쌍둥이 아들을 낳기 전에, 배우자와 나는 우리가 육아의 다른 측면을 어떻게 다룰 것인지에 대해 많이 생각했습니다. 모유 수유를 원하지 않는다는 것을 알았으며, 이유식을 직접 만들어 먹으려 고했습니다. 스크린 시간이 제한 될 것입니다. 우리는 대부분 그 목표를 고수했습니다. 퓌레를 만드는 것은 우리에게 그렇게 어렵지 않았지만 3 살 반에 아이들이 유창한 니켈로 데온을 말하고 있다고합시다. 임신 중에 우리는 아들들에게 성 중립 장난감과 책을 얻었고, 아기 수화를 배우기 시작했으며, 다른 타임 아웃 기술에 대해 읽음으로써 자신보다 앞서 나갔습니다. 우리는 많은 계획을 세웠지 만, 우리가 자고 싶어하는지 아닌지를 결정하는 것은 결코 방정식의 일부가 아니 었습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 가족에게 건강하지는 않았지만 어떻게 든 스스로를 발견했습니다. 사실, 공동 수면은 인생의 큰 부분이되어 우리의 관계가 거의 끝났습니다. 소년들에게는 좋았지 만, 공동 수면은 우리의 관계를 거의 망쳤습니다.
우리는 내가 임신 한 것을 발견 한 순간에 소년의 방을 꾸미기 시작했습니다. 우리는 방의 스타일에 맞는 완벽한 봄 녹색 페인트와 공룡 램프를 선택했습니다. 우리는 심지어 "Love, Mommy and Daddy"라고 행복하게 서명 한 그들의 벽을위한 -y 크레용 드립 아트를 제작하는 현기증 나는 오후를 보냈습니다. 우리는 아이들이 병원에서 집으로 돌아와서 새롭고 반짝이는 침대로 이사 할 것이라고 가정했습니다. 즉, 우리는 순진한 AF였습니다.
아이들은 깨끗하고 새로운 보육원에서 잠을 자지 않고 18 개월 동안 침대 바닥에있는 침대 바닥이나 침대 옆에서 잠을 잤거나 잠에서 깨어 났을 때 문자 그대로 파트너와 나 사이에 쐐기를 운전했습니다. 공동 취침 요람에 침대. 내 아들들은 조기에 태어났다. 우리가 NICU에서 집으로 가져 왔을 때, 그들은 한밤중에도 3 시간마다 먹이를 먹어야했습니다. 2 명의 아기가 먹이를주고, 병을 따뜻하게하고, 치유하는 c- 섹터 흉터로 침대에 기대어 수십억의 압정으로 사타구니에 찔린 것처럼 느끼게했습니다. 복도 대신에 방.
우리가 침대에있을 때 잠을자는 동안 담요로 아기를 질식시키는 것이 두려웠습니다. 그래서 남편이 가게에 자신을 끌어 들이기 위해 에너지를 발견 할 때까지 얇은 담요로 채워진 세탁 바구니로 즉흥 연주했습니다. 우리는 방 구석의 바닥이나 우리 사이의 침대에 두 개의 공동 잠자는 bassinet를 샀다. 그리고 그것은 잔인했다. 우리는 항상 깨어있는 아기의 소리에주의를 기울였으며 아기가 잠들었을 때조차도 컴퓨터를 사용하거나 빛이나 소음으로 인해 깨어날 것이라는 두려움 때문에 서로 대화하고 싶지 않았습니다. 어쨌든 많은 것을 할 에너지.
내가 우리 사이의 침대에서 공동 침목을 쥐었을 때마다, 그는 우리 아이들이 문자 그대로 우리를 운전하고 있다고 언급했습니다.
우리는 그라 놀라 바와 Lost의 오래된 에피소드에 존재했으며 한 번에 3 시간 이상 잠을 자지 못했습니다. 소년들이 4 개월 쯤에 12 파운드를 쳤을 때 우리는 더 이상 잠에서 깨지 않는 한 밤 동안 더 이상 먹이를 줄 필요가 없었을 때, 우리는 처음으로 침대에서 잠을 자도록 축하했습니다. 우리는 그것을 만들었고, 좋은 부모가 되신 것을 공식적으로 축하했습니다.
하지만 … 스포일러 경고: 그들은 침대를 싫어했습니다. 그들이 추가로 먹이를주지 않고 밤새 더 길게자는 동안 잠을 시작했지만, 소년들은 밤에 우리 방에있는 데 익숙해 져 있었고, 싸움을하지 않고 침대에서 잠을 자지 않을 것이 분명했습니다. 수면 준비를 처리하는 방법은 일반적으로 쉽게 진행되는 관계에서 주요 마찰의 원천이되었습니다.
내 파트너는 매우 가벼운 슬리퍼입니다. 그들이 실제로 우리와 함께 침대에 있거나 방 구석에 있든, 아기 중 한 명이 한숨을 쉬거나 움직일 때마다, 그는 깨어났습니다. 그는 소년들이 자기 방에있을 때 더 잘 잤습니다. 비록 한 시간 이상을 자게하는데도 도움이되었습니다. 그들이 울면서 일어 났을 때, 그는 심지어 잠을 자고있는 아기들 중 한 명 또는 두 명 모두를 달래는 것이 가치가 있다고 생각했습니다. 남편은 나와 일대일로 시간을 보지 않고 섹스를 언급하지 않고 함께 텔레비전을 껴안고 볼 수 없었습니다. 내가 우리 사이의 침대에서 공동 침목을 쥐었을 때마다, 그는 우리 아이들이 문자 그대로 우리를 운전하고 있다고 언급했습니다.
물론 남편과 이야기하고 껴안는 것을 놓쳤지만, 우리의 관계가 우리 아이들의 필요에 뒤떨어지기를 기꺼이했고 솔직히, 성관계는 쌍둥이를 낳은 후 내 마음의 마지막이었습니다.
반면에, 나는 공동 수면을 선호했다. 나는 깊은자는 사람과 걱정하는 사람이다. 그래서 나는 그들이 옆에서 자고 있어야한다고해도 내 옆에있는자는 사람에있을 때 아기 울음 소리가 들릴 가능성이 더 크다는 것을 알고 더 잘 잤다. 모두 맞았습니다. (결혼 할 때 킹 사이즈 매트리스를 없애는 것에 대해 여전히 화가 났지만, 방어에서는 쌍둥이를 낳을 것으로는 상상하지 못했습니다.) 졸음의 지점까지 흔들어 놓고 아이들이 매일 밤 한 시간 정도 울고 그 과정을 반복하도록 깨우는 것은 단지 시간 낭비처럼 느껴졌습니다. 우리가 침대에 잠들 때 잠이 들었을 때 그들은 너무 빨리 잠이 들었습니다. 한밤중에 일어 났을 때도 마찬가지였습니다. 침대 옆에서보다 우리 옆에 정착하는 것이 10 배 빨랐습니다. 물론 남편과 이야기하고 껴안는 것을 놓쳤지만, 우리의 관계가 우리 아이들의 필요에 뒤떨어지기를 기꺼이했고 솔직히, 성관계는 쌍둥이를 낳은 후 내 마음의 마지막이었습니다.
우리는 불안한 휴전을 만들었고 우리 둘 다 진정으로 행복하지 않았습니다. 우리는 자러 가기 위해 침대에있는 소년들과 함께 누워 있었고, 일단 그들이 계산을 위해 나가고 나면 (약 1 시간이 걸렸습니다), 우리는 그들을 복도에서 자신의 방으로 옮기려고 시도했습니다. 그들이 잠들었을 때, 우리는 샤워를하고, 빠른 대화를 한 다음, 다시 일어날 시간을 알지 못했기 때문에 잠자리에 들었습니다. 때때로 그들은 우리가 침대에 넣은 순간 우는 소리를 낼 것이고, 우리는 그것을 다시 시도하기 전에 다른 시간 동안 그들과 함께 침대에서 기다려야 할 것입니다. 대부분의 밤 나는 그들이 잠들기를 기다리는 동안 소년들 옆에 졸 렸고 내 파트너는 조용히 몇 시간의 부족에 대해 발연했습니다.
우리는 아기들과 자러 갔고 매일 아침 우리는 그들 중 적어도 하나와 깨어났습니다.
한밤중에 더 많은 수면을 취하고 한 명의 아기가 동생을 깨우지 못하도록 노력하기 위해, 그들이 깨어 났을 때 우리는 침대로 가져 와서 그대로 두었습니다. 우리는 아기들과 자러 갔고 매일 아침 우리는 그들 중 적어도 하나와 깨어났습니다. 그의 파트너는 자신의 방에서 소년들이 자고 자도록하는 솔루션을 고안하려고 노력했다. 그는 시트를 하룻밤 동안 침대에두고 침대를 만들었습니다. 우리의 향기가 그들이 우리 옆에 있다고 생각하도록 속이기를 바랐습니다. 그는 우리가 자고있는 동안 들었던 소리를 흉내 내기 위해 우리 방에서 사용했던 백색 소음기를 가지고있었습니다. 그는 자고있는 피곤한 자 때문에 그를 얼마나 불행하게했는지, 우리를 얼마나 그리워했는지에 대해 정직했습니다.
아이들이 필요로하는 것이 우리가 원하는 것보다 더 중요하다고 느꼈습니다.
나는 그가 열심히 노력한 것에 대해 하우스 컵을받을 자격이 있다고 생각했지만, 솔직히, 나는 우리의 공동 수면을 끝내는 데 관심이 없었습니다. 나도 지 쳤지 만, 그가 우리가 함께 보낸 시간이 얼마나 과장되어 있다고 생각했는데, 아이들이 필요한 것이 우리가 원하는 것보다 더 중요하다고 느꼈습니다. 게다가, 우리는 너무 오랫동안 자고 있었는데, 우리가 잠을 자려고 시도 할 때 소년들이 폭발 할 때까지 소년들이 머리를 비명을 지르는 것을 걱정했습니다.
우리는 룸메이트 유형의 관계조차 없었습니다. 우리는 전혀 관계가 없었습니다. 나는 무언가가 변하지 않으면 우리는 그것을 커플로 만들지 않을 것이라는 것을 알았습니다.
그러나 어느 날 밤, 소년들이 18 개월이되었을 때 나는 마침내 그가 옳다는 것을 깨달았습니다. 나는 화장실에서 돌아와서 " '기저귀를 더 주문하는 것을 기억하셨습니까?" 잠자는 아기들 사이를 조심스럽게 움직였습니다. 그가 "예"라고 말하면서 나는 하루 종일 우리가 가장 오랫동안 대화 한 것을 깨달았습니다. 우리는 룸메이트 유형의 관계조차 없었습니다. 우리는 전혀 관계가 없었습니다. 나는 무언가가 변하지 않으면 우리는 그것을 커플로 만들지 않을 것이라는 것을 알았습니다.
일부 커플은 스파크를 살리기 위해 데이트하거나 밤에 데이트합니다. 나는 우리가 일하는 동안 낮잠 시간 동안 아기를 수면 훈련 시켜서 여전히 그를 사랑하는 파트너를 보여주었습니다.
운 좋게도, 아이들이 자신의 침대에서 외상을 입는 것에 대한 두려움은 근거가 없었습니다. 내가 쓰러 뜨린 지 10 분도 채되지 않아 그들은 울음을 멈추고 잠이 들었다. 일주일 안에 그들은 매일 밤 눈물을 흘리지 않고 침대에서 잠이 들었고 일출이 될 때까지 거기에 머물 렀습니다. 많은 대화와 눈물을 흘린 후, 우리 둘 다 우리의 관계가 얼마나 심하게 왜곡되었는지 아무도 잘못 판단하지 않았다는 데 동의했습니다. 우리는 관계를 우선시하지 않을 때 스테이크를 상기시키는 교훈으로 공동 수면 장애를 사용하기로 결정했습니다. 천천히, 우리는 우리 사이에 아기를위한 공간을 만들기 위해 한쪽에 달라 붙는 대신 침대 중앙에서 다시 엉 키게하는 방법을 기억했습니다.
