공동 수면 전에 엄마가 알아야 할 9 가지

공동 수면은 제가 계획 한 것이 아닙니다. 그것은 단지 일어난 일입니다. 너무 피곤해서 5 분 더 잠을자는 데에는 아무 것도하지 않았습니다. 그리고 완전한 투명성으로, 나는 작은 아이를 침대에 데려 오기 전에는 아무런 연구도하지 않았습니다. 모든 것이 잘 작동했지만 현명한 움직임은 아닙니다. 잠자기 전에 모든 엄마, 특히 아기가 안전하게 지내고 잘 자도록하는 데 중요한 모든 엄마가 알아야 할 것이 있습니다. 모든 수면 환경이 동일한 것은 아니기 때문입니다.

때로는 침대 공유라고하며 공동 수면이란 부모와 아기를 같은 침대에 두는 것을 말합니다. 어떤 사람들에게는 아늑하고 유대감이있는 기회처럼 들리지만, 다른 사람들은 옆에있는 아기와 함께 소리내어 잠을 자지 못할까 걱정하면서 생각을 떨쳐 버립니다. 그것은 매우 개인적인 선택이며, 성공하기 위해서는 부모 모두의 동의가 필요합니다. 아기가 태어나 기 전에이 토론을하고 결정을하는 것은 좋은 생각이지만, 아기의 요구가 바뀔 수 있다는 것을 명심하십시오. 이는 아기의 수면 계획이 머리에 뒤집어 질 수 있음을 의미합니다.

아기가 어디에서 잠을자는 지에 대한 생각을 정리할 때, 잠을 자기 전에 모든 어머니가 알아야 할 9 가지 사항을 고려하여 결정을 내리십시오.

1. 증오 자 증오

자녀를 양육하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여러분의 선택이 잘못되었다고 말할 누군가가있을 것입니다. 분리 된 엄마가 어떻게 공동 수면을하고 있는지 증명하기 위해 Parenting 잡지는이 주제에 대한 근거가 없다는 설문 조사를 실시했습니다. 응답자들은 수면을 완전히 받아들이거나 그 관습을 완전히 회피했다.

2. 모유 수유는 더 쉬울 수 있습니다

처음 몇 개월 동안 몸은 아기를위한 자동 판매기와 같습니다. The Natural Child Project에 따르면 아기를 침대에두면 별도의 침대로 들어오고 나가는 전환이 거의 없기 때문에 모유 수유가 더 쉬워집니다.

3. 어떤 밤은 건너 뛰어야한다

침대 공유는 환경이 아기에게 안전한 경우에만 권장됩니다. 즉, 부모 중 한 명 이상이 술을 마시거나 원격으로 과민 반응을 일으키는 약물을 복용하는 경우 웹 사이트에 따르면 아기를 침대에 두는 것은 좋지 않습니다. 노트르담의 어머니-아기 행동 수면 실험실.

4. 모든 탑승 필요

부모로서, 당신과 당신의 파트너는 많은 결정에 직면하게 될 것입니다. 공동 수면을 결정할 때 두 성인 모두 탑승해야합니다. 임신과 아기가보고 한 바와 같이, 밤 부모의 파트너십을 만들기 위해 부모와 부모가 아기와의 침대 공유 결정을 합의해야합니다.

5. 성은 일정을 잡는다

당신과 당신의 파트너가 그 희귀 한 에너지 폭발 중 하나를 얻었을 때, 당신은 시트 사이를 기대하고 어떤 성인 사업에 빠져들고 싶어 할 것입니다. 그러나 기대할 내용이 지적했듯이 침대에 아기가 있으면 성생활이 느려질 수 있습니다. 아기를 방에두기로 선택하면 다른 방에서 창의력을 발휘해야합니다.

6. 침대는 매우 안전해야합니다

증오 자들이 "위험"이라고 외치는 정당한 이유가 있습니다. Kid 's Health 웹 사이트에 따르면 아기가 안전하기 위해서는 성인용 침대에 여러 가지 잠재적 위험 요소가 없어야합니다. 특정 머리판, 베개 및 담요는 아기를 침대에 넣기 전에 부모가 알아야 할 위험 중 하나입니다.

7. 당신은 소리를 낼 수 있습니다

수면은 어머니의 삶에서 뜨거운 상품이며, 아기를 가까이두면 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다. Mother magazine에 따르면, 아기와 함께 자고있는 많은 어머니들은 수면 음을보고했습니다. 아기가 가까이 있었기 때문에 걱정없이 깨어나지 않았으며 아기의 상태에 대해 궁금해했습니다.

8. 당신은 더 잘 수 있습니다

한 엄마가 잠을자는 이유는 다른 엄마가 던지고 돌릴 수 있습니다. 어미 잡지가 침대를 공유 할 때 더 잘 자고있는 어머니 잡지에서 알 수 있듯이, 다른 엄마들은 의도 치 않게 아기를 다치게 할까봐 자주 깨어났다는 것을 알게되었습니다.

9. 행복한 곳을 찾으십시오

공동 수면은 가족마다 다르게 보일 수 있습니다. 시어스 박사가 그의 웹 사이트에서 제안한 것처럼, 다른 안전한 공동 수면 옵션을 탐색하여 귀하에게 어떤 효과가 있는지 확인하십시오. 한 가지 아이디어는 성인용 침대를 확장 한 제품을 사용하는 것이지만 아기와 어머니 사이에 작은 장벽을 두는 것입니다.