'울다'에 대해 마음이 바뀌는 9 가지 이유는 나쁜 엄마가되지 않는다

어머니로서 나의 가장 큰 도전 중 하나는 내가 "나쁜"사람이 아니라는 것을 끊임없이 설득하는 것입니다. 자기 의심과 두려움에 빠지기가 너무 쉬우 며, 피로가 풀리면 내가 무엇이든하고 잘못했다고 가정합니다. 누군가를 너무 사랑하면 자신이 정한 매우 높은 표준에 따라 생활하기가 어렵습니다. 아들의 수면에 관해서는 그 표준이 특히 높았으며, "울어 버린다"는 마음을 바꾸는 것이 나쁘지 않은 엄마라는 사실을 깨닫는 데 시간이 걸렸습니다.

나는 모든 답을 원하고 올바른 결정을 내리고 싶지만 내가 한 선택이 잘못 되었기 때문에 결코 "두 배로 돌아갈 필요"가 없습니다. 나뿐만 아니라 다른 많은 사람들에게 너무나 귀중하고 훌륭하고 중요한 사람을 돌보는 일을하는 엄마로서, 내가 "실수"를하거나, 내가 생각한 것이 우리에게 도움이된다는 것을 인정하기가 어려울 수 있습니다, 전혀 작동하지 않습니다. 그 깨달음은 아들과 함께 "울고"이틀 밤을 보낸 후 잠이 들지 않는 얼굴에 부딪쳤다. 우리는 병원에서 잠을 잤다. 피부 -t0 피부 접촉은 그의 작은 몸이 온도를 조절하는 데 도움이되었고, 공동 수면은 훌륭했지만, 내 파트너와 나는 침대를 되찾고 싶었다. 작은 작은 주먹과 발). 우리는 우리의 연구를 수행하고 우리에게 도움이 될 것이라고 생각한 특정한 "크리닝 아웃 (cry out out)"방법을 발견하여 일을 시작했습니다. 72 시간 후에 우리는 머리를 떨고 있었고, 우리가 무엇을 생각하고 있었는지 궁금해하고 다시 잠들었습니다.

부모의 모든 측면에서 부모와 자녀에게 서로 다른 일이 일어납니다. 다른 부모들이 "잠에서 깨어나"효과가 있었기 때문에 환상적인 잠을 자고있는 것을 보았지만, 그것이 내 가족의 카드에 들어 있지 않다는 것을 깨달았습니다. 나는 "울고 싶다"는 실패라고 생각하지 않으며, 며칠 후에 마음을 바꾸는 나쁜 엄마라고 생각하지 않습니다. 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

당신이 그것을 시도 할 때까지 당신과 당신의 아이에게 어떤 효과가 있는지 알 수 없습니다

다른 수면 상황은 다른 부모와 아이들에게 효과적이며, 스스로 시도 할 때까지 무엇이 가장 효과가 좋은지 알 수있는 방법이 없습니다. 우리에게있어, 공동 수면은 우리가 가기에 더 좋은 방법 일 뿐이며, 그것을 깨달을 수있는 몇 일을 "울지"려고 노력하는 데 몇 밤이 걸렸습니다. 많은 친구와 가족들이 우리가 계속 노력하고 있다고 제안했지만 결국 "외치다"는 효과가있을 것입니다 (그리고 "방금 막혔다면 효과가있을 것이라고 계속 말합니다"). 우리처럼 가족을 위해

당신은 실수를 할거야

나는 당신이 특정 수면 방법을 시도한 다음 실수로 마음을 바꾸는 것을 분류 할 수조차 확실하지 않습니다. 그러나 나는 두 번째 밤 내 파트너를 기억할 수 있으며 "울부 짖는"것을 시도했다. 우리는 파트너를 보았을 때 "방으로 돌아갈 수 있도록"허락 될 때까지 몇 분을 세고있었습니다. "죄송합니다. 실수했습니다. 그것이 "실수"라면, 나는 그 이후로 더 많은 것을 만들었다 고 말할 수 있으며, 나는 내 아이의 위대한 어머니라고 생각합니다. 우리는 모두 엉망이 될 것입니다. 하나의 결정을 내리고 마음을 바꾸는 것이 부모로서 최악의 "실수"라면, 당신은 정말 잘하고 있습니다.

계획 변경은 "실패"가 아닙니다

무언가를 할 수 있는지 여부는 실패를 구성하지 않습니다. 육체적으로 모유 수유를 할 수 없다면 "실패"하지 않았습니다. 출생 계획을 변경해도 "실패"하지 않았습니다. 당신이 당신의 아이가 입고 싶어하는 "귀여운"복장에 대한 마음을 바꾼다면 당신은 확실히 "실패"하지 않았습니다. 계획이 바뀌고 조정이 이루어집니다. 그것이 그가가는 방식이며, 솔직히 말해서, 당신이 성장하고 성숙하며 어머니로서의 역할을 파악하고 있다는 신호입니다. 부모에게는 자동적으로 전문가가 없습니다. 시행 착오를 통해 배울 것입니다.

얼굴을 보자 "울어"힘들다

그것. 입니다. 그래서. 괴물. 단단한. 마찬가지로, "울다"3 일만에 그런 근본적인 수준으로 나를 깨뜨릴 것이라는 것을 몰랐습니다. 나는 아들이 울고 있거나 잠을 잃는 동안 일정을 지키고 특정 방법의 규칙을 지키기가 너무 어려워서 할 수 없다는 것을 두려워하지 않습니다. 나를 위해 아니었다. 내 파트너가 아니 었어 정말 어렵 기 때문에 괜찮습니다.

많은 엄마들이 마음을 바꾼다 …

엄마는 매일 마음을 바꿉니다. 사람들 은 매일 마음을 바꿉니다. 부모님이자 자녀를위한 안정된 환경을 조성하려고한다고해서 우스꽝스럽고 비현실적인 표준을 지키지 마십시오. 그렇습니다. 가능한 한 신뢰할 수 있도록 노력해야하지만 신뢰성이 자동으로 결정 을 내릴 때마다, 또는 결정이 본인이나 자녀 또는 모두에게 올바른 결정이 아니라는 사실을 알게 된 것은 아닙니다. 위의.

… 그리고 그것이 누군가의 아이들을 위해 일한다고해서 그것이 당신의 아이들을 위해 일한다는 것을 의미하지는 않습니다

가장 친한 친구의 아이를 위해 일하는 것은 아마 당신 자신을 위해 작동하지 않을 것입니다. 모든 어린이는 다르기 때문에 "잘못된"방법은 없지만 (안전한 한) "올바른"방법도 없습니다. 자신의 고유 한 상황에 가장 적합한 것을 찾을 때까지 편안하게 시도해 볼 수 있습니다. 자신의 생활 방식 때문에 다른 사람이 옳다고 생각하는 것을 내버려 두지 마십시오. 아무도 당신보다 아이에게 가장 좋은 것이 무엇인지 모릅니다.

불편 함을 느끼고 포인트를 증명하기 위해 자신을 넣을 필요는 없습니다.

당신이 무언가에 대해 "잘못된"것을 인정하는 것은 힘들 수 있습니다. 진행하면서 배우고 있다는 것을 인정하는 것은 다소 무섭고 취약 할 수 있습니다. 그러나 그것이 당신이 어머니 일 때하는 일입니다. 항상 그렇듯이 당신의 시대는 때때로 정확하고 때로는 결정을 내리지 않고 최선을 다하는 부모를 배우는 방법으로 구성됩니다. 모든 것을 알고 있음을 증명하기 위해 계획을 세웠다는 이유로 계획을 고수하지 마십시오. 아무도 모든 것을 알지 못한다.

모성은 조정에 관한 것입니다

나는 "실수"를하거나 패배하지 않은 결정이나 실현 불가능한 계획을 세웠을 때 부모에 관해 가장 많이 배웠습니다. 10 시간 동안 약물을 사용하지 않은 근로 후 경막 외를하기로 결정했을 때, 나는 "여성"또는 "모성"또는 출산이라는 이름으로 고통받는 것이 필요하지 않다는 것을 알게되었습니다. 모유 수유에서 병 수유로 전환했을 때, 7 개월 후에는 1 년 동안 모유 수유를 할 계획이 불가능하다는 것을 깨달았습니다. 우리가 모성이라고 생각하는 것과 그것이 실제로 어떻게 보일지는 완전히 다른 두 가지이며, 그에 아무런 문제가 없습니다. 그것은 당신이 어떤 표준을 지키지 않았다는 것을 의미하는 것이 아니라, 당신이 마침내 엄마와 같은 것을 실제로 깨닫고 있음을 의미합니다.