차례:
- 1. 그것은 당신의 성 생활을 더 좋게 만들 수있었습니다
- 2. 그것은 당신의 성생활을 악화시킬 수 있습니다
- 3. 심각한 결정에 영향을 줄 수 있음
- 4. 그것은 당신을 더 가깝게 만들 수 있습니다
- 5. 갈등을 증가시킬 수있다
- 6. 그것은 더 좋은 분위기로 이어질 수 있습니다
- 7. 감사가 사라질 수 있음
- 8. 그것은 당신을 팀으로 만듭니다
- 9. 그것은 더 적은 웃음으로 이어질 수 있습니다
공동 수면에 대해 읽을 때 대부분의 기사는 침대 공유가 엄마와 아기의 유대 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대해 설명합니다. 그러나 거의 언급되지 않는 것은 비록 많은 가능성이 있더라도 공동 수면이 결혼 생활에 영향을 미치는 방식입니다. 관계가 작동하는 방식에 따라 매일 밤 아기를 침대에 가져 오거나 가까이두면 관계에 스트레스와 성공을 초래할 수 있습니다. 나는이 선택을하는 대부분의 사람들을 위해 상상하지만, 둘 다를 조금 경험하는 것이 예상된다. (적어도 그것이 어린 시절 내 옆에서 졸고있을 때 내 경험에서 어떻게 작동했는지입니다.)
임신 가능성과 함께 수면을 취하기 위해서는 임신과 아기에 따라 두 배우자가 합의에 동의해야합니다. 같은 페이지에 있으면 결혼 생활에서 종종 기분을 상하게 할 수있는 몇 가지 단점을 피할 수 있습니다. 모든 사람이 나쁜 밤을 가졌다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 따라서 사람들이 가끔씩 돌아올 때 자신이나 배우자에게 너무 힘들지 마십시오. 그러나 나쁜 밤이 좋은 밤을 식히기 시작하면, 이 마련이 당신의 관계에 어떻게 악영향을 미치는지 살펴볼 때가되었을 것입니다.
공동 생활이 실제로 일상 생활에서 어떻게 보이는지 알아 보려면 침대에 아기를 두는 것이 결혼 생활에 영향을 미치는이 9 가지 방법을 살펴보고 가족 침대가 자신에게 적합한 지 결정하십시오.
1. 그것은 당신의 성 생활을 더 좋게 만들 수있었습니다
잠자는 아기를 방에 두는 것이 가장 큰 방법은 아니지만 도로에서 공연을하면 오래된 불꽃을 발화시킬 수 있습니다. Mothering 매거진이 지적했듯이, 공동 수면을 선택하면 섹스를 할 새로운 장소와 시간을 찾는 것이 흥미로울 수 있습니다. 아기가 낮잠을 자거나 빗자루 벽장에 공간을 마련하는 동안 잠깐 동안 몰래 들어가십시오. 섹스를위한 새로운 사이트를 스카우트하는 것은 과거에 가장 좋아했던 것일 수 있습니다.
2. 그것은 당신의 성생활을 악화시킬 수 있습니다
모든 커플이 시트 사이에서 모험을 좋아하는 것은 아니며 그에 아무런 문제가 없습니다. 그러나 육아 잡지에 따르면 섹스를 관계에서 벗어나게하면 결혼 생활에 불화가 생길 수 있습니다.
3. 심각한 결정에 영향을 줄 수 있음
아기를 침대 안이나 근처에 두는 것이 당신과 배우자가 잠을 잘 자지 못하게하면 결과가 극도로 나올 수 있습니다. 가디언 에 따르면, 이혼하고 별거 한 부부의 3 분의 1은 분열의 이유로 수면 부족을 인용한다.
4. 그것은 당신을 더 가깝게 만들 수 있습니다
같은 방에있는 모든 사람들이 잠을 자도록하는 것은 일부 부모에게 진정이 될 수 있습니다. 시어스 박사의 웹 사이트에 따르면, 공동 수면은 부부를 더 가깝게 만들 수있을뿐만 아니라 아기와 긴밀한 유대 관계를 형성 할 수 있도록 도와줍니다. 이는 두 파트너가 동일한 수면 사고와 공동 수면 목표를 가질 때 가장 효과적입니다.
5. 갈등을 증가시킬 수있다
수면 박탈은 결혼 생활이 한 사람에게만 영향을 미치기 만하면됩니다. Psychology Today 에 따르면 수면 부족은 더 부정적인 감정과 갈등 해결 기술을 의미합니다. 숙면을 취하지 않으면 배우자 사이에 더 많은 문제가 생길 수 있습니다.
6. 그것은 더 좋은 분위기로 이어질 수 있습니다
공동 수면은 모든 사람이 같은 시간에 침대에서 기어 다니는 것을 의미 할 수 있으며, 이는 더 많은 결혼 생활의 열쇠가 될 수 있습니다. Real Simple 에 따르면 수면 시간을 동기화하면 배우자가 더 행복하고 만족스러워집니다.
7. 감사가 사라질 수 있음
충분한 수면을 취하지 않으면 좋아하는 사람을 열광으로 바꿀 수 있습니다. 예방 보고에 따르면 캘리포니아 대학의 심리학자는 충분한 수면을 취하지 않는 사람들은 배우자에게 감사하지 않는 것으로 나타났습니다.
8. 그것은 당신을 팀으로 만듭니다
부모가 공동 수면으로 인해 수면 부족과 싸우고있을 때, 문제를 해결하기 위해 함께 노력하면 배우자가 막을 수없는 팀처럼 느껴질 수 있습니다. 아기 수면 사이트가 지적한 것처럼, 해결책을 찾기위한 계획을 세우면 결혼 생활에서 의사 소통을 할 수 있습니다.
9. 그것은 더 적은 웃음으로 이어질 수 있습니다
당신이 피곤한 AF 일 때, 가장 큰 커피 잔조차도 당신을 웃게 만들지 않을 것입니다. Psychology Today 가보고 한 것처럼 사람들을 매력적으로 만드는 것 중 하나는 다른 사람들을 웃게 만드는 능력입니다. 그러나 수면 부족은 유머를 가능하게하는 두뇌 부분에 영향을 미칩니다. 즉, 공동 수면으로 인해 잠이 들지 않으면 귀하와 배우자가 웃음을 덜 공유 할 수 있습니다.
