차례:
- 1. 백색 소음 기계
- 2. 베이비 셔셔
- 3. Lulla-Vibe 매트리스 진동기
- 4. 방 암흑 블라인드
- 5. 싸는 담요
- 6. 진정 수면 밤
- 7. 야간 조명
- 8. 약간 조용한 방해
- 9. "사랑스러운"
대부분의 아기들에게 밤을자는 것은 자연스럽게 오지 않습니다. 임신 중에는 엄마에게 가까이 다가 가서 자궁 소리를 듣고 잠이 들었다가 부드럽게 빠져 나갔습니다. 따라서 "실제 세계"에서 잠을 자지 않는 방법을 배우는 것은 어려울 수 있습니다. 모든 아기가 결국 밤에 잠을 자지 만, 아기가 스스로 잠들도록 도와주는 장치가있어 아기가 더 빨리 자고 수면과 아기 모두를 위해 생명을 구할 수 있습니다.
모든 전환과 마찬가지로 아기의 수면과 관련하여 느리게하는 것이 가장 좋습니다. 밤새도록 잠을 자지 말아야합니다. 그러나 긍정적 인 수면 협회를 세우고, 일상을 만들고, 스스로 자고있는 법을 천천히 배우도록 돕기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 이 도구들은 어떤 식 으로든 밤에 아기가 더 잘 수면을 취하도록 돕는 데 목적이 있으며 기본적으로 더 많은 수면을 취하도록 도와줍니다.
아기가 당신과 함께 침대에서 자거나 침대 옆에있는 공동 침목에서 또는 자기 방에있는 침대에서 자든, 이 도구들은 매일 밤 편리하게 사용할 수 있습니다.
1. 백색 소음 기계
Target의이 백색 소음 기계 ($ 24)는 외부 소음을 최소화하고 아기의 휴식을 취하는 데 완벽합니다.
2. 베이비 셔셔
The Baby Shusher: The Sleep Miracle (35 달러)는 아기를 잠들게하는 것으로 입증 된 자연의 본능과 기술을 이용하여 "혁명적"이라고 불립니다. 즉, 기계가 "셔싱"하는 소리는 자궁 소음에서 소음을 모방하여 까다로운 아기를 편안하게하고 조용하게합니다.
3. Lulla-Vibe 매트리스 진동기
놀라운 개념이지만, Lulla-Vibe 매트리스 진동기 ($ 21)가 아기의 수면을 진정으로 도와 줍니까? 부모의 리뷰 대부분은 놀라운 일이며 아기가 자고있는 어느 곳에 나 적합한 크기라고 말합니다.
4. 방 암흑 블라인드
아기의 방에 자연 채광이 많으면 진정시키는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 신생아는 아기가 자라면서 거의 모든 것을 통해 잠을 잘 수 있지만 빛에 대한 민감성이 너무 빨리 잠에서 깨어날 수 있습니다. 롬 암흑 블라인드 ($ 21)를 구매하는 것은 간단한 해결책입니다.
5. 싸는 담요
Baby Sleep Site에 따르면 깜짝 놀란 반사를 진정시키는 것부터 안정감을 높이는 것에 이르기까지 아기를 흔드는 이점은 많습니다. 이 기적 담요 (30 달러)는 의사가 권장하며 밤에 아기를 안전하게 지키도록 도와줍니다.
6. 진정 수면 밤
수면 밤 ($ 15)은 아기를 진정시키기 위해 특별히 고안되었습니다. 그들은 잠을 자지 않고 오히려 어린이와 아기가 라벤더와 카모마일과 같은 에센셜 오일로 식히도록 도와줍니다.
7. 야간 조명
아무리 기본 또는 첨단 기술을 선택하든이 Aurora Borealis 야간 조명 (21 달러)과 같은 야간 조명은 아기에게 볼거리를 제공 할뿐만 아니라 어두운 곳에서 혼자있는 것에 대한 두려움을 완화시켜줍니다.
8. 약간 조용한 방해
베이비 모빌은 스스로 자면서 배우는 아기에게 큰 방해가됩니다. Circo Musical Crib Mobile (25 달러)과 같은 일부 휴대 전화는 음악적이며 다른 휴대 전화는보기 만해도 재미 있습니다.
9. "사랑스러운"
나이든 아기들은 종종 박제 된 동물, 담요, 젖꼭지 또는 그들을 진정시키고 다시 잠들 수 있도록 도와주는 물건에 걸리게됩니다. Ewan the Dream Sheep (37 달러)은 음악을 재생하고 하트 비트 사운드를 재생하고 자궁 소음을 흉내낼 수있는 훌륭한 선택입니다.