차례:
- 1. 당신은 당신의 노동 경험을 통제하지 못하는 생각을 좋아하지 않습니다
- 2. 다른 상황에서 통증 치료를 위해 자동으로 도달하지 않습니다
- 3. 당신은 노동하는 동안 힘을 얻는 느낌에 흥분합니다
- 4. 당신은 확고한 지원팀이 있습니다
- 5. 당신은 낮은 중재 임신이 있었다
- 6. 연구를 마쳤습니다
모든 엄마는 자신의 노력이 어떻게 진행되기를 원하는지 모호하게 생각합니다. 어쩌면 임신 한 날부터 약을 먹지 않은 출산을 원했거나 아기가 자라면서 아이디어가 자랐다는 것을 알고있을 것입니다. 어느 쪽이든, 약을 먹지 않은 출생을 다룰 수 있는지 궁금해하는 것은 엄마를 기대하는 가장 일반적인 걱정 중 하나입니다. 노동을 시작하기 전까지는 어떤 상태인지 완전히 알 수 없지만 약화되지 않은 출생을 "취할"수 있다는 것을 알 수있는 몇 가지 방법이 있습니다..
물론, 진통제 나 진통제를 원하는 데는 아무런 문제가 없습니다. 그러나 일부 엄마에게는 약물을 사용하지 않는 것이 선호됩니다. 나는 진통제 나 어떤 종류의 개입도없이 내 딸을 가졌다. 쉽지는 않았지만 (노동이 무엇인가?) 나는 "자연적인"노동의 경험과 그 후의 느낌이 다른 느낌과는 다르다고 말할 수있다. 이제까지 경험했다. 아기에게 미칠 수있는 영향에 대해 경막 외를 피하고 싶거나 할 수 있으면 궁금 할 수도 있습니다. 신체를 낳도록 만들어 졌다는 것을 아는 것이 가장 자신감을주는 생각 중 하나입니다..
약물 치료를받지 않은 출생은 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 임신과 노동에 대한 이러한 징후를 느끼는 경우 이는 출산 계획 일 수 있습니다.
1. 당신은 당신의 노동 경험을 통제하지 못하는 생각을 좋아하지 않습니다
기피일부 여성 (자신 포함)은 출산 할 때 몸을 완전히 통제하지 못한다는 생각이 경험하는 고통보다 더 무섭습니다. 약물없는 노동의 장점 중 하나는 모든 것을 느낄 수 있다는 것입니다. 나쁜 것과 좋은 것을 느끼고 신체가 그것에 반응하는 방식을 통제 할 수 있다는 것입니다. 집중력과 결단력이 필요하지만 내 몸을 통제 할 수없는 것보다 낫습니다.
Today 's Parent의 한 기사에 따르면 적절한 출산 기술, 다른 자세 및 호흡 조절을 통해 통증 관리가 완전히 가능합니다. 자연 노동은 어머니가 경험을 이끌고 통제력을 향상시킵니다.
2. 다른 상황에서 통증 치료를 위해 자동으로 도달하지 않습니다
기피다른 자연적인 통증 완화 방법을 선호하는 여성들도 약물없는 노동을 선택하는 경향이 있습니다. "터프 아웃 (tough out)"하거나 약물 치료를 받기 전에 기다리는 유형 인 경우, Stir은 약물이없는 노동이 귀하에게 적합 할 수 있다고 언급했습니다.
3. 당신은 노동하는 동안 힘을 얻는 느낌에 흥분합니다
기피대부분의 여성들에게, 자연스러운 출산을 결정하는 것은 부분적으로 성취와 자신감을 느끼는 데 있습니다. 어린이 건강에 따르면, 대부분의 엄마들은 자연스럽게 출산 한 후 힘을 얻는다고합니다.
4. 당신은 확고한 지원팀이 있습니다
기피국립 보건원 (National Institutes of Health)에 발표 된 한 연구에 따르면, 지원 팀을 갖는 것이 성공적인 자연 노동의 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 그들이 자연스럽게 제공하는 데 자신감이 있고 그것을 할 수있는 능력을 믿는다면, 그들은 당신을 지원하고 전체 과정을 통해 당신을 도울 것입니다.
5. 당신은 낮은 중재 임신이 있었다
기피Fit Pregnancy 에 따르면, 개입이 적은 임신을 선택하는 여성 (예: 최소 검사 및 약물 치료)은 약물이없는 노동을 선택할 가능성이 더 높습니다.
6. 연구를 마쳤습니다
기피앞서 언급 한 Fit Pregnancy 기사는 많은 연구를하거나 유용한 출산 기술을 배우지 않고도 의약을 들이지 않은 노동을 할 수 있지만, 출생 수업, 비디오 또는 자연 노동에 관한 책을 통해 태아 교육을받는 것이 중요하다는 점을 언급했습니다. 준비가 많을수록 좋습니다.
