"가슴 잠"이라는 문구의 출현과 그에 따른 친 침대 공유 지원의 유입은 아기와 같은 침대에서 자고있는 것이 매우 건강하고 안전한 수면 방법이 될 수 있다는 생각을 강화하는 데 도움이되었습니다. 아이가 팔에 손을 뻗는 것의 명백한 편리함 외에도, 특히 모유 수유가 관련된 경우 (예: 모유 수유), 잠을자는 아기에게는 많은 건강 및 발달상의 이점이 있습니다. 믿거 나 말거나. "소파에서 잠을 잘 수 있을까요?"에 대해 궁금한 적이 있다면, 침대에서 평상시의 수면과 같은 지침을 따를 수 있다고 생각하는 것은 같거나 가장 안전한 시나리오가 아닙니다.
James McKenna가 설립 한 Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory에 따르면, 모유 수면은 가능한 한 안전하기 위해 특정 조건에서 이루어져야합니다. 이 웹 사이트의 안전한 공동 수면 지침에 따르면 유아는 성인이 있거나없는 소파 나 소파에서 잠을 자지 말아야하며 (먼저 틈새에 빠지거나 질식 할 수있는 소파 뒤쪽에 닿을 수 있으므로)
또한, 벨리 벨리는 공동 수면 관련 부상 또는 사망의 대부분은 소파에서 또는 한 부모가 약물이나 알코올의 영향을받는 경우와 같이 안전하지 않고 권장되지 않는 상황에서 발생했다고 언급했다.
안전한 모유 수면과 안전하지 않은 수면 사이에는 뚜렷한 차이가 있기 때문에 부모에게 안전하게하는 방법을 교육하는 것이 중요합니다. La Leche League International의 간행물 인 Leader Today의 기사에 따르면 안전한 모유 수면에 대한 인식과 교육을 높이는 것이 운동의 성공에 필수적입니다. Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory는 안전한 공동 수면이 모유 수유로 시작하고 부모에게 알리고 헌신하는 것으로 시작했습니다. 유아는 담요 나 베개를 너무 많이 두지 않고 항상 등을 대고 잠을 자야합니다. 침대는 단단하고 (물침대가 없어야 함) 아기가 떨어지거나 갇힐 수있는 틈이나 공간이 없어야합니다.
한마디로, 소파에서 모유 수면은 권장되는 시나리오가 아닙니다. 그러나 안전하게 연습하면 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 인생을 바꾸는 습관이 될 수 있습니다.
