기술은 매우 놀랍습니다. 특정 순간에 손끝에서 답을 얻을 수 있고 전 세계의 사람들과 연결될 수 있으며 사회 생활을 향상시킬뿐만 아니라 엔터테인먼트 가치, 그리고 교실에서 아이들을위한 교육 도구로. 기술은 훌륭하고 많은 교육적인 일에 사용될 수 있지만 (저녁 식사와 같이 무언가를해야하는 경우 아이를 계속 점유 할 수있는 좋은 방법 임), "태블릿이 내 아이의 눈을 아프게 하는가? ?"
Scientific American 은 장치의 빛이 "단파 강화"되어 자연광보다 높은 청색광이 집중되어 있다고 지적했습니다. 조지 아주 모로우에있는 Clayton Eye Center의 검안사 인 Heather Ambrosia 박사에 따르면, "푸른 빛은 망막 층으로 더 깊숙이 침투하여 망막 세포에 변화를 일으킬 가능성이 높아진다"고 말했다.
그녀는 롬퍼에게“일부 연구는 청색광 노출로 인한 망막 세포 손실을보고했으며, 청색광은 현대 의학으로 치료하기 어려운 눈먼 눈병과 같은 연령 관련 황반 변성 (AMD)을 유발할 가능성이있다. 나이가 들거나 AMD의 증상 / 증상이 진행되어 눈의 수명에 영향을줍니다."
눈은 망막 세포를 재생하지 않기 때문에, 이 세포를 조기에 시작하는 것이 중요하다고 암브로시아는 말합니다. "푸른 빛으로 인해 어린이는 수용 능력이 높아져서 초점을 맞추는 능력이 가까이 바뀌고 근거리와 거리가 흐려질 수 있습니다."
제프리 슐츠 (Jeffrey Schultz) 박사는 자신의 실습 웹 사이트 인 라이프 타임 아이 케어 (Lifetime Eye Care)의 블로그 게시물에 컴퓨터 모니터와 화면으로 가득 찬 현대 세계에서 하루에 3 시간 이상 컴퓨터를 보는 모든 사람들의 최대 90 %가 컴퓨터 비전 증후군 (CVS).
CVS는 "한 번에 여러 시간 동안 컴퓨터 화면을 응시하는 사람들에게 영향을주는 눈의 피로와 눈의 피로를 말한다"고 그의 웹 사이트에 언급했다. CVS의 증상에는 눈의 피로, 눈의 피로, 흐릿한 또는 이중 시력, 눈 자극, 현기증, 눈 초점 문제, 안구 건조, 두통 및 목 통증이 포함됩니다.
암브로시아는 CVS가 모든 연령대의 사람들에게 영향을 주지만, 연구 결과에 따르면 초점 시스템이 개발되지 않고 성인용 워크 스테이션이 배치되어 있기 때문에 아이들이 더 취약하다고 지적합니다.
Schultz에 따르면 CVS 발생 가능성을 예방하거나 줄이기위한 팁에는 "20-20-20 규칙, 20 분 동안 화면을 응시 한 다음 20 초 동안 20 피트 떨어진 물체에 초점을 맞추십시오. … 이것은 눈의 피로를 피하는 데 먼 길을 갈 수 있습니다. " 또한 집안의 조명을 조정하여 (빛을 더 밝게 함) 눈부심이 밝지 않게하여 모니터 눈부심을 줄일 수 있습니다. 아이들이 화면을 사용할 때 화면에서 20 ~ 28 인치 거리를 유지하고 모니터를 조정하거나 화면 밝기 설정.
"모니터의 초기 설정이 항상 최고는 아닙니다. 밝기, 대비 및 텍스트 크기를 조정하여 눈이 그렇게 열심히 작동하지 않도록하십시오."
자녀가 스크린을 사용하는 데 시간이 얼마나 걸리나요? 암브로시아 교수는 "연구는 디지털 기기 사용에 대한 시간 제한을 나타내지 않았다. 그러나 나는 잠자기 전날 밤 사용을 모니터링하고 파란 빛을 차단하는 안경을 고려하는 것이 중요하다고 생각한다."
교육 목적이든 아니든 혼자 오줌을 싸든 아이에게 iPad를주는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 자녀가 휴식을 취하거나 화면에 너무 가까이 있지 않거나 파란 빛을 차단하는 안경을 착용하는 한 자녀의 눈에 영구적 인 손상이 없는지 확인하는 것은 매우 쉬운 것처럼 보입니다. 자녀의 시력이 걱정되거나 CVS 증상이 나타날 경우를 대비하여 항상 검안사에게 확인하는 것이 좋습니다.
