모유 수유 중에 혈액을 기증 할 수 있습니까? & 22 명의 다른 간호 관련 질문들

공급 문제, 유두 통증, 걸쇠 문제 – 오늘날 Romper는 수퍼 히어로 팀의 수유 컨설턴트 및 항상 등을 가진 전문가들로 구성된 수많은 일반적인 질문과 그렇지 않은 일련의 질문에도 대답합니다. 모유 수유 중에 혈액을 기증 할 수 있습니까? 유산 후, 젖이 이미 젖을 먹었음에도 불구하고 우유가 들어와있는 17 개월 된 아기를 간호 할 수 있습니까? 모유 수유는 그러한 개인적인 여정이며 독자의 질문은 결코 그들이 돌보는 헌신, 헌신 및 사랑으로 나를 놀라게하는 것을 멈추지 않습니다.

나는 당신에게 슈퍼 히어로 팀을 약속했고, 여기 있습니다:

Cart Mendes, The Tot의 전문가이자 설립자 오 베이비 영양 설명 할 수없는 유방 통증, 상실 후 간호 등에 관한 현명한 말을 들려줍니다. Mothers Nectar Lactation Consultant Services의 IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) 인 Tania Archbold, B.Sc는 왼쪽 문제, 느리게 흐르는 젖꼭지 및 임산부에게 가장 좋아하는 모유 수유 관련 문서에 대한 조언을 구하여 구조를 시작합니다. RN, IBCLC 인 Angie Natero는 선천성 심장 결함이있는 아기를 펌핑하고 간호하는 동안 혈액을 기증합니다. Lactation Link의 Kristin Gourley는 다른 보석들 중에서도 작은 젖꼭지로 펌핑하는 데 대한 중요한 정보를 제공합니다. 마지막으로, Happy Family 's Happy Mama Milk Mentor 프로그램의 Andie B. Schwartz, M.Ed., RD, LD, CLC는 갈라진 유두, 임신 중 누출 등의 전문 지식을 제공합니다.

많은 전문가들이 직접 상담을 위해 LC 또는 IBCLC를 방문 할 것을 권장하지만, 새로운 세상이되어 가고 있으며 전문가들이 점점 온라인 상담을 제공하고 있습니다. 직접 상담하는 것이 가장 좋을 수도 있지만 Happy Mama Milk Mentor 프로그램의 조언을받는 것은 유아 수유 사이트에서 대화 상자를 클릭하는 것만 큼 쉽습니다 (서비스는 완전 무료입니다). Link는 온라인 상담뿐만 아니라 직접 모유 수유 수업을 제공합니다.

모유 수유 엄마에게 도움이되는 일은 없었으며, 나는 매우 감사합니다. 간호, 펌핑은 물론 계속 유지하십시오.

1. 설명 할 수없는 유방 통증

애슐리 바츠 / 롬퍼

아야. 나는 당신이 쓴 것을 매우 기쁘게 생각합니다. 모유 수유는 결코 고통스럽지 않아야합니다. 멘데스는 롬퍼에게“이것은 막힌 덕트 일 수있는 것처럼 들린다. 따뜻한 압축을 제안하고 손이나 넓은 이빨로 부위를 마사지한다. "가장 중요한 것은 영향을받는 쪽에서 가능한 한 자주 펌핑을 계속하는 것입니다." 유방이 진행되는 유방염의 모든 증상이기 때문에 덩어리가 있거나, 가슴이 따뜻하거나, 오한이있는 경우, 멘데스는 제공자에게 전화 할 것을 권장합니다.

2. 상실 후 간호

우선, 유감스럽게 생각합니다. 내 생각은 당신과 당신의 가족입니다. 멘데스에 따르면 각 어린이는 다릅니다. 당신의 작은 아이가 어떻게 반응하는지보아야합니다.

"모유를 다시 생산하기 시작하면 계속해서 다시 모유를 섭취 할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "젖을 먹은 후 일부 어린이들은 잠그는 방법을 잊어 버리고 다른 어린이들은 합병증없이 할 수 있습니다. 문제가 없으면 관심을 보이면 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 아들이 젖소 우유를 마시고 싶지 않다면 17 개월에 대체 공급원의 우유는 필수가 아니며 칼슘, 비타민 D, 단백질 및 지방의 다른 공급원이 많이 있습니다. 젖소가 아닌 다양한 건강 식품을 통해식이 요법을 충족시킨다."

손실을 슬퍼하고 있다면 유산 또는 사산을 경험 한 여성을위한 훌륭한 지원 사이트 인 PALS (Pregnancy After Loss)를 확인하는 것이 좋습니다.

3. 불편한 안락 지대

애슐리 바츠 / 롬퍼

멘데스는“이것은 일단 설정되면 변경하기 어려운 습관이 될 수있다. "손목을 부드럽게 그러나 단단히 제거하면서 '핀치가 엄마를 아프게'와 같은 문구를 사용해보십시오.이 동작을 여러 번 반복해야하지만 일관성이 중요합니다.이 동작을 가끔 받아들이면 혼란 스러울 수 있습니다. 다른 방법으로는 예방할 수있는 특별한 봉제 인형이나 담요를 제공하고, 눈을 바라 보면서 산만하게 노래하면서 자신의 손으로 손을 잡고 셔츠를 입는 것도 도움이 될 수 있습니다 이 습관이 가라 앉을 때까지 가슴에 덜 접근 할 수있는 목줄이 더 높아집니다."

나는 엄마가 많이 참는 것을 알고 있지만 좋은 소식은 17 개월에 당신의 아이가 생각보다 더 많이 이해할 수 있다는 것입니다. 아들이 정확한 단어를 이해하지 못하더라도 상처를 입히는 것은 아들에게 다정하게 말하면 요점을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 Mendes가 지적했듯이 "일관성이 중요합니다."

4. 뒤에 한 가슴 지연

이 질문을 Romper에 가져 주셔서 감사합니다. 멘데스는 모유 수유 규칙을 설명합니다.

"유제품은 수요에 따라 우유를 생산하므로 모유 수유 횟수가 적을수록 우유 생산량이 줄어 듭니다. 따라서 공식을 제공하면 실제로 공급을 줄일 수 있습니다. 모유 수유보다 더 자주 우유를 추출하기 위해 펌프를 사용하면 아기가 한 번 또는 두 번의 모유 수유 횟수를 줄이더라도 양수량이 줄어 듭니다. 모유 수유의 규칙 성.

멘데스는 호르몬으로 인해 가슴을 비우거나 공급을 자극 할 때 펌프가 아기만큼 효과적이지 않다고 지적합니다. (신체는 펌프가 아기가 아니라는 것을 알고 있습니다.) 통증이있을 때마다 IBCLC를 직접 만나서 걸쇠를 확인할 수있는 것이 좋습니다. 모유 수유는 고통스럽지 않아야합니다 – 진정으로 진실로. 멘데스가 동의합니다. 최대한 빨리 LC를 찾으십시오.

5. 출혈 및 모유 수유

애슐리 바츠 / 롬퍼

멘데스는“모유 수유중인 엄마는 변동하는 호르몬의 결과로 약간의 얼룩을 경험할 수 있습니다. "아기를 낳은 후 월경이 돌아올 때 매우 다양한 변형이 있으며 실제로 어머니마다 다릅니다. 경련이 적고 가벼운 흐름을 경험하는 여성과 산후에 더 어려운 기간을 경험하는 여성이 있습니다. 당신의주기가 조절되고 새로운 정상에 정착하는데 꽤 시간이 걸릴 수 있습니다."

나는 Mendes가 여성이 출산 한 후의 차이를 강조한다는 것을 좋아합니다. 모든 어머니는 진정으로 독특합니다.

그러나 일반적으로 약간의 얼룩은 걱정할 것이 없습니다. 생산하는 호르몬 때문에 모유 수유를 할 때 질벽이 더 건조하고 얇아집니다. 우려되는 경우 OB-GYN을 방문하십시오. 아마도, 스포팅은 통과 할 것입니다.

6. 좌변 혐오

먼저 새 아기를 축하합니다. 단 7 주만에도 여전히 두꺼운 상태이지만 아름답게 관리하고있는 것처럼 들립니다.

Archbold는 문제가 아기 목의 근육 긴장, 귀 감염 또는 그 위치에 누워있는 것을 고통스럽게 만드는 또 다른 문제로 인해 발생할 수 있다고 Romper에 설명합니다.

"당신은 그녀가 당신의 오른쪽 (예를 들어, 크래들 홀드)에서 잘 먹이는 것과 같은 위치에있는 것을 시도한 다음 왼쪽으로 먹이를주기 위해 그녀를 뒤집는 대신 왼쪽에있는 축구 홀드 안으로 밀어 넣습니다. "라고 Archbold는 설명합니다. "당신은 그녀가 이런 식으로 걸쇠를 더 잘 찾을 수 있습니다. 아기가 왼쪽에 걸쇠에 문제가있을 수있는 여러 가지 이유가 있기 때문에, IBCLC에 의해 상황을 평가하는 것이 좋습니다."

최상의 평가를 위해 IBCLC가 전체 피드를 감시하는지 확인하십시오. 행운을 빕니다.

7. 세 번째 시간의 매력

애슐리 바츠 / 롬퍼

나는 당신이 다시 시도한다는 것이 놀라운 일이라고 말하고 싶습니다. 문제가 생겼을 때 간호를 포기하는 것이 쉽지만, 모든 아기와 모유 수유 관계가 다르다는 것이 사실입니다. 여기 세 번째 시도가 있습니다. 그것은 단지 매력일지도 모른다.

모유 수유 지침을 위해 Archbold는 La Leche League가 제작 한 여성 모유 수유를 권장합니다. (리그 자체는 Kellymom.com과 마찬가지로 훌륭한 정보로 가득 찬 훌륭한 웹 사이트를 편집했습니다.) Archbold는 모유 수유 준비: Teresa Pitan 의 임산부 안내서 와 Jack Newman의 모유 수유 안내서를 권장합니다. 이것들은 모두 보석입니다.

모유 수유 계획 작성에 대한 Romper의 기사를 확인하십시오. 자신의 소원, 목표 및 의도를 서면으로 설정하면 놀라운 일이 될 수 있으며 가족 구성원 모두가 탑승 할 수 있습니다.

당신과 당신의 새로운 아기에게 다가오는 생일. 확실히 내 생각에 당신을 2 월에 올 것이다.

8. 저녁 공급 부스터

Archbold에 따르면 공급은 문제가되지 않을 수 있습니다. 문제는 병일 수 있습니다. 아기는 연관 생물이며, 당신의 어린 아이는 항상 병의 빠르고 즉각적인 흐름을 기대하는 법을 배웠을 수 있습니다. Archbold는 "아기의 간병인이 사료용으로 저속 병을 사용하고 있는지 확인하십시오"라고 말합니다. 그녀는 당신이 떨어져있는 동안 적절하게 진행된 병 공급에 대한 지시를 계속합니다.

"급식 병 수유는 아기의 선호도를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간병인은 아기가 우유 흐름을 더 잘 제어 할 수 있도록 아기를 가능한 한 똑바로 세워야합니다. 간병인이 처음에 젖병 끝을 기울 이도록 격려하십시오 아기가 병에서 '종료'를 받기 위해 노력해야하는데, 10 ~ 15 초 후에는 젖병을 젖이 먹이기 시작하도록 젖병을 기울일 수 있으므로 아기가 인내심을 갖고 젖을 먹일 수 있습니다. 젖병을 완전히 채우려면 15-20 분이 소요됩니다 젖병을 먹이는 동안 아기는 긴장을 풀고 정상적으로 호흡해야합니다 5 분 안에 젖병을 마치고 심호흡을하거나 술을 마시면 등의 병이 흐릅니다. 너무 빠릅니다. "

또한 밤에는 피부 대 피부 시간과 모유 수유를 최대한 유지하십시오. 젖병 사료와 간호를 병행하는 것은 어려울 수 있지만, 적절한 기술은 지금 절대적으로 도움이 될 수 있습니다.

9. 고르지 않은 우유 생산

애슐리 바츠 / 롬퍼

공급 문제와 관련하여 사람들이 생각하는 것보다 더 많은 차이가있는 것으로 나타났습니다. 그것은 우유의 양과 가슴의 차이에 적용됩니다. Archbold는 다음과 같이 말합니다.

"누군가 수유 중에 우세한 유방을 갖는 것은 정상입니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 두 유방에서 모유 수유 / 모유 수유 / 펌프를합니다. 따라서 다른 사람보다 더 많이 생산하는 것은 중요하지 않습니다. IBCLC가 딸이 왜 걸쇠를 걸지 못하는지 알아 내기 위해 노력했습니다. "

10. 펌핑 공급 증가

혹독한 4 분기를 공식적으로 생존 한 것을 축하합니다. 나는 여기서 항해가 더 순조롭게 진행되기를 바랍니다.

Archbold는 펌핑을하면 우유 공급이 절대적으로 증가 할 수 있다고 설명하지만, 완전히 공급하지 못할 수도 있습니다. 그녀는“IBCLC에 대한 철저한 검사를 통해 우유 공급이 부족한 원인을 파악할 수 있으며 우유 공급을 극대화하기 위해 취할 수있는 구체적인 단계가 있는지 확인할 수 있습니다.

11. 선천성 심장 문제에 대한 펌핑

애슐리 바츠 / 롬퍼

Natero는“먼저 아기에게 모유의 선물과 놀라운 혜택을주기 위해 최선을 다하고 있습니다. "개인 상황에서 출력 결손 문제를 해결하기 위해 IBCLC와 일대일로 긴밀히 협력하는 것이 좋습니다.이 사례에 대한 일반적인 권장 사항은 24 시간마다 9 회 이상 또는 우수한 전기 이중 펌프를 사용하는 것입니다. 또한 2 시간 반에서 3 시간마다 수동 펌프 기술을 사용하고 플랜지의 크기가 올바른지 확인하십시오. 거의 모든 경우에 공급하는 열쇠는 빈번한 효과적인 우유 제거입니다."

Gourley는 다음과 같이 동의합니다.

"더 자주 펌프하십시오! 더 많은 우유를 만들기위한 첫 번째 단계입니다. 몸에 더 많은 것을 요구하십시오! 파워 펌핑을 시도하십시오. 펌프를 자주 지나가는 곳에 집어 넣고 지나갈 때마다 약 5 분 동안 펌핑하십시오. 한 시간 정도이 시간 동안 5 회 이상 쏴주기 이것은 정기적 인 펌핑 일정에 추가되며 하루에 2 시간마다 펌핑을 고려할 수도 있습니다. "수면을 놓치기는 어렵지만 밤에 우유를 제거하면 실제로 엄마에게 우유를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤에는 적어도 4 시간마다 펌핑을 시도하십시오."

Natero는 공급량을 늘리기 위해 무엇이든 노력하고 있음을 이해할 수 있지만 Natero는 아기의 소아과 의사가 괜찮은 경우가 아니라면 응급 브라우니와 같은 약물, 허브, 차 및 수유 치료를 피할 것을 권장합니다. "많은 엄마들이 종종 이런 일들이 위험을 감수한다는 것을 인식하지 못한다"고 그녀는 지적했다. 또한 특히 효과적이지 않을 수 있습니다.

귀하의 상황이 매우 개인적이기 때문에, 귀하가 원하는 곳까지 공급을받을 때까지 의사와 IBCLC와 긴밀하게 협력하고 있습니다. 현재 IBCLC가 효과가없는 경우 해당 지역의 다른 사람을 시도하거나 Lactation Link와 같은 온라인 서비스에 문의하십시오. 나는 그것이 많은 일이며, 당신은 당신의 접시에 많은 것을 알고 있습니다. 바라건대, 당신은 곧 많은 양을 펌핑 할 것입니다.

12. 감기를 통한 모유 수유

"일반적으로 말하면 모유 수유는 혈액 자체를 기증하는 데 금기 사항이 아닙니다."라고 Natero는 설명합니다. 그리고 미국 적십자사에 따르면, 미국 적십자사는 양육모가 산후 6 주에 안전하게 혈액을 기증 할 수 있다고 말합니다. 그러나 헌혈은 혈액량 감소와 관련이 있기 때문에 이론적으로는 공급에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 문제가있을 경우 중단을 원할 수 있습니다.

Gourley는 또한 출생 후 수혈을받지 않기를 원합니다. 만약 그렇다면, 미국 적십자사는 수혈 후 1 년을 기다렸다가 다시 피를 흘릴 것을 권장합니다.

아기를 간호하고 돌보는 동안 혈액을주고 싶다고 진심으로 칭찬합니다. 그것은 정말 슈퍼 히어로의 일입니다.

14. 갑작스런 거절

모유 수유 중에 병을 협상하는 것은 까다로울 수 있으며 Natero는 이러한 갑작스런 거부는 불행히도 너무 일반적인 문제라고 지적합니다. 그녀는 유속이 느린 니플로 페이싱을하고 작은 것을 과도하게 먹이지 말라고 제안합니다.

"유아는 병당 3 ~ 4 온스를 넘지 않아야하며 3 시간 동안 지속되어야합니다."라고 그녀는 설명합니다. "아기가 젖을 너무 많이 먹거나 너무 빨리 먹이면 아기가 배를 펴고 가슴에 좌절감을 느낄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 병에 들어있는 아기의 양을 서서히 줄이고 최대한 빨리 젖을 먹이십시오. 현지 IBCLC를 방문하여 문제를 해결하고 문제를 해결하고 있습니다. 함께 모일 때, 필요에 따라 모유 수유를해야합니다."

Gourley는 또한 아기의 "아주 졸리거나 이미 잠들었을 때 유방을 제공하면 자연적인 모유 수유 본능이 너무 많이 생각되기 전에 시작하는 데 도움이 될 수있다"고 지적합니다.

Natero는 당신이 패배하지 않아야한다고 덧붙입니다. 당신은 아기에게 좋은 일을하고 있으며, 이 문제에 있어서는 혼자가 아닙니다. 문의 해 주셔서 감사합니다.

15. 손 표현

애슐리 바츠 / 롬퍼

Gourley는“당신에게 가장 적합한 것에 대해 시행 착오를해야 할 수도 있지만, 어떤 엄마들은 보통 컵이나 사용중인 젖병에 직접 표현해야합니다. "때로는 더 큰 목표가 더 쉬워서 엄마가 큰 그릇을 좋아할 것입니다. 항상 편안하지는 않지만 몸을 기울이면 우유를 마시는 컵에 넣을 수 있습니다. 손으로 표현할 수 있다면 한 손으로 컵을 잡고 다른 손으로 컵을 잡고, 조준하는 동안 거의 컵에 니플을 넣을 수있어 과도 스프레이 및 유실 된 우유를 줄일 수 있습니다. 펌프 플랜지의 크기를 정하십시오 … 많은 엄마들은 손으로 만 성공을 거두기 때문에 반드시 그럴 필요는 없습니다."

16. 이유 후, 놀라운 행동

앤디 비. 슈왈츠 (Andie B. Schwartz, M.Ed., RD, LD, CLC)는“일부 아기들은 특히 모유 수유 후 오랫동안 빨고 싶은 충동을 갖고 있습니다., 행복한 가족의 행복한 엄마 우유 멘토 프로그램의. "나는 당신이 이유를 알고 싶어하지만 당신이 다른 모든 것을 시도하고 지금 몇 달 동안 계속되고 있기 때문에, 당신은 밤이나 아침에 한 번 가슴에 아기를 배치하는 것을 고려할 수 있습니다. 두 사람에게 가장 적합한 시간을 선택하십시오 "간호사를 하루에 한 번 정도 제한함으로써 완전한 공급을 다시 구축하지 않을 것입니다."

Schwartz는 시간이 지남에 따라 동작이 중지되어야한다고 지적합니다. 한편, 약간의 추가 편의가 상처와 타박상에 도움이 될 수 있습니다. 슈워츠는 계속합니다.

"이유식을 고려하는 다른 엄마들에게는 일반적으로 아기가 간호를 할 때 결정하도록하는 것이 가장 좋습니다. 엄마는 때때로 목록에서 한 가지 더 있고, 때때로 우리는 그냥하고 싶어합니다. "유방 만이 제공 할 수있는 매우 강한 유대감과 편안함"

17. 간호사에게 아기를 깨우기

애슐리 바츠 / 롬퍼

말 그대로 임신 한 사람으로서받은 가장 일관된 조언은 이것입니다. 잠자는 아기를 깨우지 마십시오. 모든 종류의 이유로 사실이 아닙니다. Schwartz에 따르면 아기가 일정에 따라 잠을 자도록 돕는 것은 밤에 잠을자는 것이 조금 이른 경우 일 수 있습니다. 그녀는 당신의 좋은 슬리퍼를 가지고 있습니다:

"이것이 신의 선물처럼 보일지 모르지만, 나는 당신의 작은 아이 또는 당신이 아직 낮과 밤에 잠을 자도록 내버려 두지는 않을 것입니다. 이것은 모든 신생아가 특히 신생아 단계에서 수면을 필요로하기 때문에 어려운 질문입니다. 처음 몇 주와 몇 개월은 우유 공급을 확고히하는 중요한시기입니다. 열쇠는 24 시간마다 10 ~ 12 번의 먹이를 통해 공급을 유지하고 성장에 적절한 양의 수분과 영양을 공급하는 것입니다."

그러나 Schwartz는 체중이 증가하고 24 시간 동안 6-7 개의 기저귀를 적시고 2-4를 더럽히는 한 밤새도록 잠을 자면 괜찮을 것이라고 생각합니다. 이러한 조건이 충족되고 하루 동안 10-12 회의 간호 세션을 압박하는 경우 (공급에 도움이 됨) 진정으로 선택 가능한 옵션이 있습니다. 모든 아기는 개인이며, 침목 대박을 쳤을 수도 있습니다.

18. 당뇨병 환자의 간호 브래지어 및 모유 수유

나는 모든 여성이 제대로 맞는 브래지어를 착용해야한다고 굳게 믿고 슈바르츠는 동의한다. 어머니 모성 또는 포드의 완두콩과 같은 상점에서 직접 체력을 확인하는 것이 좋습니다. 그녀는 또한 일부 출산 병원의 수유 부티크가 사이징을 도울 수 있다고 지적합니다. (친절한 동네 IBCLC에 줄자와 차트가 어딘가에 박혀있을 가능성이 큽니다.) Schwartz에게있어 큰 브래지어는 편안함에 관한 것이 아닙니다. 딱 맞는 브래지어는 실제로 우유 공급에 영향을 줄 수 있습니다.

슈워츠는 당뇨병으로 간호를 관리하는 데있어 다른 엄마들보다 공급에 어려움이있을 수 있다고 지적합니다. 다행히도 그녀는 상태를 관리하는 엄마에게 많은 권장 사항이 있습니다.

"간호 엄마는 충분한 우유 공급을 유지하기 위해 간식과 칼로리가 추가로 필요하지만 당뇨병을 앓고있는 엄마는 실제로 더 많은주의를 기울여야하며 혈당을 안정시키기 위해 하루 종일 추가로 칼로리와 간식을 추가해야합니다. 혈당이 떨어지면 저혈당의 경우 15 그램의 빠르게 작용하는 탄수화물을 섭취하십시오.DM 엄마로 태어난 아기는 출생 후 저혈당증에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 임신 중에는 초유를 표현하는 것이 좋습니다. 분만시 아기에게 설탕이 적 으면 보충제로 주어야합니다. 의사, 당뇨병 교육자, 수유 상담사와상의하십시오. "

이 질문을 해주셔서 감사합니다. Diabetes Sisters에 따르면 1, 100 만 명이 넘는 미국 여성이 당뇨병을 앓고 있으며, 그들 중 많은 사람들이 당신과 같이 간호 또는 간호를 계획하고 있습니다.

19. 마녀의 시간을 통한 간호

애슐리 바츠 / 롬퍼

Schwartz는“신생아와 모유 수유를 축하합니다. 신생아에게 너무 압도적 인 느낌을 줄 수 있으며, 일정 시간 동안 모유 수유 일정을 지킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. "저는 처음 몇 달 동안 처음으로 태어 났다고 느꼈지만 느려졌습니다. 작은 아이의 행동은 완전히 정상이며 모유 공급과 관련이 없습니다.

"Fussy time 또는 'witching hour'는 어린 아이들이 무리 먹이라고도하는 군집 먹이에 관여 할 때, 몇 분 간호, 떼어 낸 다음 다시 간호 등으로 구성 될 수 있습니다. 많은 전문가들은 자신이 채워야 할 필요가 있다고 생각합니다 대부분의 아기들에게는 밤 6시에서 10시 사이에 발생하며 밤에 잠을 자기 전에 이러한 행동이 매우 실망스럽고 때로는 무력감과 불안감을 느낄 수 있습니다 젖병이 유방에 걸리는 시간이 적기 때문에 아기에게 젖병을주는 것은 권장하지 않습니다.

"얼마나 오래 지속 될지 정확하게 정량화하는 것은 어렵지만 현실은 일시적 일뿐입니다. 대부분의 신생아는 많은 전문가들이 4 학기 또는 3 개월에서 4 개월까지의 기간 동안 '가장 조잡합니다' 자궁 밖에서 더 잘 적응합니다."

Schwartz는 간호 온 디맨드 외에도 아기 착용을 권장합니다. 약간의 운동을하는 좋은 방법이지만 안전하고 올바르게 착용해야합니다. 그녀는 또한 탄력적 인 시간을 추천합니다. "나는 이것으로 맹세합니다 – 당신은 그 체육관 운동 공을 알고 있습니까? 예. 저것들. 나는 두 아이가 잠자는 시간 동안 잠을 자거나 달래기 위해 바운스했습니다. 그것은 매력처럼 작동했습니다."

물론, 당신은 항상 유대 관계를 위해 아기를 아빠에게 넘길 수 있습니다. Schwartz는 아빠가 노래를 부르고, 아기에게 흥얼 거리며, 춤을 추고 (부 정상, 남편은 우리 아기의 까다로운 날을 위해 개발 한 매우 재미있는 춤을 추거나) 차분한 음악을 듣거나 위에서 언급 한 운동에서 그녀와 함께 튀는 것을 제안합니다 공.

그녀는 또한 풍경의 변화를 권장합니다. 공원으로 향하거나 차를 타십시오. 군집 먹이는 어렵고, 자신을 계속 돌보는 것이 매우 중요합니다. 수유하는 동안 아빠는 많은 고단백 간식을 가져 오거나 책이나 신문에서 읽을 수 있습니다.

20. 직장 복귀 후 공급 감소

마술 지팡이를 흔들고 소원을 이룰 수 있다면, 원하는 모든 새로운 부모를위한 1 년의 출산 또는 육아 휴직 일입니다. 불행히도, 내 마술 지팡이가 지금 고장난 것 같습니다. 그 결과가 어떻게 나오는지 계속 알려 드리겠습니다.

그동안 슈 와츠는 당신이 겪고있는 일이 완전히 정상적이며, 펌핑하는 동안 우유를 적게 생산하는 생리적 이유가 있다는 것을 알고 싶어합니다. 슈워츠는“아기가 집에있을 때와 아기가 젖을 먹일 때 직접적인 자극으로 더 많은 우유가 생산된다”고 설명했다. "펌핑 할 때, 신체는 직접적인 자극을 덜받습니다. 많은 엄마들에게는 많은 양의 우유를 만드는 것이 더 어렵습니다."

그러나 걱정하지 마십시오. 시도 할 수있는 것이 많이 있습니다.

먼저 양쪽 가슴에 맞는 펌프와 플랜지를 확인하십시오. 둘째, 가능하면 펌프 게임을 높이십시오. Schwartz에 따르면, "강력한 모유 공급은 비우기 관계뿐만 아니라 수급 관계입니다." 따라서 간호사가 많을수록 더 많은 "빈"우유를 만들 수 있습니다.

슈워츠는 생산량이 적은 쪽에서 더 자주 펌핑하고, 생산성이 높은 쪽에서 섭식 한 후 생산성이 낮은 쪽에서 펌핑하고, 덜 생산적인 쪽에서 모든 수유를 시작하고, 펌핑하는 동안 유방을 마사지하여 흐름을 증가시킵니다. 그녀는 다음과 같이 설명합니다.

"우유 공급이 증가하는 데 최대 5 일이 소요될 수 있으므로 일관성을 유지하고 조금 더 오래 꽉 조이십시오. 적어도 5 일 동안 다른쪽에 집중하고 개선이 이루어지지 않으면, 나 또는 다른 해피 마마 밀크 멘토와 대화 해보세요. 유아용 수유 관련 질문에 답변 해 드릴 수 있습니다. "

21. 건조하고 갈라진 젖꼭지

애슐리 바츠 / 롬퍼

Schwartz는“7 개월 동안 모유 수유를 독점적으로 축하하며 기병대 원이되어이 기병대를 돕고있다”고 말했다. "깨끗하고 건조하며 고통스러운 유두는 모두 엄마에게 불편하다. 그래서 진정하고 치유하는 첫 번째 작업을 해보자. 다음은 도움이되는 치료법이다.

1. 식염수 담그기: '정상 식염수'(물에 소금이 매우 낮은 농도로 고통스럽지 않음)를 만듭니다. 모유 수유 후 약 1 분 동안 따뜻한 물에 1/2 티스푼의 소금을 섞어 젖꼭지를 담그십시오 (또는 병으로 분출). 팻 드라이. 모유 수유 전에 다시 깨끗한 물로 부드럽게 닦아냅니다.
2. 라놀린: 유두 통증과 촉촉한 상처 치유에 도움을주기 위해 수유하는 동안 유방에이 크림 (의료용 등급)을 사용하십시오. 그것은 당신과 아기에게 절대적으로 안전하므로 다시 먹이기 전에 닦는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
3. 올리브 오일이나 코코넛 오일이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 모유 자체에는 치유력이 있습니다.
4. APNO 크림 (Newman 's Nipple Cream이라고도 함)은 매우 효과적인 처방 용 복합 연고입니다.
5. 젤 패드: 통증 완화에 사용할 수 있습니다. 냉장 효과를 위해 냉장고에 넣을 수도 있습니다.

"다음으로, 문제의 근원에 도달합시다. 젖꼭지 통증의 증상을 진단하는 것은 젖꼭지 통증의 가능한 원인을 찾는 것보다 덜 중요하므로 한 번에 해결할 수 있습니다. 물론 우리는 그렇지 않습니다. 엄마가 아프고 고통스러운 젖꼭지와 간호 통증을 호소하는 소리가 들릴 때마다 항상 아기의 걸쇠와 빨기 능력을 봅니다. 모유 수유는 고통스럽지 않아야합니다!

"젖꼭지와 유두 유방 촬영의 가장 흔한 원인은 가난하거나 얕은 걸쇠입니다. 비록 두 명의 딸꾹질로 지금까지 잘 지낼 수 있었지만 … 직접 모유 수유 평가의 혜택을 누리 실 수 있습니다. 마지막으로 가려움증, 타는듯한 느낌 및 찌르는 통증 증상에 대해 다루겠습니다. 건조하고 갈라진 유두의 피부 민감성 일 수 있습니다. 이번에는 사라지지 않을 것입니다. 아마도 아구창 일 가능성이 있다고 생각합니다. 당신이나 당신의 작은 아구창에 전형적인 아구창 증상이 없다고해서 효모 감염 가능성이 없다는 것은 아닙니다. 당신은 위의 치료를하는 가려움증에 대한 경감을 느끼지 못합니다. 귀하의 서비스 제공자가 적절하게 평가받을 것입니다."

아구창이있는 경우, 제공자가 더 빨리 정리하도록 도와 줄 수 있습니다. 이 전략 중 하나가 당신에게 도움이 되길 바랍니다.

22. IUD 및 모유 수유

Kellymom은 모유 수유 및 피임 문제에 대해 많은 글을 썼으므로 참조하기에 좋은 페이지입니다. 소아과 의사의 수유 컨설턴트도 최신 정보 일 가능성이 높으며 찾은 연구를 인쇄하여 OB-GYN과 공유 할 수 있습니다. 한편 Schwartz는 다음과 같이 씁니다.

"8 개월 동안 모유 수유로 건강에 좋은 축하를드립니다. 일부 여성은 프로게스틴 만 피임법으로도 우유 공급이 감소 할 수 있습니다. 알약이 귀하에게 해당되지 않는 것으로 확인되었으므로, IUD는 Kyleena는 프로게스틴 전용 IUD이므로 Kyleena의 웹 사이트에 따르면 '모유의 질이나 양 또는 양육 아기의 건강에 영향을 미치지 않을 것입니다. 카 제나가 모유 수유중인 여성에게 배치 될 때 카 제나가 자궁에 부착 (임베디드)되거나 자궁벽을 통과 할 위험이 증가합니다. '

"피임법을 포함한 모든 처방약과 마찬가지로 의도하지 않은 부작용이 항상있을 수 있습니다. 프로게스테론 전용 약의 장점은 공급이 줄어든 여성 중 한 명인 경우 다음을 선택할 수 있다는 것입니다. Kyleena IUD는 다년간의 노력 (최대 5 년)이지만, 항상 제거하도록 선택할 수는 있지만 최선의 조언은 귀하와 귀하의 가족에게 최선을 다하는 것입니다. 많은 여성들이 모유 수유에 성공하고 양립 할 수있는 피임 방법이 있습니다."

임신 중 우유 유출

애슐리 바츠 / 롬퍼

첫 아기 축하합니다. 나는 새는 우유가 놀랍고 불편하다고 확신합니다. 특히 우유가 몇 주 동안 계속 진행되고 있다고 생각합니다. 슈워츠는 확실히 말할 수 없다고 지적하지만, 그것은 당신의 공급에 좋은 징조라고 생각합니다.

그녀의 조언은 OB-GYN이 OK를 제공하면 "light hand expression"을 연습하는 것입니다. 또한 오늘 수유 상담원에게 전화하여 좋은 기술을 가르치는 것이 좋습니다. Schwartz에 따르면, "손 표현은 당신의 engorgement와 누출을 완화하는 데 도움이 될 것입니다." 또한 공급 과잉의 위험이 있기 때문에 수유 컨설턴트를 만나라고 제안합니다. (나는 항상 공급 과잉이 그렇게 끔찍한 문제처럼 들리지 않는다고 생각했다. 그리고 나서 나는 그것을 가진 사람을 만났다. 공급 과잉은 농담이 아니며, 당신은 분명히 새싹에서 그것을 훔치고 싶다.)

활발한 손 표현이나 펌핑은 공급을 제어하는 ​​데 도움이되지 않습니다. 사실, 모유 수유에 중요한 중요한 요소는 펌핑이 많을수록 더 많은 우유를 만드는 것입니다. 아기가 도착할 때까지 그 생산의 일부를 막을 수 있기를 바랍니다.

다시 한 번 축하드립니다. 모유 수유 TBH에 편지를 보내 주셔서 감사합니다.

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