산후 몸을 사랑하지 않는 이유는 당신을 나쁜 엄마로 만들지 않습니다.

소셜 미디어의 최신 신체 양성 사진가, 모델 및 용감한 엄마가 아름답다는 것이 무엇인지 공개적으로 도전하기로 결정하기 전에, 나는 내 어머니와는 별도로 실제 산후 몸을 본 적이 없었습니다. 나는 잡지 광고에서 단 하나의 스트레치 마크를 본 적이 없다고 생각합니다. 화면상의 사랑이나 섹스 장면에서 피부가 느슨하거나 롤링이 덜한 가슴을 본 적이 없습니다. 농담의 엉덩이가 아니라). 산후 몸매를 사랑하는 데 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아니며 그로 인해 나쁜 엄마가 아닙니다. 결국, 당신의 산후 몸은 아마도 당신이 본 최초의 실제 산후 몸일 것입니다.

이 특별한 투쟁에 전념하고 싶지 않은 사람으로서 저는 항상 아이들을위한 신체 양성을 모델로 만들기 위해 최선을 다합니다. 나는 그들의 존재에 대해 나 자신에 대해 부정적인 것을 말하지 않으며, 내 주위를 일반적으로 논의 할 때, 내가 최선을 느끼게 하는 것에 초점을 맞추려고 노력한다. 나는 몸에 긍정적 인 집을 짓기 위해 노력했기 때문에 체중계를 소유하지 않고, 다이어트를하지 않으며, 외모에 대해 강박 적으로 집착하지 않습니다.

그러나 나는 출산 직후 며칠과 몇 주 동안했던 것보다 거울에서 보는 것에 대해 훨씬 더 기분이 좋지만, 여전히 남아있는 작은 "기념품"임신에 대해 크게 느끼려고 애 쓰고 있습니다. 결국, 지난 30여 년 동안 내가 본 모든 신체적 긍정적 이미지와 메시지는 30 년 의 청각과 정반대의 모습을 보이며, 현재의 방식과는 상당히 다른 모습으로 칭찬받습니다. 어쨌든 옷).

내가 어떻게 보이는지보다 내가 누구보다 더 많은 사람이 있다는 것을 알고, 내 페미니스트 자격증을 가진 사람이 "알아야 할 것 같아" 보다 나은." 그러나 나는 완벽해야 할 의무가 없다는 것을 기억합니다. 이것이 내 마음과 의지에서 30 년 동안의 사회 조건을 마술처럼 삭제하기 위해해야 ​​할 일입니다. 당신이 비슷한 것을 느끼거나, 당신이 아기를 갖기로 선택한 모든 것 (물리적이든 그렇지 않든!)에 100 % 미만이기 때문에 어떻게 든 엄마가 걱정된다고 걱정한다면, 다른 많은 좋은 엄마들이있는 아주 좋은 회사에

당신은 당신의 몸보다 더

당신의 모습과 몸에있는 것보다 훨씬 더 많은 사람이 있습니다. 당신은 당신의 자녀의 삶과 다른 사람들의 삶에 기여할 수있는 마음, 생각, 다양한 재능, 그리고 다른 많은 것들을 가지고 있습니다. 당신 주위에. 당신의 몸이 당신이 지금 당장 그다지 새로운 곳이 아니라는 느낌을 다루기가 어렵지만, 그것이 당신이 잘못하고 있거나 아이들이 더 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다.

부정적인 컨디셔닝 수명을 극복하기는 어렵습니다

우리 모두가 원하는 신체적 긍정적 사회에서 우리가하고자하는 육체적 부모와 함께 성장한다면 환상적 일 것입니다.

그러나 우리는하지 않았다.

우리는 아름다운 여성이되는 매우 좁은 (문자 적으로 그리고 비 유적으로) 방법이 있으며 대부분의 산후 인물은 그 형체에 맞지 않는다고 가르치는 세계에서 자랐으며 여전히 자라고 있습니다. 그 유독 한 메시지로 우리의 두뇌를 완전히 닦을 수 있다는 것은 기적에 불과합니다. 이미 몸을 변화시킨 아이를 만들고 태어남으로써 적어도 하나의 기적을 수행 했으므로 잠시 동안 더 이상 기적을 수행 할 필요가 없습니다.

주요 변경 사항에 적응하는 데 시간이 걸립니다

바라건대, 당신이 완전히 치유 되고 새로운 모양, 선 또는 산후 신체적 현실의 일부인 다른 것들과 평화롭게 지내는 날이 올 것입니다. 그러나 자신의 역사, 얼마나 많이 변경했는지, 그리고 당신에게 완전히 다른 많은 요인들에 따라 아마도 시간이 걸릴 것입니다. 괜찮아. 시간이 걸리는 것은 전적으로 정상적이고 인간이며, 걸리는 시간은 자녀에 대해 어떻게 느끼는지, 부모가 어떻게 부모와 관계가 있는지에 관계가 없습니다.

몸에 대한 당신의 감정은 아이들과 아무 관련이 없습니다 …

당신이 어떤 종류의 엄마인지는 전적으로 자녀를 어떻게 대하는지에 달려 있습니다. 당신이 그들을 제공하고, 사랑하고, 가르치고, 존중하는 등의 방법은 당신의 마음과 생각에 관한 것입니다. 당신이 어떻게 생겼는지가 당신이 어떤 종류의 사람인지의 핵심을 정의하지 않는 것처럼, 당신이 어떻게 생겼는지에 대한 느낌 이 당신이 엄마가 누구인지를 정의하지도 않습니다.

또는 엄마로서의 가치

당신은 훌륭한 엄마가되기 위해 특정한 방법을 찾아 볼 필요가 없으며, 훌륭한 엄마가되는 방법에 대해 특정한 방법을 느끼지 않아도됩니다. 당신은 그림 완벽한 모델 ​​일 필요는 없지만, 합당하기 위해 감정적으로 완벽한 신체 긍정적 인 역할 모델 일 필요는 없습니다. 실제로, 몸과 평화를 이루려는 자신의 투쟁에 대해 진실한 것은 사람으로서 자신을 비방하지 않으면서도 신체 양성을 구현하는 것의 일부입니다.

당신은 위대한 엄마가되기 위해 완벽 할 필요는 없습니다 …

어떤 형태의 완성도 불가능합니다. 우리는 모두 결함이있는 인간입니다 (모델, 유명 인사, 우버 맘조차도 비교하거나 자신을 비교하려고하지 않습니다).

… 그리고 불완전한 아이를 보여 주면 그들에게 유익 할 수 있습니다

우리 아이들은 우리가 실제로 얼마나 평범한 지에 상관없이 우리를 이상화합니다. 우리에게 결함이 있음을 보여주고, 그 결함을 받아들이려고 애 쓰지만 여전히 가치있는 사람들이라는 것을 보여 주면 그들도 불완전하다는 것도 괜찮다는 것을 배울 수 있습니다.

불완전한 탐색은 좋은 예입니다

우리 아이들은 우리처럼 인간이기 때문에 결코 완벽하지 않을 것입니다. 우리가 불완전하지만 합당하다는 것을 아는 것처럼 보이는 것의 모형을 만들어 그 균형을 잡는 방법을 가르쳐줍니다. 그런 종류의 은혜 (불완전 함과 내재 된 가치와 존엄성을 소유하는 은혜)는 진실하고 만족스러운 삶을 사는 데 중요하며, 우리가 가르 칠 수있는 가장 중요한 교훈 중 하나입니다.