큰 진실성으로 가득 차있는 것 같습니다.

따라서 정의상 외형 적으로 번성하는 기능성 알코올 중독자가 음주가 알람의 원인임을 알지 못할 수도 있음을 자녀에게 알리고 싶습니다.

… 또는 그들은 문제를 깨닫지 만 그것을 회피합니다.

나는 야심이 있고 자존심이 뛰어나고 탄력적이며 다른 사람들에 의존하는 것을 좋아하지 않기 때문에 - 사실 나는 연인, 친구, 가족에 의존해 왔습니다. - 내 음주 문제는 오랫동안 무시되었습니다. 사실, 나는 그것의 중증도를 알고있는 유일한 사람이었고, 술이 어떻게 내 자존심을 침식하여 부끄러움으로 가득 차 있었는지.

나는 내면의 핵심에서 나의 행동을 부끄러워한다는 것은 알코올 익명의 문헌을 읽기 전에도 문제가 있다는 신호라는 것을 알고있었습니다. 당신이 진정 중독되어 알코올에 의존한다는 것을 의미한다면, 당신은 목발에 매달리기 위해 힘으로 모든 일을하고 싶을 것입니다. 사이드 스테핑 치료 ​​포함.

기능성 알코올 중독이 정전 될 수 있음

국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소 (NIAAA)에 따르면, 정전은 너무 많이 감기에 걸리는 것과 같은 것이 아닙니다. 알코올이 기억력을 형성하지 않는 기능적 행동에 관여하게하는 방식으로 알코올이 뇌의 화학에 영향을 줄 때 정전이 발생합니다. NIAAA에 따르면 너무 많은 양의 알코올 (어떤 유형이든 가능)이 너무 빨리 소비되면 "해마와 관련된 회로, 즉 우리의 일상 생활에서 일어나는 일에 대한 기억을 통합하는 데 중요한 역할을하는 뇌 영역"이 차단됩니다.. 다시 말해, 정전이 발생하면 정전 중에 발생한 사건을 기억 하지 못할 것입니다. 본질적으로, 그들은 결코 일어나지 않은 것 같습니다.

작가 사라 헤 폴라 (Sara Hepola)의 뛰어난 자서전 인 블랙 아웃 (Blackout)은 말을 끊는 방식으로 블랙 아웃 마시는 현상에 대해 이야기합니다. 자녀가 십대를 맞을 때 필독해야합니까? 당신은 내기.

폭음은 기능성 알코올 중독의 한 형태 일 수 있습니다

한 번에 5 개 이상의 음료를 섭취 할 때 폭음 은 일부 사람들에게 알코올 중독의 한 형태입니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 폭음은 대부분의 경우 알코올 의존과 상호 교환 할 수 없습니다. 그러나 나와 같은 일부 사람들에게는 폭음으로 기능성 알코올 중독자가되었습니다. 나의 폭식은 내 인생을 방해하고, 관계를 망쳐 놓았고, Medical News Daily 에 따르면 중독의 징후 인 기회를 놓쳤다.

폭식은“폭식”이라는 전체 개념과 마찬가지로 늦게 많은 언론의 주목을 받고 있습니다. 정상은 아니지만 슬라이스하면됩니다. 과잉의 증상입니다. 친애하는 미래의 아이: 나는 당신이 아무것도 원하지 않기를 원하지만, 당신에게 어려운 "아니오"를 줄 때가 있습니다. 나를 좋아하지 않을 수도 있지만 경계 설정이라고합니다.

술에서 부끄러움을 느낀다면, 함께 살 필요는 없습니다

앞에서 언급했듯이 부끄러움은 평범한 느낌이 아니지만 요즘에는 규칙적으로 사용됩니다. 수치심이란 무엇입니까? 학자 인 TED Talk의 발표자이자 연구원 인 Brené Brown은 문자 그대로 수치에 관한 책을 썼으며, 그에 대해 다시 말해 부끄러워하는 법에 대한 권위자입니다.

브라운의 일은 내 인생을 바꾸는 데 도움이되었습니다. 부끄러운 것이 정상이 아니라 오히려 영혼의 질병이라는 것을 깨달았을 때, 나는 내 삶과 존엄성을 되 찾을 힘을 얻었습니다. 부끄러움이 치명적이라는 것을 깨달았고 부끄러운 감정을 강조한 행동을 볼 용기가 생겼을 때 나는 그것을 내 인생에서 빼앗길 수있었습니다. 모든 인간과 마찬가지로, 나는 진행중인 직업이며, 내 아이도 저에 대해 알고 싶어합니다.

그러나 알코올을 섭취하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다

Yaas, 소녀, 또는 소년 yaas, 정말로.

치료를 받으면 인생이 더 좋아질 수 있습니다.

거기에 도착하는 데 오랜 시간이 걸렸지 만, 나는 여기와 내가 술을 통제하는 느낌이 드는 곳에 있습니다. 이 장소에 있고 통제권을 얻는 것의 일부는 내가 다시 알콜 중독자가되지 않을 것이라는 보장이 없다는 것을 알고 있습니다.

기능성 알코올 중독자로서의 생활에 관한 첫 번째 기사를 쓴 이후로 나는 모든 종류의 사람들 (친구와 낯선 사람)로부터 온 정직하고 용감한 감사의 메시지를 받았습니다. 사람들은 자신의 문제에 대해 내게 열었고, 자신이 관련되어 있다고 확신했지만 아직 술을 마실 준비가되지 않았습니다. 그 메시지는 내가 한 번 부끄러워했던 것을 자랑스럽게함으로써 회복에 도움이되었습니다. 나도 술을 끊을 준비가되어 있지 않다는 것을 단호하게 생각했지만 오히려 계속 관리했다. 하지만 그거 알아? 유리를 손에 넣지 않고도 음료를 관리하는 것이 훨씬 쉽습니다. 친애하는 미래의 자녀: 무엇이든지간에 항상 당신을 위해 갈 것입니다. 알고. 항상.