우리는 모든 연령대의 숙면이 건강과 웰빙에 중요하다는 것을 알고 있습니다. 당신의 유아는이 시점까지 밤새 잠을 자고 있지만 얼마나 편안합니까? 유아에게 베개가 필요합니까? 그렇다면 적절한 나이는 언제이며 베개 자체의 크기는 중요합니까?
운 좋게도, 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)의 위협은 더 이상 문제가되지 않는다. 그렇다고해서 여기에있는 것처럼 유아가 달아나거나 밤새 잠을 자면서 백만 개의 질문이 더 이상 나오지 않는다는 의미는 아닙니다. 아, 육아. 질문은 결코 끝나지 않습니다.
그 쪽지에, 나는 당신이 들었다 … 나를 믿습니다. 내 아이들은 유아처럼자는 사람이 아니었고, 무엇이든 다르게 할 수있는 일이 무엇인지 항상 궁금했습니다. 아마도 베개가 문제 였을까요? 누가 알아! 좀 더 자세히 살펴 보자. 베개가 필요한 유아에 관한 첫 번째 질문에 대답하려면 실제로 자녀에 달려 있습니다. 그들은이 나이에 베개를 실제로 필요로하지 않지만, 어느 시점에서, 그들은 밤에 더 편안하게 자고 싶어 할 것입니다. 이 욕망은 "큰 아이"침대가 소개 될 때 올 수 있습니다. 침대가 가능한 한 어른처럼 보이기를 원할 것입니다.
Child Safety Experts 웹 사이트에 따르면, 대부분의 전문가들은 약 2 세가 유아 베개에 아이를 소개하거나 "어깨가 머리보다 넓을 때"에 대한 설명으로 가장 좋은시기라는 데 동의합니다. 또한, 이야기 시간 동안 아이가 베개에 머리를 대는 것을 좋아하거나 좋아하는 동물 인형과 침대에서 누워있는 것을 발견 한 경우, 자신의 베개를 주문할 가능성이 있습니다.
유아용 베개는 일반 베개의 절반 크기이며, 구입하기 전에 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 자녀가 알레르기로 고통받는 경우 저자 극성 베개가 가장 좋습니다. 아동 안전 전문가 사이트에 따르면 "합성 재료는 이상적이지는 않지만 곰팡이 및 곰팡이에 내성이 있습니다." 알레르기가없는 어린이는 더 자연스러운 베개를 선호 할 것입니다. 또한 세탁기로 세탁 할 수있는 베개를 찾으십시오. 아이가 어릴수록 베개가 더 견고해야합니다.
다음으로, 자녀에게 베개 사용 방법을 가르쳐 주어야합니다. 라이센스가있는 정신 건강 상담사 인 Julie Kennedy는 Care.com과의 인터뷰에서 "가장 좋은 자세는 목 아래가 아니라 어깨 아래가 아니라 폐를 구르고 압축하여 척추를 구부릴 수 있습니다"라고 말했습니다.
불행히도 잠재적 인 문제는 항상 가능성이 있으므로 너무 크고 너무 부드럽고 베개가 느슨하거나 조밀 한 베개로 채워진 베개를 찾으십시오. 유아 및 미취학 아동을위한 울지 않는 수면 솔루션의 저자 인 Elizabeth Pantley는 Care.com 과 베개의 견고성을 테스트하는 다음 팁을 공유했습니다. 베개가 더 빨리 형태를 되 찾으면 더 단단해집니다. 전혀 움직이지 않으면 아이에게 너무 부드러운 베개입니다."
"큰 아이"침대에서 갑자기 눈을 깜박이고 들어올 수있는 아이와 함께이 새로운 유아기 세계를 탐색 할 때 새로운 베개가 도움이되기를 바랍니다. 수면 부인이 말했듯이 "자녀가 베개를 입는 것을 받아들이지 않을 수도 있습니다. 괜찮습니다! 몇 주 또는 한 달 안에 다시 시도 할 수 있습니다."
행운을 빈다, 엄마!
