신생아의 수면 습관은 모순 될 수 있습니다. 처음 몇 주 동안은 아기가 잠을 자지 않는 것처럼 느껴집니다. 적어도 몇 분 동안 전원을 끄고 싶을 때는 아닙니다. 그러나 전문가들이 설명 하듯이, 새로 태어난 아기는 하루 종일 잠을 자야합니다. 신생아는 얼마나 많은 수면을 필요로합니까? 왜 아기가 항상 깨어있는 것처럼 느껴 집니까?
신생아를 3 개월 된 어린이로 정의하는 National Sleep Foundation에 따르면 신생아는 매일 14 ~ 17 시간의 수면이 필요합니다. 이 사실은 새로운 엄마가 피로로 인한 눈물에 녹을 때까지 웃게 만듭니다. 아기가 성인에게 필요한 권장 8 시간의 두 배를 얻는다면 왜 항상 피곤합니까? 이 정도의 수면은 누적입니다. 14 시간 연속으로 잤던 신생아는 놀랍지 만, 실제로 스탠포드 어린이 건강에 설명 된대로 깨어나 3 시간마다 먹어야합니다. 그래서 오랜 시간의 수면은 하루 종일 거의 적합하지 않으며 종종 아침, 정오 또는 밤 여부에 관계없이 파열됩니다. 그리고 신생아의 부모는 이것이 뉴스가 아니라고 생각할 것입니다. 신생아는 항상 잠을 자지 않으며 결코 자지 않습니다.
그렇다면 왜 작은 아기에게는 눈이 많이 필요합니까? New Kids Center에 따르면 이것은 자궁 밖에서의 생활 적응과이 기간 동안의 빠른 성장의 영향 때문입니다. 성장하는 모든 일을하려면 많은 에너지가 필요하므로 아기는 반드시 휴식이 필요합니다. 그리고 새 부모님을 만날 수 있습니다. 언젠가는 작은 아이가 밤새 잠들 것 입니다.
