차례:
- 1. 아침에 베개에 머리카락이 많이 보입니다.
- 2. 잡아 당겨보십시오
- 3. 부품이 이전보다 더 넓어 보입니다
- 4. 당신의 샤워에는 머리가 있습니다
- 5. 60 초 헤어 카운트 시도
- 6. 솔질 한 후에 당신의 솔에 머리의 톤이 있습니다
- 7. 포니 테일이 작아 진 것 같습니다
- 8. 당신의 머리는 예전처럼 스타일을 지정하지 않습니다
모든 사람들은 매일 머리카락을 잃습니다. 그것은 머리의 수명주기의 일부입니다. 약간의 정상적이고 건강한 탈모를 기대하기 때문에 브러시 바닥에 머리카락이 있거나 욕실 바닥에 길 잃은 머리카락이 보이면 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 탈모가 전혀없는 것 같다면, 하루의 일반적인 양보다는 머리카락을 너무 많이 잃어 버렸는지 알 수있는 방법이 궁금 할 것입니다.
잃어버린 머리카락의 양에 대해 지나치게 걱정하기 전에 무언가 잘못되었다는 신호에 신경이 쓰이고 의사 나 피부과 전문의와상의하여 증상을 확인하고 탈모가 일반적인 것보다 더 중요 할 수 있습니다. 실제로 생각만큼 탈모가 발생하지 않을 수 있습니다. 사물을 자세히 살펴보고 너무 많은 머리카락을 잃어 버릴 수 있다는 결론에 도달하면 탈모의 원인을 파악한 후 의사와 의사가 할 수있는 일이 있습니다. 그러나 실제로 걱정할 이유가 있는지를 결정하는 것이 첫 번째 단계입니다.
1. 아침에 베개에 머리카락이 많이 보입니다.
매일 아침 베개를 면밀히 살펴 보지 않고 밤새 잃어버린 머리카락의 양을 확인하지는 않았지만, Shape 는 잠자기 후 베개에 머리카락이 많이 보이기 시작하면 당신보다 더 많은 머리카락을 잃고 있어요. 탈모의 원인이 될 수있는 여러 가지가 있으므로 의사와 상담하면 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있습니다.
2. 잡아 당겨보십시오
탈모가 정상보다 더 많은 것이 걱정되는 경우 시도 할 수있는 몇 가지 실험이 있습니다. 모발 복원 전문가이자 안면 성형 외과 의사 인 James C. Marotta 박사는 StyleCaster와의 인터뷰에서 약 60 개의 모발을 잡고 손가락을 머리에 대고 머리를 잡아 당겨야한다고 말했습니다. 적절한 양의 머리카락을 잃어버린다면 이렇게 할 때 약 8 개 이상의 머리카락을 잃지 않을 것입니다. 15에 가까워지면 너무 많이 잃을 수 있습니다.
3. 부품이 이전보다 더 넓어 보입니다
평소보다 더 많은 모발을 잃을 수 있는지 알 수있는 또 다른 방법은 부분을 보는 것입니다. 피부과 전문의 인 소니아 바 트라 (Sonia Batra) 박사가 예방 에 대해 말한 것처럼 그것이 넓어지고있는 것처럼 보이면 너무 많은 머리카락을 잃고 있다는 신호일 수 있습니다. 말하기가 어려울 수 있지만, 피부과 전문의와상의하여 우려 사항에 대해 이야기하거나 미용사를 모집하여 자신의 부분이 넓어 질 수 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 당신의 샤워에는 머리가 있습니다
샤워 나 바닥에 머리카락이 보이는 것이 일반적이지만 샤워 배수구나 샤워기의 벽이나 바닥에 머리카락이 많으면 머리카락이 너무 많이 빠질 수 있습니다. 앞서 언급 한 Shape의 기사에서 언급했듯이. 피부과 전문의 인 크리스티나 골든 버그 박사는 희박한 단백질이 풍부한 건강한 식단을 섭취하고 머리카락을 돌보는 데 열과 가혹한 화학 물질의 사용을 제한하면 도움이 될 수 있다고 잡지에 전했습니다.
5. 60 초 헤어 카운트 시도
잃어버린 머리카락의 양을 알아 내기 위해 시도 할 수있는 또 다른 테스트는 60 초의 머리카락 수입니다. JAMA Dermatology 에 2008 년에 발표 된 기사에 따르면 머리카락을 1 분 동안 앞뒤로 닦고 떨어지는 머리카락 수를 세면 머리카락이 너무 많이 빠지는 지 여부를 알 수 있습니다. 머리카락이 약 10 개이면 정상적인 양을 잃을 수 있습니다.
6. 솔질 한 후에 당신의 솔에 머리의 톤이 있습니다
머리를 빗고 난 후 이전에 청소 한 브러시에 상당한 양의 머리카락이 언급 된 Shape의 기사에서 언급 한 것처럼 일반적인 머리카락보다 더 많은 머리카락을 잃어 버릴 가능성이 있습니다. 그러나 이것이 솔질하기 전에 브러시가 깨끗하지 않은지 여부를 나타내는 것은 어렵습니다.
7. 포니 테일이 작아 진 것 같습니다
포니 테일이 예전과 비교했을 때보 다 예전보다 작은 지 알 수 없을 수도 있지만, 모발 전문가 인 Karrie Fonte는 Bustle에게 더 얇은 포니 테일이 머리카락을 너무 많이 잃어 버릴 수 있다는 신호일 수 있다고 Bustle에게 말했습니다..
8. 당신의 머리는 예전처럼 스타일을 지정하지 않습니다
머리카락을 스타일링 할 때와 같은 방식으로 보이지 않는 경우 Batra가 이전에 언급 한 기사에서 Prevention 에 말한 것처럼 머리카락이 얇아 질 수 있습니다. 곧게 펴진 머리카락이 평평 해 보이면 자연스러운 머리카락에 수명이 없거나 스타일이 유지되지 않으면 실제로 그럴만한 이유가있을 수 있습니다.
당신이 정말로 더 많은 머리카락을 잃고 있다면 의사가 추천 할 수있는 것들이 많이 있습니다. 간단한 분석을하고 의사와 상담하면 실제로 필요한 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.
