차례:
- 1. 인스턴트 타코 수프
- 2. 인도식 돼지 고기 타코
- 3. 인스턴트 포트 콜리 플라워 맥과 치즈
- 4. 쉬운 인스턴트 냄비 후추 스테이크
- 5. 인스턴트 냄비 카레 코코넛 렌즈 콩 수프
- 6. 인스턴트 냄비 끈적 끈적한 치킨
- 7. 인스턴트 냄비 스파게티
- 8. 인스턴트 냄비 바베큐 치킨
- 9. 인스턴트 팟 타이 레몬 그라스 치킨
- 10. 인스턴트 포트 파스타 케이준 치킨 알프레도
이제 학교가 다시 돌아 왔고, 교수형이 녹기 시작하기 전에 식탁에서 저녁 식사를하는 것은 꽤 어려울 수 있습니다. 사무실에서 일하든 집에 계신 엄마이든 관계없이, 코드 레드 상황이 발생하기 전에 저녁 식사를 할 시간이 얼마 남지 않았습니다. 내가 준비하지 않으면, 나는 시간을 벌기 위해 크래커를 쓰러 뜨리고 결국은 내 여자들이 채소를 먹을 수있는 기회를 가졌다. 운 좋게도, 학교 밤에는 30 분 이내에 만들 수 있고 올해 내내 건강을 유지할 수있는 믿을 수 없을 정도로 맛있는 인스턴트 포트 레시피가 있습니다.
나는 "팟 앤 고 (dump and go)"레시피를 발견했을 때 Instant Pot ($ 85, Amazon)의 무게가 금으로 가치가 있다는 것을 알았습니다. 이러한 특정 칵테일은 미리 깍둑 썰기, 썰기 및 소테를 필요로하지 않지만 단순히 재료를 던져 버려야합니다. 꽤 힘들지 만 하루 종일 부엌에서 분쇄 한 것처럼 모든 것이 맛이 좋습니다. 부스 요리사로서 압력 밥솥을 먹었을 때 얼마나 빨리 식사를 할 수 있는지가 놀랍습니다.
게다가, 당신은 "전통적인"주중 식사로 자신을 제한 할 필요가 없습니다. 아래의 10 가지 인스턴트 포트 레시피는 전 세계에서 영감을 받았습니다. 인도 멕시코 퓨전에서 밝은 태국 풍미, 끈적 끈적한 한국 치킨에 이르기까지 최소한의 준비와 요리 시간으로 전 세계를 즐겁게 먹을 수 있습니다.
1. 인스턴트 타코 수프
The Girl on Bloor의이 인스턴트 포트 타코 스프는 글루텐이없고 채식주의 자이며 100 % 맛있습니다. 준비하는 데 15 분 밖에 걸리지 않고 요리하는 데 15 분 밖에 걸리지 않습니다. 즉, 단 30 분만에 섬유질과 단백질 포장 된 가족 저녁 식사를 준비 할 수 있습니다.
2. 인도식 돼지 고기 타코
Two Sleevers의 독창적 인 돼지 고기 요리법은 인도 멕시코 식 버섯입니다. 풍부한 인도 풍미, 타코의 편리함, 압력 밥솥의 속도를 결합하여 20 분 만에 테이블에서 이국적인 저녁 식사를합니다.
3. 인스턴트 포트 콜리 플라워 맥과 치즈
30 분 이내에 만들 수있는 Well Plated의이 쉬운 인스턴트 포트 레시피는 맥과 치즈 게임을 크게 향상시킵니다. 기본 제공 옵션보다 크림 같고 치즈 맛이 좋으며 건강에 좋습니다. 가장 좋은 점은 가장 까다로운 유아조차도 강판 콜리 플라워의 비밀 성분을 감지 할 수 없다는 것입니다.
4. 쉬운 인스턴트 냄비 후추 스테이크
The Girl on Bloor의이 Instant Pot Pepper 스테이크 레시피를 사용하면 30 분 안에 멍청한 가족 맛있는 스테이크를 제공 할 수 있습니다. 피망, 양파 및 중독성 간장 고추 소스가 들어있어 온 가족이 몇 초 및 세 번째를 요구합니다.
5. 인스턴트 냄비 카레 코코넛 렌즈 콩 수프
추운 밤에는 따뜻한 수프 한 그릇보다 좋은 것이 없지만 하루 종일 자르고 주사위를 끓이지 않으면 수프가 문제에서 벗어날 수 있습니다. 그러나이 맛있는 인스턴트 카레 코코넛 코코넛 수프 레시피 양식 표 2를 사용하면 25 분이면 충분하고 크림 같은 채식 스튜를 얻을 수 있습니다.
6. 인스턴트 냄비 끈적 끈적한 치킨
Half Baked Harvest의 감각적 인 끈적 끈적한 치킨 인스턴트 냄비 요리법은 소스에 관한 것입니다 (달콤하고 끈적 끈적하고 매운 맛). 만드는 데 20 분 밖에 걸리지 않습니다. 매일 매주 먹고 싶은 레시피가 될 것입니다. 식품 저장실에 고추장을 넣었는지 확인하십시오. 주요 재료이기 때문입니다.
7. 인스턴트 냄비 스파게티
스파게티의 밤은 항상 승자입니다. Mel 's Kitchen Care의 육즙이 많고 맛이 좋은 인스턴트 포트 레시피는 준비하는 데 10 분, 요리는 12 분 밖에 걸리지 않으므로 가족은이 맛있는 국수 요리를 금방 맛볼 수 있습니다.
8. 인스턴트 냄비 바베큐 치킨
바베 큐 시즌이 멈출 수도 있지만 그렇다고해서 그 멋진 바베 큐 맛을 포기해야하는 것은 아닙니다. Meatloaf와 Melodrama의이 인스턴트 포트 BBQ 치킨 레시피는 30 분 이내에 제공 될 수 있으며, 손가락을 핥는 것이 좋습니다.
9. 인스턴트 팟 타이 레몬 그라스 치킨
나는 태국의 맛에 질리지 않을 것입니다. Half Baked Harvest의 Thai Lemongrass Chicken 레시피는 라임, 레몬 그라스, 바질, 실란트로 및 생강 덕분에 밝은 음으로 가득합니다. 총 25 분 밖에 걸리지 않아 테이크 아웃보다 빠르고 신선합니다.
10. 인스턴트 포트 파스타 케이준 치킨 알프레도
Number 2 Pencil의이 풍성한 파스타 레시피는 'cajun alfredo'에있었습니다. 크림 맛있고 매운 맛이 있으며 무엇보다 단 17 분만에 먹을 수 있습니다.
