13 모유 저장에 대해 알아야 할 사항

엎질러 진 우유를 울지 않는 것에 대한 오래된 말이 있지만, 유출 된 우유가 가슴에서 직접 펌핑되면 창 밖으로 던져집니다. 매일 수행해야 할 큰 과제를 펌핑 할뿐만 아니라 모든 액체 금을 따라가는 것도 농담이 아닙니다. 모유 저장에 대해 알아야 할 모든 것이 있기 때문에 병을 쏟거나 소중한 우유를 낭비하면 엄마가 눈물을 흘리기 쉽습니다.

나는 딸이 신생아 일 때 많은 일에 열중하지 않았고, 그녀가 결정을 내릴 때 불안이 나를 최대한 활용하지 못하게하려고 애 썼습니다. 그러나 모유를 저장합니까? 나는 그것이 닌자 였고 나는 읽은 모든 지침을 따랐습니다. 제대로 보관되지 않은 모유를 주겠다는 생각 때문에 몸이 아 sick습니다. 냉장고에서 병을 꺼내면 시계에서 눈을 떼지 않았습니다.

나는 아직도 아기를 소스에서 바로 모유로 먹었지 만, 자랑스러워 할 수있는 모유를 만들려고 결심했습니다. (친구와 술을 마시 러 가야 할 때 가져갈 수있는 것 중 하나입니다.) 백업 공급을 엄격히 펌핑하거나 아기가 먹기 위해 펌핑해야하는 일하는 엄마 모유 저장에 대해 알아야 할 13 가지 사항이 있습니다.

1. 모든 날짜 및 레이블

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모유를 얼마나 오래 보관할 수 있는지에 대한 지침이 있기 때문에 여성 건강 에 따라 펌핑 된 우유의 모든 날짜를 확인해야합니다. 대부분의 모유 저장 백에는 공간이 있으며 병 외부에 마스킹 테이프를 사용할 수 있습니다. 아기가 보육원에가는 경우, 펌핑 된 우유에 모두 자녀의 이름을 표시하십시오.

2. 적절한 보관 용기 사용

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Mayo Clinic에 따르면, 모유는 뚜껑이 달린 유리 또는 단단한 플라스틱의 BPA가없는 용기에 보관해야합니다. 봉지에 보관하는 경우 일회용 모유 라이너 또는 가정용 비닐 봉지가 아닌 실제 모유 보관 봉지를 사용하십시오. 포장 된 우유를 더 잘 보호하기 위해 가방을 Tupperware 용기 또는 다른 단단한 용기에 넣어 냉장고 및 냉동고 선반에서 찢어 질 위험을 최소화 할 수 있습니다.

3. 컨테이너 상단에 공간을 두십시오

멋진 펌핑 띠를 가지고 있다면 각 저장 용기를 똑바로 채우고 싶지만 각 병이나 가방에 약간의 공간을 남겨 두는 것이 좋습니다. 모유 수유 용품 회사 인 Medela는 웹 사이트에서 모유와 같은 액체가 얼면 확장 될 수 있으며 용기 상단에 공간이 없으면 병이나 가방이 파열 될 수 있다고 언급합니다.

4. 저장된 우유는 실온에서 3 시간에서 8 시간 동안 좋습니다

펌핑 된 우유는 가능한 한 빨리 얼음 팩으로 냉장고 또는 냉각기에 들어가야하지만 엄마에게 펌핑하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 실내 온도에 앉아있는 우유를 저장 한 경우, 여성 건강 국 웹 사이트에 따르면 우유가 덮여있는 한 3-4 시간 동안 좋습니다. 매우 깨끗한 우유의 경우, 사무실은 우유가 6-8 시간 동안 양호 할 수 있다고 제안합니다.

5. 3 ~ 5 일 동안 냉장고에서 좋습니다.

냉장고에 우유를 똑바로 넣는 엄마의 경우, 여성 건강 담당 실 (Office of Women 's Health)은 모유가 매우 깨끗하다면 3 ~ 5 일 동안 좋습니다. 사용하기에 가장 적합한 시간은 3 일 이내입니다.

6. 3 ~ 9 개월 동안 냉동실에서 좋습니다.

은신처를 만들려고하거나 냉장고에 우유를 넣어서 3-5 일 안에 사용하지 않으면 운이 좋을 것입니다. 여성 건강 국 (Office of Women 's Health)에 따르면 냉동실에 저장된 우유는 3 개월에서 6 개월 사이가 가장 좋지만 9 개월 동안 저장 될 수 있다고합니다. 냉동실이 있으면 우유를 최대 12 개월 동안 보관할 수 있습니다.