당신이 새로 임신했을 때, 그것은 모두 매우 실감이 나지 않습니다 – 당신의 상태는 보이지 않습니다. 그리고 안에있는 작은 아기는 불가능 해 보입니다. 내가 먹은 음식, 자전거 타기, 싱크대 아래의 모든 청소 용품에 대해 불필요하게 걱정했을 때 임신 첫 주에 두려운 꿈꾸는 사람들을 기억합니다. 많은 여성들과 마찬가지로 친밀감에 대해서도 걱정했습니다. 임신 초기에 성관계로 유산을 일으킬 수 있습니까? 임신 초기가 정말 허약합니까?
유산은 드문 일이 아닙니다. Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy 는 임신의 15 ~ 20 %가 유산으로 끝나고, 많은 유산이 너무 일찍 발생하여 여성이 임신과 손실을 깨닫지 못하는 경우가 많다고 지적했습니다. 그러나이 안내서 는 중간 정도의 운동이나 성 (性)과 같은 "일상적인 활동"이 유산을 유발하지 않는다는 점을 분명히 알고 있습니다. 그들이 그렇게한다면, 인간이 이것을 멀리 만드는 것을 상상할 수 있습니까?
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 귀하는 통계적으로 첫 13 주 동안, 즉 첫 3 개월 동안 유산 될 가능성이 가장 높습니다. 그러나 육아는 유산이 가장 자주 염색체 이상으로 인한 것이라고보고했다. 이러한 조기 유산은 누구에게나 영향을 줄 수 있으며 몸이 연약하거나 잘못한 것을 의미하지는 않습니다. 새로운 삶의 창조는 100 % 성공하지 못할 엄청나게 복잡한 과정입니다.
섹스는 어때요? 의사는 첫 임신 기간 동안 임신이 복잡하지 않은 여성에게는 매우 안전하다고 분명하게 대답합니다. 실제로, 태반 이전과 같은 근본적인 문제가 존재하지 않는 한 임신 내내 성은 거의 항상 안전합니다. 그러나 대다수의 여성들이 임신 걱정 목록에서 섹스를 할 수 있습니다.
그러나 일부 생활 양식 요소는 유산 가능성을 높일 수 있습니다. ASRM (American Society of Reproductive Medicine)은 흡연과 불법 약물 사용을 임신 손실의 잠재적 원인으로 언급했으며 알코올과 카페인을 제한하면 위험을 줄일 수 있다고 제안했습니다.
과도한 알코올 사용, 흡연 및 약물 - 이것들은 당신에게 끔찍한 일이며 임신에도 좋지 않을 수도 있습니다. 그러나 매일 건강에 따르면 섹스는 건강합니다. 스트레스 해소, 약간의 운동 제공, 기분 개선 및 파트너와의 연결을 도와줍니다. 성관계를 고려하기에는 너무 짜증나거나 너무 메스 꺼울 수도 있지만, 성관계는 위험이 낮고 임신 초기에 위험을 초래하지 않습니다. 물론 임신 중성에 대해 염려가된다면 항상 의사와 상담하십시오. 독특한 상황을 가장 잘 알고 있기 때문입니다. 그러나 의사가 괜찮다고 가정하면 이전과 마찬가지로 섹스를 즐길 수 있습니다.
불안은 정상입니다. 그러나 유산 위험이 급격히 줄어드는 13 주 후에는 더 쉽게 호흡 할 수 있다고 약속합니다. 당신은 또한 임신에 익숙해 져서 더 이상 연약하고 이상하게 느껴지지 않을 것입니다. 의사는 첫 임신 검진에서 두려움의 목록이 나타 났을 때이 조언을 주었다. "기억해라, 아기는 힘들다. 너도 그래."
유산을 겪으면 정서적 고통이 압도적 일 수 있습니다. 그것은 당신의 잘못이 아니며 도움을받을 수 있음을 기억하십시오. PALS (Preganancy After Loss Support)는 유산을 통해 여성이 신체적, 정서적으로 회복 할 수 있도록 다양한 리소스를 제공합니다.
