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물론 여러 가지면에서 건강을 돌보는 것은 매우 즐거울 수 있습니다. 신선한 채소를 먹고, 고통을 겪고, 충분한 수면을 취하면 하루가 더 평온해질 수 있습니다. 그러나 건강 관리의 일부 측면은 그다지 중요하지는 않지만 조금 덜 아름답습니다. 그래서 잠재적 똥 붉은 깃발을 찾는 것이 좋은 생각입니다.
그렇습니다. 일부 사람들은 생각하기가 매우 심하지 만, 실제로는 화장실 습관이 소화 트랙의 상태와 전반적인 건강 상태에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 중요한 문제가되기 전에 잠재적 인 문제를 찾기 위해 모니터링 할 수있는 또 하나의 사항입니다.
그 가치에 대해, 당신은 당신의 사업에 친밀하고 개인적으로 다가올 것으로 기대되지 않을 것입니다. 이러한 증상에 익숙해지면 건강에 좋지 않은 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 물론, 그것은 거칠지 만 똥은 전반적인 건강 상태를 나타내는 확실한 지표입니다. 이러한 증상 중 일부는 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
항상 그렇듯이 건강에 문제가 생길 경우 주저하지 말고 적절한 진단을 받으십시오. 진지하게, 의사와 간호사는 모든 것을 보았으므로 화장실 습관을 묘사해도 어떤 식 으로든 이상하게 보일 수는 없습니다. 그동안 잠재적 똥 문제의 징후에 익숙해 지십시오.
1. 유성 질감
기피예, 화장실이 기름 유출과 비슷하다면 아마 좋은 징조가 아닙니다. US News & World Report에 따르면 유성 변은 흡수 장애 문제를 나타낼 수 있습니다. 다시 말해, 의사를 만나야 할 때입니다.
2. 회색
기피색깔은 많이 말할 수 있습니다. Thrillist에 따르면, 회색 대변은 간, 췌장 또는 쓸개에 문제가있을 수 있습니다. 의사가 체크 아웃 할 가치가 있습니다.
3. 거친 질감
기피현란한 똥은 비정상적으로 얇거나 좁은 대변을 말합니다. Healthline에 따르면, 식이 섬유가 부족하거나 결장 폴립에 이르기까지 까다로운 똥이 발생할 수 있습니다. 최근식이 섬유가 부족 했습니까, 아니면 다른 일이 진행되고 있다고 생각하십니까?
4. 붉은 색
기피기본적으로 눈에 띄는 색상 변화는 경보의 원인입니다. 이 경우 스릴리스트에 설명 된 것처럼 붉은 똥은 염증성 장 질환에서 대장 암에 이르는 것을 나타낼 수 있습니다. (무섭지 않은 가능성: 최근에 사탕무를 많이 먹었습니다).
5. 끔찍한 냄새
기피향기 부서에서 상황이 정상보다 더 나쁩니 까? Mercola에서 언급했듯이, 악취가 심하면 셀리 악병 또는 크론 병과 같은 상태를 가리킬 수 있습니다. 이것은 단지 무시할 표시가 아닙니다.
6. 화이트 색상
기피기본적으로 색상의 변화는 의심의 여지가 있어야합니다. 그리고 Mayo Clinic에 따르면 흰 대변은 담즙이 부족하다는 것을 나타내며 심각한 간 질환을 나타낼 수 있습니다. 이것은 의사에게 즉시 여행하는 원인입니다.
7. 점액 증가
기피대변의 작은 점액은 완벽하게 정상입니다. 그러나 대변에 현저한 양의 점액이 보이면 과민성 대장 증후군이나 기생충 감염과 같은 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 기본적으로 대변에 눈에 띄게 많은 점액이 우려됩니다.
8. 노란 색
기피다시 말하지만, 다채로운 의자는 일반적으로 좋은 징조가 아닙니다. Mercola에 따르면, 노란색 대변은 담낭 문제 또는 길버트 증후군과 같은 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 예상 한대로 의사에게 전화해야합니다.
9. 통과하기 어렵다
기피이 부서에서는 통증이 좋지 않습니다. Very Well에 따르면 만성적으로 딱딱한 변은 더 많은 수분 공급이 필요하거나식이 섬유가 더 많이 필요할 수 있습니다. 원인이 무엇이든이 과정에서 고통을 겪을 필요는 없습니다.
