임신 한 파트너가 임신 1기에있을 때 모든 어른이하는 일 10 가지

임신의 첫 임신은 정말 짜증납니다. 입덧과 호르몬, 피로는 임산부에게는 힘들며, 공평하게도 파트너에게는 힘들 수 있습니다. 그러나 임신 한 파트너가 임신 1기에있을 때 모든 어른이하는 일이 있기 때문에 모든 사람이 조금 더 쉽게 할 수 있습니다.

몸에 작은 인간을 키우는 것은 어렵습니다. 육체적으로, 감정적으로, 때로는 심지어 논리적으로도. 첫 번째 삼 분기는 기본적으로 지구상의 지옥이며, 다음을 포함한 물리적 변화로 가득합니다. 아픈 가슴, 메스꺼움, 구토, 지친 느낌, 지속적으로 오줌, 호흡 곤란, 심한 경련 및 출혈로 심한 불안감이 없다면 아무것도 유발하지 않습니다. 첫 번째 임신 과정 전체에 몸에 외계인이있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.

설상가상으로 두 번째 줄이 임신 테스트에 나타나는 순간부터 감정도 높아집니다 (감사, 호르몬). 흥분, 행복, 슬픔, 분노, 걱정, 안심, 메스꺼움, 앰비언트, 공포 또는 감정의 조합을 느낄 수 있습니다. 때로는 모두 동시에, 때로는 순식간에 바뀌기도합니다. 물론, 일을하면서 집을 깨끗하게 유지하고, 가질 수있는 다른 아이들을 돌보고, 실제로 직립을 유지하면서 임신을 관리해야합니다.

많은 도전적인 경험과 마찬가지로 훌륭한 파트너를 갖는 것은 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그 파트너가 공감하고, 지지하고, 돌보고, 편안 해지면 임신의 첫 임신이 스트레스를 덜 받고 외상을 덜게 할 수 있습니다. 어른이 된 남자는 임신 첫 삼 분기가 도전적이지만 일시적인 것으로 이해합니다. 이는 어른이되는 아빠의 도전과 끊임없는 변화를위한 훌륭한 관행입니다.

그는 자주 바뀌더라도 파트너의 감정을 검증합니다.

모든 사람이 임신에 대해 행복하지는 않으며 누군가가있을 때에도 그 행복은 땅콩 버터 광고에 10 초의 눈물로 바뀔 수 있습니다. 임신 호르몬이 강하다고 말하는 것은 과소 평가입니다. 어른들은 감정이 높고 논리가 항상 낮다는 것을 이해합니다. 그들은 자신의 감정을 버리고 때로는 파트너를 지원하기 위해 자존심을 상하게합니다. 그들은 질문을하고 파트너가 임신의 감정적 인 롤러 코스터에서 어디에 있는지 이해하려고합니다. 그들은 경건하지 않은 시간에 간호사 라인에 전화를 걸어 소노 그램 중에 파트너의 손을 잡고 붙잡는 것에 대해 묻습니다.

그들은 자신의 파트너가 어떻게 느끼는지 이해하지 못한다는 것을 알고 있지만 앞으로 나아가 스트레스 관리에 도움이되도록 노력하고 있습니다.

그녀는 아침 질병 (및 기타 임신 증상)으로 고통 받고 있다고 말했을 때 파트너를 믿습니다.

입덧은 때때로 (일반적으로 항상 읽음) 종일 질병 일 수 있습니다. 사람이 경험 한 것 중 최악 일 수도 있고 전혀 나쁘지 않을 수도 있습니다.

어른이 된 남성은 파트너의 임신 불만을 듣고 "오늘 그렇게 할 수 없습니다"라고 말하거나 "이것이 나를 속이고 싶다"고 말할 때 그들을 믿습니다. 그들은 울부 짖는 어깨를 갖기 위해 할 수있는 일을하지만, 집에서 관리하기에 너무 많은 일이 생기면 파트너가 의학적 도움을 받도록 도와줍니다.

그는 그의 파트너가 소파, 자동차, 테이블 또는 어디에서나 잠들 었는지 이해합니다.

나는 내 전남편이 첫 삼 분기 동안 이른 오후 나 저녁에 소파에서 잠들기 위해 나를 조롱하는 데 어떻게 사용했는지 기억합니다. 나는 말 그대로 그것을 도울 수 없었다. 나는 에너지가 없었고, 어떤 에너지를 버리고 직장 회의에서 깨어 있으려고 노력했다. 나는 기능을 할 수 없었고 끊임없이 잠 들었다.

나는 2008 년 선거 기간 동안 임신을했으며 결과를들을만큼 오래 깨어날 수 없었습니다 (1992 년 이후 내가 흥분했던 일). 어른이 된 남자는 기생충이 말 그대로 파트너로부터 생명을 빼앗아 가고 있다는 것을 이해합니다. 그들은 잠자는 파트너를 담요로 덮거나 잠에서 깨어있을 수 없을 때 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

그는 그녀가 Or거나 잠자는 동안 그의 파트너와 아이들을 돌보고있다

임신 첫 달에있을 때는 성인이되지 않습니다. 메스꺼움, 피로, 구토 및 성장하는 인간의 다른 통증과 고통은 모두 생산적인 성인으로 존재하는 것이 평상시보다 어렵거나 실제로 어렵게 만듭니다.

다른 아이들을 쫓고, 식사를 준비하거나, 응급실로 데려가거나, 자기 전에 빨래를 마칠 때, 어른이 된 남자는 파트너의 임신 첫 달 동안 느슨해집니다.

그는 그의 파트너가 푸케 수 있도록 끌어

이것은 꽤 자명하다. 임신 파트너가 몸을 굽히겠다고 말하면 차를 세웁니다. 해야 할 일입니다.

그는 파트너의 몸에 대해 입을 다물고있다

어른이 된 남자는 임신 첫 달에 임신 파트너의 몸에 대해 언급하는 것이 적절한시기는 "내 가슴을 확인하십시오. 그들은 유일하게 적절한 대응은 미소와 함께 끄덕임에 동의한다는 것을 명심하십시오. 그들은 그들의 파트너가 변화하는 몸에 대해 이상하고, 나쁘고, 화를 내거나 혼란스러워 할 수 있음을 이해합니다. 아니면 그들은 매우 흥분 할 수도 있습니다. 어쨌든 어른이 된 사람들은 입을 다물어야 할 때를 알고 있습니다.

그는 파트너가 가장 좋아하는 임신 식품을 모두 구입합니다.

임신은 팔레트를 심각하게 바꿀 수 있습니다. 한 번에 한 번에 24 개의 클레멘 타인을 먹으면서 강렬한 임신 갈망이있었습니다. 나도 포기하지 않고 먹을 수없는 음식, 즉 날 채소를 먹었습니다. 샐러드를 좋아하는 채식인이기 때문에 정말 짜증납니다.

물론 내 배를 진정시키는 안전한 음식이 있습니다. 제가 현재 겪고있는이 임신 기간 동안, 그들은 신맛 (Sour Patch) 아이들과 빵 막대기와 가짜 치즈를 가진 핸디 스낵입니다 (나를 판단하지 마십시오). 어른이 된 남성은 음식을 요리하지 말고 배우자를 안전하고 사랑받는 음식에 싣지 않는 법을 배웁니다. (그리고 그들은 마지막 도넛을 절대 먹지 않습니다.)

그는 파트너 앞에서 술에 취하지 않습니다

스트레스를 받고 피곤하고 정서적이며 소량의 양조장이나 말벡 잔으로 긴장을 풀지 못하는 것과 같은 것은 없습니다. 정말 정말 짜증나.

한편으로, 이러한 사랑받는 음료에 대한 혐오감을 개발하지 않는 것이 좋지만 임신 파트너에게 알려주지 마십시오. 어른이 된 남성은 초록색 조명을받지 않고 임신 후 좋아하는 와인 한 병을 마시지 않으면 임신 한 파트너 앞에서 칵테일이나 맥주를 즐기지 않습니다.

그는 임신 호르몬이 실제로 존재한다는 것을 이해하고 그들에 대해 농담을하지 않습니다

임신 호르몬은 진짜 입니다. 나는 그들이 모든 범법에 대해 책임을 져야한다고 제안하지는 않지만, 장성한 남자는 변화하는 파트너의 몸이 아니라는 것을 이해합니다. 그녀는 그에게 1 분을 뛰어 넘고 다음에 우는 공에 몸을 구부릴 수 있습니다.

어른이 된 남자는 이러한 감정적 폭발을 개인적으로 받아들이지 말고 파트너가 대처할 수 있도록 최선을 다합니다. 그들은 약간의 공감 (그리고 M & M 매장으로의 자정 여행)이 먼 길을 갈 수 있다는 것을 이해합니다.

그는 파트너가 원한다면 섹스를 시작하자

임신의 첫 삼 분기 동안, 당신은 많은 양의 섹스를 원하거나 전혀 만지기를 원하지 않을 수 있습니다. 어른이 된 남자는 동의를 이해하고 존중하며, 배우자가 성관계를 갖거나 느끼지 못하거나 많은 성관계를 원할 수 있지만 다른 입장, 시기, 전희 및 / 또는 자극이 필요하다는 것을 알게됩니다. 그것을 즐기십시오.

어른이 된 남자는 파트너가 섹스를 시작하고 변화하는 신체에서 일어나는 일, 기분, 관심이 있는지에 대해 파트너와 공개 토론을합니다. 그들은 임신 한 파트너를 기쁘게하기 위해 배우는 모험을 즐기는 법을 배우고 그녀가 너무 아프거나 피곤할 때 이해하기도합니다.