임신에는 통증과 통증 목록이 있지만 임신 중에 병이 나면 더 힘들어 질 수 있습니다. 임신 중이 아니었을 때 감기 나 독감의 증상으로 인해 의약품 캐비닛을 습격하게되었지만 이제는 더 안전한 대안을 찾아야합니다. 빠른 Google 검색을 수행하면 수천 가지의 자연적인 냉기 구제를 볼 수 있지만 꿀과 레몬이 가장 인기있는 것 같습니다. 그러나 임신 중에 뜨거운 꿀과 레몬을 먹을 수 있습니까? 안전 해요?
임신 중에는 먹거나 마실 수없는 많은 것들이 있지만 운 좋게도 꿀과 레몬은 그 목록에 없습니다. 시카고 지역 약사 Bineesh Moyeed, Pharm.D는 인터뷰에서 롬퍼에게 꿀이나 레몬, 뜨겁거나 차가운 음식이 임신 중에 먹거나 마시기에 안전하다고 말했다. Moyeed는“수제 뜨거운 레몬과 꿀 차 한 잔이 목의 통증을 완화시켜 줄 수 있으며, 특히 꿀은 기침을 줄이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.”라고 말합니다.
Moyeed는 레몬과 꿀이 문제가 될 수있는 유일한 시간은 위장 문제가있는 경우 뿐이라고 말합니다. "만일 만성 가슴 앓이 나 역류로 고통받는다면 레몬과 꿀의 산도와 설탕이 약간 자극적 일 수 있습니다."그녀는 당신이 당신의 시스템을 자극하는지 아닌지를 측정 할 수 있도록 조금씩 시간을내어 마신다고 제안합니다. 또는 가슴 쓰림에 추가하십시오.
이제 임신 중에 꿀과 레몬이 안전하다는 것을 알았으므로 준비 방법을 알고 싶을 것입니다. 건강한 삶의 조각에서 나온이 레시피와 같이 가장 간단한 방법은 레몬 절반과 껍질을 벗기고 생꿀 한 스푼을 끓는 물 머그잔에 넣는 것입니다. 이 기사는 레몬 주스와 껍질에 면역 강화 비타민 C가 있으며 꿀에는 항균성과 진정 효과가 있다고 지적했다. 함께 증상을 완화시키는 데 도움이되는 펀치를 포장 할 수 있습니다.
집에서 치료할 때 필요한 것을 더하거나 뺄 수 있습니다. 나는 끓는 생강 조각, 레몬 주스 및 꿀을 뜨거운 물에 첨가하는 What 's Is My Belly의 것을 포함하여 두 가지 다른 변형을 발견했습니다. 그 요리법에 따르면 생강에는 면역 강화 효과가 있으며 소화를 돕는다.
기피수제 버전을 만들려는 분위기가 없다면 가까운 식료품 점에서 허니 레몬 티백을 찾을 수 있지만 재료를 적어 두는 것이 중요합니다. 많은 허브 티에는 임신 중에 안전하지 않은 다른 성분이 추가되어 있습니다. Fit Pregnancy 는 특정 허브가 아기에게 해를 끼칠 것이라는 확실한 증거는 없지만 허브가 잘 규제되거나 연구되지 않았기 때문에 얼마나 안전한지 알 수있는 방법이 없습니다. 이 기사는 아마 안전하지 않은 허브 중 일부에는 톱 팔메 토, 골든 실, 동퀄, 에페드라, 요 힘베, 패션 플라워, 블랙 코호시, 블루 코호시, 로마 카모마일 및 페니 로얄이 포함된다고 언급했습니다.
건강이 걱정되거나 자연 요법의 안전성에 대해 의문이 있으면 의사와 상담하십시오. 의사는 특정 상황에 적합하고 안전한 조언과 치료 옵션을 제공 할 수 있습니다. 임신 중에 병에 걸리는 것은 힘들고 관리하기 어려울 수 있지만, 힘들어도 휴식을 취하십시오. 희망적으로 휴식이 필요하고 뜨거운 꿀과 레몬 차 몇 잔을 마시면 곧 기분이 좋아질 것입니다.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
