10 파트너가 육아 휴식이 필요할 때 모든 어른이하는 일

비록 나는 완전히 지 쳤고 매우 아프고 우스운 일 이었지만, 아들을 안고있는 순간 나는 그에게서 휴식을 원한다고 상상할 수 없었습니다. 사실, 간호사가 병원에 ​​있던 첫날과 두 번째 날 밤에 그를 확인해야했을 때, 나는 그들과 함께 갈 것을 주장했다. 나는 그를 내 눈앞에서 바라지 않았고 나에게서 몇 인치 떨어져서도 원하지 않았다. 이제 내 아들은 유아입니까? 글쎄, 나는 약간의 공간을 사용할 수 있습니다. 고맙게도, 내 파트너는 그의 파트너가 육아에서 휴식을 취해야 할 때 모든 어른이하는 모든 일을하며, 내가 필요로하는 것을 원하기 때문에 유죄 또는 이기적이거나 인간 이외의 것을 느끼게하지 않습니다 (그리고 나는 생각합니다. 어머니와 관련이없는 내 인생의 다른 모든 측면에 초점을 맞출 시간입니다.

내가 엄마였던 거의 2 년 동안, 나는 많은 어머니들이 절실히 필요한 한 가지, 육아 휴식을 요구하는 것을 두려워하는 것을 알아 차렸다. 자녀 또는 가족과 떨어져있는 시간을 원한다는 것은 이기적인 것으로 보일 수도 있고, 아마도 자녀와 가족을 얼마나 사랑하고 돌보는지를 나타내는 것일 수도 있습니다. 모성은 순교와 동의어가되었으며, 이제 어머니들은 자녀의 삶에 관여하고 있음을 증명하기 위해 절대적으로 모든 것을 희생하고 그 위험한 완전 선진에 시달리게하려고 노력해야한다고 생각합니다.

네, 충분하다고합니다. 나는 때때로 부모를 돌보는 일이 쉬어야한다는 것을 부끄러워하지 않으며, 나는 배우자가 그 휴식을 촉진하도록 도와달라고 부탁하지 않아서 아들이 제대로 돌보아도 걱정하지 않고 아들과 떨어져있을 수 있습니다.. 육아 팀의 일원이면서 작은 인간을 키우기 위해 함께 일할 때, 모든 어른이 자발적으로 자신이해야 할 일을 본능적으로 알고있는 것이 몇 가지 있습니다. 파트너가 휴식을 취할 때 다음과 같은 것들이 있습니다.

그는 질문하지 않습니다

성장한 남자의 파트너가 그에게 와서 그녀에게 휴식이 필요하다고 말하면, 그가하는 마지막 일은 "왜?" 솔직히 그는 이미 그 이유를 알아야합니다. 그는 그녀가 얼마나 열심히 일하고 얼마나 많이 희생하고 얼마나 피곤했는지를 이미 잘 알고 있어야합니다. 그래서 그녀는 그 절실한 시간을 "휴가"로 요구할 때 시간을 허비하지 않습니다. 그는 왜 그녀에게 휴식이 필요한지 알고, 더 중요한 것은 그녀가 왜 그럴 자격이 있는지 알고 있습니다.

그는 그녀가 그녀의 아이를 싫어한다고 가정하지 않습니다 …

모성에 관한이 나라의 메시지는 사랑이나 헌신 또는 성공의 표시로 "순교"를 전합니다. 실제로, 여성은 어머니로서 성공하기 위해 지속적으로 희생해서는 안되며, 종종 지속적으로 희생하는 것은 최선을 다해 부모가되는 능력을 실제로 상하게합니다. 어른이 된 사람은이 사실을 알게 될 것이며, 파트너가 자신의 아이를 신경 쓰지 않는다는 표시로 "독립 시간"을 필요로하지 않을 것입니다.

… 더 이상 어머니가되고 싶지 않다

그리고 물론, 어른이 된 남자는 육아에서 휴식을 취하지 않고 도시를 건너 뛰고 다시는 어머니가되지 않기를 원치 않을 것입니다. 나는 혼자가 시간이 필요하거나 친구와 사귀고 싶거나 단순히 자녀와의 휴식을 원할 때 부모가되고 싶지 않다는 것을 파트너가 알고 있다는 사실에 대해 감사하다는 말을 할 수 없다. 나는 부모가되는 것을 좋아합니다. 나는 또한 평화 롭고 조용하고 좋은 책과 밤 외출과 내가 할 수없는 많은 것들을 내 옆에있는 유아와 함께 사랑합니다.

그는 자신이 기여할 수있는 다른 방법들에 대해 생각하고 있기 때문에 "번 아웃"을하지 않습니다

어른이 된 남자가 자신의 파트너가 점점 더 지치고 좌절하거나 압도당하는 것을 보았을 때, 그는 더 관여하여 예방 조치를 취합니다. 바라건대, 그는 이미 부모를 2 인 스포츠로 묘사하고, 성 고정 관념이 누가 무엇을하는지 결정하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 또한 그는 관계가 50/50으로 분할되는 경우가 거의 없으며 때로는 한 파트너가 다른 파트너보다 조금 더 필요하다는 것을 알고 있습니다.

그는 그녀를 돌 보도록 격려한다

자신의 배우자가 죄책감을 느끼거나 어머니에게 적합하지 않거나 "너무 많이"요구하는 것처럼 대가로 자란 남자는 파트너가 자신을 돌보고 가족과 떨어져있는 시간을 보내도록 격려하고 그는 그녀가 어머니 이상이라는 것을 알고 있기 때문에 그녀의 개성을 촉진하기 위해 노력합니다.

그는 밤 외출 / 주말을 용이하게한다 …

파트너에게 휴식을 필요로했다는 사실을 생생하게 기억합니다. 우리 아들은 몇 달 밖에되지 않았고 나는 잠을 자지 못했고 끊임없이 모유 수유와 내가 경험했던 과감한 삶의 변화로 지쳤습니다. 내 파트너는 집 (아들)을 떠나도록 격려했을뿐만 아니라 영화 시간을 보며 약속을 잡았고 우리 지역 살롱에서 뜨거운 암반 마사지를 예약했습니다. 본인은 본인의 자기 관리를 지원했을뿐만 아니라 그 자체 관리를 기꺼이 도와 줄 사람이 있다는 것을 알게되어 기뻤습니다.

… 그리고 그녀의 친구를 잡아라

물론, 군대에 전화를 걸어 어머니에게 "자신"처럼 느끼도록 도와달라고 요청하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다. 어른들, 메모 해

그는 모성애가 얼마나 힘든지에 대해 그녀의 환기를시킨다

때때로 나는 도망 가거나 친구들과 시간을 보내거나 혼자 앉아있을 필요가 없습니다. 어머니에 압도 당하고 정직하게도, 어머니가 그다지 좋아하지 않을 때 (그 당시의 일이 생겼기 때문에) 나는 파트너에게 돌아와서 내가 말을 듣고 말을하지 말라고 부탁한다. 그러나 약간의 느낌이지만 아마도 몇 분 안에 무시 될 것입니다. 좋은 통풍 세션은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

그는 그녀가 이기적이라고 생각하기를 거부합니다 …

슬프게도, 우리는 자기 관리를 이기심과 연관시키기 시작했습니다. 자신을 최우선으로 생각하고 자신의 정신 건강과 건강을 소중하게 여기는 여성 (특히 어머니)은 갑자기 다른 사람의 필요를 자신보다 앞서 놓을 수없는 이기적인 사람입니다. 예, 그것은 사실이 아니며 어디에서나 여성에게 보내는 해로운 메시지입니다. 어른이 된 사람은 자신을 돌보는 것이 이기적이지 않다는 것을 충분히 알고있을 것입니다.

… 그리고 다른 사람을 돌보기 전에 자신을 돌봐야한다는 것을 이해합니다.

Jada Pinkett-Smith가 최선을 다 했으므로 내 자신의 답변을 쓰지 않아도됩니다. 나는 그녀의 유쾌하고 강력한 말을 훔치고 어른이 된 남자가 자신의 메시지에서 진실을 깨닫게 될 것이며, 그의 파트너가이 필요성을 촉진하도록 도울 필요성을 상기시켜 줄 것입니다.

"당신은 항상 가장 먼저 당신을 돌보아야한다는 것을 기억해야합니다. 당신이 스스로 돌보는 것을 멈 추면 균형을 잃고 다른 사람들을 돌보는 방법을 정말로 잊어 버리기 때문입니다. 그리고 저는 우리가 배운 것으로 생각합니다 어머니가되는 것과 어머니가되는 것에 대해 우리가이 나라에서받는 메시지 중 일부를 완전히 희생해야한다는 것을 말씀 드리겠습니다. 그리고 우리는 어머니로서 우리가 필요로하고 만족시켜야 할 재 메시지가 다음과 같다고 생각합니다: 당신은 정렬과 힘을 갖기 위해 자신을 돌봐야합니다. 우리가하는 능력. "