잠을 잘 수있는 공동 수면에 관한 9 가지 신화

누가 혼자 자고 싶어? 나도 아니고, 당신의 아기도 원하지 않을 가능성이 있습니다. 가족 침대는 점점 더 주류가되었으며 더 이상 히피 부모 나 성실한 애착 육아를 위해 예약되지 않았습니다. 그래도 공동 수면에 대한 신화가 우세하며 왜 그런지 잘 모르겠습니다.

윌리엄 시어스 박사는 폭스 뉴스가 제출 한 보고서에서“어린 아기라면 어디에서 자고 싶습니까?”라고 물었습니다. "막대 뒤에 어두운 방에 혼자 있거나 전 세계에서 좋아하는 사람과 가까이 자리 잡은 아기 침대?"그래도 아기는 항상 원하는 것을 얻지 못하고하지 않아야합니다. 경계를 설정하는 것이 가장 중요합니다. 부모님, 인정 된 아동 및 가족 지원 서비스로 할 수있는 일이지만 경계를 설정한다고해서 자고 싶은 욕구를 건너 뛰어야하는 것은 아닙니다.

그리고 과학에 따르면, 야행성 시간 동안 아기 근처에 있고, 아기가 당신 근처에 있기를 원하거나, 제임스 J. 맥 케나 교수가 발표 한 연구 결과를 나타내려는 생물학적 의무가 있습니다. 노트르담 대학교의 어머니-아기 행동 수면 실험실 책임자. 이를 염두에두고, 공동 수면에 대한 다음과 같은 신화가 파열되어 결국 침대에 놓을 수 있습니다.

신화 # 1: 공동 슬리핑으로 인생의 나중을 늦게 만든다

폭스 뉴스는 공동 수면은 나중에 인생에서 아이의 자신감을 높일 수 있다고 보도했다. Susan Markel 박사는 Fox News에 자고있는 동안 자란 연결이 자녀에게 안전감을 줄 수 있다고 말했다.

오해 # 2: 공동 수면으로 인해 아기가 질식 할 수 있음

유리 코르테즈 / AFP / 게티 이미지

이 무서운 전망에 대해 생각하고 싶은 어머니는 없습니다. 여기에 사실이 있습니다. 윌리엄 시어스 박사 (William Sears)는 폭스 뉴스 (Fox News)와의 인터뷰에서 공동 수면은 수면 중에 아기와 진행중인 일과의 접촉을 촉진한다고 말했다. 시어스는“어머니들은 무언가가 일어나고 있음을 감지 할 것”이라고 말했다.

신화 # 3: 공동 수면으로 SIDS 위험 증가

티아고 즈 / 포톨 리아

그의 책에서 SIDS: 갑작스러운 영아 사망 증후군 이해 및 예방을위한 부모 안내서, 노트르담 대학교의 어머니-아기 행동 수면 실험실 책임자 제임스 J. 맥 케나 교수는 안전성을 확인하는 250 개가 넘는 과학 참고 문헌에 대해보고했습니다. 부모와 함께 자고있는 아기의 호흡 패턴 따라서 수면이 SIDS의 위험을 증가 시킨다는 증거는 없습니다.

신화 # 4: 유아와의 공동 취침은 아기와 침대를 공유하는 것을 의미합니다.

맥 케나 (McKenna)에 따르면, 유아 부모 공동 수면에는 자체 규칙이 있습니다. 유아는 항상 침대가 아닌 별도의 표면에서 어머니와 함께 잠을 자야합니다.

신화 # 5: 공동 수면은 어떤 종류의 침대에서도 쓰러 질 수있다

McKenna는 또한 아기와 함께자는 경우 피해야하는 특정 유형의 침대가 있다고 언급했습니다. 예를 들어, 물침대는 유아에게 위험 할 수 있으므로 피해야합니다. 아기가 미끄러질 수있는 간격이나 공간이 없도록 매트리스는 항상 침대 프레임에 꼭 맞아야합니다.

신화 # 6: 공동 수면은 미국인들만 실천한다

맥 케나 (McKenna)는 육아 에게 이것이 또 다른 신화이며 전 세계 많은 문화가 특히 아시아에서 공동 수면을 취한다고 말했다.

오해 # 7: 공동 수면은 나중에 인생에서 아이들의 행동 문제를 일으킨다

부모와 함께 잤던 아이들이 더주의를 기울여야한다고 생각할 수도 있지만, 이로 인해 나중에 행동에 문제가 생길 수 있지만, 이를 뒷받침 할 과학적 자료는 없습니다. 실제로 미국 국립 의학 도서관 국립 보건원 (National Institute of Health)에 따르면, 공동 수면이 나쁜 행동을 유발한다는 증거는 없다.

신화 # 8: 공동 슬리핑은 새로운 엄마들을 위해 잠을 더 힘들게한다

실제로는 그 반대입니다. 맥 케나 (McKenna)는 The Bump에게 모유 수유를하는 어머니의 80 %가 수면을 취했다고 말했습니다. 왜? 일어나서 모유 수유를 할 필요가 없으므로 수면주기를 방해 할 가능성이 높습니다. 또한 앞에서 언급 한 Fox News 기사에 따르면 모유 수유가 더 쉽고 모유 수유가 증가한 엄마.