차례:
- 1. 아기가 아침에 너무 일찍 일어나고 있습니다
- 낮잠 시간은 큰 싸움이되고있다
- 3. 아기가 낮잠을 놓치면 녹지 않습니다
- 4. 귀하의 아기는 2 세 이상입니다
- 5. 아기가 잠들기까지 더 오래 걸리고 있습니다
- 6. 낮잠없이 "고요한 시간"을 활용할 수 있습니다
나는 아기를 낮잠에서 옮길 부모를 모른다고 솔직하게 말할 수 있습니다. 불행히도, 어린 아이들은 부모가 원하는 것을 항상하지 않으며, 그것이 얼마나 달콤하지 않더라도 노화를 멈추지 않습니다. 대부분의 어린이에게 자라는 부분은 낮잠을 자르는 것을 의미합니다. 그러나 때로는 아기를 낮잠에서 옮길 때가 오는 징후를 알아내는 것이 어려울 수 있습니다.
아기의 생후 첫 몇 달 동안 수면 퇴행 및 전환 기간이 여러 번 있지만 어린이의 낮잠을 완전히 끊는 것과는 다릅니다. 낮잠을자를 때가 언제인지 알아내는 방법을 배우는 것은 까다로울 수 있습니다. 아기가 자라면서 수면 변화를 지속적으로 겪는 것처럼 보이면, 낮잠을 제거 할 시간임을 나타내는 아기의 징후를 정확히 찾아내는 것이 훨씬 어려울 수 있습니다.
낮잠 시간이 더 이상 일상의 일부가 아닌 나이에 가까워 지거나 아기가 무엇을 찾아야할지 궁금하다면, 낮잠에서 벗어나야 할 때입니다. 시간이 있는지 알아 내려면 아래의 표시를 읽으십시오.
1. 아기가 아침에 너무 일찍 일어나고 있습니다
기피Mind Body Family Sleep Consulting에 따르면 아기가 너무 일찍 일어나면 낮에 너무 많이 자고 낮잠을 완전히 끊어야 할 수도 있습니다. 낮잠이 야간 수면 상태로 전환되는 것을 확인하면 낮잠 시간을 벗어나 조용한 시간으로 전환해야 할 때가 있습니다.
낮잠 시간은 큰 싸움이되고있다
기피부모 에 따르면 아기가 낮잠을 자면 낮잠이 끝났다는 신호일 수도 있습니다. 이것이 당신의 작은 아이가 독립을 위해 싸우고 있다는 신호일 수 있지만, 그것은 오후에 잠들지 않고 어떻게 하는가에 따라 낮잠에서 벗어나는 시간을 쉽게 의미 할 수 있습니다.
3. 아기가 낮잠을 놓치면 녹지 않습니다
기피발달 심리학 교수 Isabela Granic과의 Today 's Parent 인터뷰에 따르면, 낮잠을 자지 않을 때 자녀가 낮잠을 잘 때 행동하는 방법을 기록하는 것이 중요합니다. 낮잠 시간을 싸우는 것이 더 많은 자율성을 추구하는 아기의인지 능력이 될 수 있지만, 낮잠을 잃었을 때 불안감이나 침략의 징후가 보이지 않으면 작은 아이는 더 이상 낮잠이 필요하지 않을 수 있습니다.
4. 귀하의 아기는 2 세 이상입니다
기피아기 수면 부위에 따르면, 아기는 일반적으로 12 개월에서 18 개월 사이에 한 낮잠으로 전환되지만 전환 연령은 2 세에서 5 세 사이 일 수 있습니다. 따라서 낮잠을 피할 시간이 될 때 더 많은 검증을 원한다면 나이에주의하십시오.
5. 아기가 잠들기까지 더 오래 걸리고 있습니다
기피앞서 언급 한 부모 기사는 또한 더 오래 끄덕이는 아기들도 낮잠 전환을 할 준비가되지 않았다고 공유했습니다. 작은 아이가 낮잠을 자려고 싸울 수는 없지만 잠이 들지 않거나 잠에서 깨는 데 오랜 시간이 걸리는 경우 낮잠 자르기를 고려할 수 있습니다.
6. 낮잠없이 "고요한 시간"을 활용할 수 있습니다
기피자녀가 낮잠을 자지 않고 휴식을 취하고 부정적인 행동의 반발을받지 않을 수 있다면 Today 's Parent 기사는 낮잠에서 벗어날 준비가되어 있다고 말하는 것이 안전하다고 언급했습니다.