10 당신이 실제로 모성을 좋아한다는 표시, 당신은 단지 외로운 af입니다

미국 사회는 사람들이 어떻게되어야 하는지를 설명하기 위해 굳건한 개인, "독립적"이야기를 좋아하지만, 인간은 혼자서 많은 시간을 보내려고하지 않습니다. 우리는 사회적 존재이며, 특히 동료들과 함께 사회적이어야하는 것은 아이들이있을 때 변하지 않습니다. 산후 우울증 진단을받지는 않았지만 어머니가 된 이후로 설명 할 수 없을 정도로 슬프거나, 공허하거나 불만족 스럽다면, 실제로 어머니를 좋아하는 많은 증상 중 하나 일뿐입니다. 외로울뿐입니다. 우리는 친밀한 공동체가 아닌 고립 된 핵가족과 전세계 다른 지역의 사람들과 같은 확장 된 가족 네트워크에 사는 경향이 있기 때문에 부모가되는 것은 대단히 고립 된 경험이 될 수 있습니다.

아이들과 함께하는 삶이 보람 있고 놀라 울 수 있다는 데는 의문의 여지가 없습니다. 그것이 사실이 아니라면 우리 중 누구도 선택하지 않을 것입니다. 그러나 아이들과의 관계는 특히 아이들이 당신에게 줄 수있는 것과 당신에게 필요한 것 사이의 격차가 크기 때문에 우리 아이들이 아주 어릴 때 동료들과의 관계만큼 상호 성취하지 않는 경향이 있습니다. 그것은 아이들에게 전혀 노크가 아닙니다. 그것은 상황의 현실 일뿐입니다. 그들은 젊고 의존적이며 인간과의 상호 작용의 주요 출처가되어서는 안됩니다 (부모도 아이들의 주요 동반자가되어서는 안됩니다). 그것이 우리 시대와 장소에서 흔하지 만 성인 인간이 다른 어른들과 교제하고 그들을 돌보는 데 도움이되지 않고 단지 우리의 아이들과 함께 대부분의 시간을 보내거나하는 것은 생물학적 규범이 아닙니다. 그러나 우리는 어머니가 그렇게 성취해야한다는 것을 알고 있기 때문에 어머니가 성취감을 느끼지 않으면 혼란 스러울 수 있습니다. 모성 자체 가 문제이기 때문에 보통은 아닙니다. 그것은 우리 사회에서 부모, 특히 어머니가 사회적으로 고립되기가 매우 쉽기 때문입니다.

다음과 같은 징후 중 일부는 인쇄물에서 실제로 명백해 보일 수 있지만, 매일 생각할 공간이 있다면 분명한 일을 놓친다는 사실을 자녀와 함께 유지한다는 사실에 쉽게 흡수됩니다. 그것. 아이들을 갖는 것은 사람의 삶의 갑작스런 변화이며, 일단 당신이 그들과 함께 생활을 유지하는 데 필요한 일상을 알아 차렸다면, 당신이 적응하기 전에는 적응이 이루어지고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그러나 외로움은 문자 그대로 살해되므로 정신적, 신체적 건강이 사회 생활을 돌보는 것이 중요합니다. 다음과 같은 징후가 당신의 삶에 적용된다면, 모성 이 당신에게 올바른 선택 일 것입니다. 당신은 단지 사회적 고립으로부터 벗어날 필요가 있습니다.

현재 상황에 대한 대안에 대해 정말 슬픈 생각을합니다 …

이것은 나에게 많은 일이 일어 났지만 여전히 그렇습니다. 집에있는 엄마가되고 싶거나 아들을 보육원에 데려다 주겠다고 처음 결정했을 때, 나는 그와 함께 하루를 보내지 않는다는 생각을 할 때 참을 수 없을 정도로 슬프고 불안해지기 시작했습니다. 모든 부모가 자녀와 떨어져 있고 직장으로 돌아가는 것에 대해 생각할 때 느끼는 슬픔의 정상적인 수준은 아니지만, 사랑하는 사람이 죽게된다고 들었을 때만 느꼈던 슬픔의 느낌.

그 당시 저의 아들과 함께 집에 머무르는 것이 분명히 바람직한 선택이었습니다. 왜냐하면 제가 엄마라고 생각했기 때문이 아니라 개인적으로는 그렇게 하지 않을 것이라고 생각할 수 없었기 때문입니다. 자녀가없는 삶 (어떻게 SAHM이든 아니든)에 대해 생각할 수없고, 아이들이 실제로 당신을 행복하게하는 것처럼 느끼는 경우, 어느 정도는 모성을 좋아합니다..

… 그러나 당신은 * 뭔가 *를 바꿔야한다는 것을 알고 있습니다

동시에, 당신이 분명히 당신의 아이들을 사랑하고 좋아하고 그들과 함께 시간을 보내는 것을 즐기더라도, 당신의 인생의 어떤 것이 옳지 않다고 느낍니다. 일이 모호하게 불만족스러워 지거나 노인의 특정 측면에 대해 불안하거나 굶주림을 느낀다. 종종 불만족스러운 점은 인간이 자녀 이외의 다른 사람과 연결해야한다는 것입니다.

다른 성인이 당신을 마지막으로 안았던 시간을 기억할 수 없습니다

특히 아이들이 정말 어리고 몸을 많이 잡고 싶거나 모유 수유를 많이하려고 할 때 일반적으로 감동을받는 것이 일반적입니다. 우리는 모두 손을 대야 할 필요성과 안락함이 다양하지만, 모든 사람들은 애정 어린 손길이 필요합니다. 자녀의 요구를 부양 할 때뿐만 아니라에서 와 같이 상호 애정과 지원을 표현하는 과정에서 감동을받는 것이 중요합니다. 다른 성인이 당신을 안아 준 마지막 순간을 기억할 수 없다면, 사회적, 정서적 필요가 충족되지 않을 가능성이 있습니다.

당신은 한동안 집을 떠나지 않았거나 (또는 ​​누군가를 가졌었다)

집을 떠난 후 오랜 시간이 지났거나 손님이 있거나, 마지막으로 일 외에 다른 곳을 갔을 때 기억이 나지 않으면 외로움이 문제가 될 수 있습니다. 가족은 훌륭하지만, 우리의 파트너가 (우리가있는 경우), 우리 아이들 만이 아니라 사회적, 정서적 요구를 모두 충족시킬 수는 없습니다. 사교 활동을 간과하기 위해 자신의 일상에 빠지기는 쉽지만, 직계 가족이 아닌 사람들을 볼 시간을내는 것이 중요합니다.

당신은 당신의 오랜 친구들과 마지막으로 시간을 보내던 것을 기억할 수 없다…

자녀를 둔 후에, 특히 자녀가없는 경우 친구와 연락하기가 어렵습니다. 그러나 항상 친밀한 친구를 사귀었지만 이제는 소셜 미디어를 통해서만 만나는 경우, 그들이 제공했던 정신적 자극과 정서적 지원이 빠져있을 것입니다.

… 또는 아이가없는 사람과 사귀기

혼자서 또는 자녀와 관계없이 나가서 사람들을 만나는 것이 좋지만 자녀가 아직 작거나 환경이 다른 경우 다른 사람 이나 자녀와 함께 시간을 보내는 것이 만족스럽지 않은 경우가 많습니다. 대화를 유지하는 데 집중하는 대신 아이를 지속적으로 돌보는 것이 안전하지 않을 수 있습니다.

다른 사람들과 * 존재할 때 어색함을 느끼기 시작 함

우리는 때때로 어떤 상황에서는 조금 어색합니다. 그러나 당신의 사회적 어색함이 갑자기 당신에게 더 눈에 띄는 경우, 당신은 당신의 아이 이외의 작은 친구들과 사귀는 연습을하지 않았기 때문일 수 있습니다. 운 좋게도 다른 사람들이 생각보다 어색함을 더 자주 용서합니다. 다른 사람들과 더 많은 시간을 보내는 것이이 길을 지나는 유일한 길입니다.

당신은 더 이상 "진짜"옷을 정기적으로 입지 않습니다

나는 요가 바지와 레깅스로 100 % 여기 있으며 "게으른 엄마 롤빵"에 자부심을 가지고 있습니다. 우리가 편한 셔츠 나 신축성있는 바지를 넘어 무언가를 입을 기회가 거의 없다면, 사회 복지에 관한 한 항상 좋은 징조는 아닙니다. 인간은 집에서나 심부름을 할 때보 다 더 많은 사회적 상호 작용과 자극이 필요하지만 적어도 반 정기적으로 옷을 입지 않으면 우리가하지 않을 가능성이 높습니다 그것보다 훨씬 더.

당신은 배경 소음에 대한 TV 또는 라디오의 소리에 의존

이것은 나를 위해 큰 모닝콜이었다. 남편이 일을 마치고 아들이 더 이상 긴 간호 세션 (일명 폭식 관찰 기회)을 갖지 못하면 Netflix가 백그라운드에서 스트리밍되지 않는 것이 이상하게 느껴지기 시작했습니다. 특히 남편이 여행하는 날에는 무언가를 갖지 않는 것을 생각하는 것이 거의 고통 스러웠습니다. 나는 곧 다른 목소리의 소리와 대화의 자극이 빠졌다는 것을 깨달았다.

소셜 미디어를 통해 사람들과 직접 대화하기

소셜 미디어는 나의 사회 생활과 나의 일을위한 나의 일의 일부였으며 나의 전체 성인 존재를위한 것이었다. 나는 모든 소셜 미디어를 강력하게지지하고 있으며 도구로서의 힘을 강력하게 믿고 있으며 소셜 미디어로 인해 그리고 소셜 미디어로 인해 형성된 관계의 가치와 강점을 증명할 수 있습니다.

그러나 소셜 미디어가 얼마나 많은 혜택을 누릴 수 있더라도 정기적 인 대면 의사 소통과 신체적 접촉의 중요성을 대체 할 수있는 것은 없습니다. 가족 이외의 사람들과의 기본 (또는 유일한) 상호 작용이 스크린을 통해 이루어지는 경우 실제 생활에 연결할 수있는 더 많은 방법을 찾아야합니다. 우리의 정신 건강은 그것에 달려 있습니다.