차례:
- 1. 향신료를 끓이다
- 2. 행복한 곳으로 이동
- 3. 최대한 활용
- 4. 전기를 얻으십시오
- 5. 다이어트를 식히십시오
- 6. 대나무에 맞게
- 7. 보톡스 체험
- 8. 처방전 요청
- 9. 친구 건조 샴푸
- 10. 당신이 탐닉하는 것을보십시오
- 11. 라벨 확인
- 12. 여름 발바닥에 투자
- 13. 베이킹 소다에 팻
- 14. 얼굴을 저장
- 15. 일정 A 점검
여름을 기대하는 재미있는 이유가 많이 있습니다. 해변 여행, 수영장 파티, 보트 타기 등이 있습니다. 내가 그것을 길을 가졌다면, 나는 각 영광스러운 여름날을 내 손에 우산 칵테일로 물가에서 놀고있었습니다. 불행하게도, 대부분의 여름날은 연중 다른 날과 같이 보내집니다 – 훨씬 더 뜨겁습니다. 그리고 그 열과 함께, 당신의 몸을 식히기 위해 땀 지수 증폭기가 올라갑니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이번 여름에 땀을 흘리지 않도록하는 방법이있어 어떤 열파에서도 시원하고 편안하게 지낼 수 있습니다.
땀샘을 잘 관리하면 상상하기 쉬울 수 있습니다. 손, 발, 구덩이 또는 얼굴이 땀을 흘리 든 일상적인 생활 방식을 약간 변경하면 여름 내내 샤워가 상쾌한 느낌을 줄 수 있습니다. 해가지는 동안, 원치 않는 드레스에 원치 않는 땀 반지가 형성되지 않을 것이라고 확신 할 수 있습니다. 특정 음식과 음료를 피하고 오래된 제품을 더 강력한 버전으로 교환하는 것은 가운데 손가락을 땀을 흘리는 효과적인 방법입니다.
이번 여름에 땀을 흘리지 않으려면 구덩이를 건조기로 구울 수있는 15 가지 방법을 시도하고 수영장에서 보낸 날까지 유리를 올리십시오.
1. 향신료를 끓이다
후추 조각을 뿌리지 않고 피자 한 조각을 먼저 먹으면 책에 죄가 될 수 있지만, 이번 여름에 건조한 상태를 유지하려면 후추 통을 내려야합니다. 피부과 전문의 Kelley Redbord가 Men 's Fitness 잡지에 따르면 매운 음식은 두뇌의 일부를 자극하여 땀샘을 자극하므로 뜨거운 소스를 덜 먹는다는 것은 따뜻한 달에 건조기를 유지하는 것을 의미합니다.
2. 행복한 곳으로 이동
가루눈이 쌓인 산 아래로 스노 보드를 타는 것이 행복한 곳이라면 이번 여름에 땀을 흘릴 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 과도한 발한을 유발할 수있는 조건 중 하나는 스트레스입니다. 평화로운 환경에서 자신을 상상하는 것과 같은 스트레스 해소 기술을 연습하면 스트레스와 땀을 줄일 수 있습니다.
3. 최대한 활용
약국에서 제공하는 모든 탈취제 옵션을 사용해 보신 느낌이 있습니까? 땀 파열 전문가에게 전화해야 할 때가 있습니다. 처방전으로 만 이용 가능한 발한 억제제 인 Drysol을 온라인으로 주문할 수 있으며 손, 발 및 겨드랑이에 사용할 수 있습니다.
4. 전기를 얻으십시오
이번 여름에 땀을 흘리지 않으려면 다른 옵션을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예방 매거진이 지적했듯이 땀 고리와 싸우려면 피부 표면을 통해 가벼운 전류를 흐르는 과정 인 이온 영동을 고려하십시오.
5. 다이어트를 식히십시오
여름철 카페인 수정은 아이스 티와 커피로 바꾸는 것을 의미합니다. Weil 박사의 웹 사이트에 따르면 뜨거운 음식과 음료가 모두 땀을 흘릴 수 있으므로 더운 달에 피하는 것이 가장 좋습니다.
6. 대나무에 맞게
착용하는 천은 땀의 양 또는 양에 영향을 줄 수 있습니다. 하루 종일 건조한 느낌을 유지하기 위해 Shape 잡지는 대나무로 만든 옷을 입을 것을 제안했습니다. 이 기적의 천은 습기 흡수성, 가벼우 며 통기성이므로 원치 않는 땀에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
7. 보톡스 체험
이 퍼밍 주사는 단지 주름을위한 것이며, 보톡스는 땀이 겨드랑이, 발, 손을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다. 하버드 건강 간행물 에 따르면 보톡스는 신경을 마비시킴으로써 땀샘에서 작용합니다. 한 번의 주사로 6-10 개월 동안 건조 상태를 유지할 수 있습니다.
8. 처방전 요청
발한 억제제 처방 외에도 구강 약물은 땀을 멈출 수있는 옵션입니다. Everyday Health가보고 한 바와 같이 베타 차단제, 벤조디아제핀 및 글리코 피롤 레이트는 땀 생성을 방해하는 것으로 나타났습니다.
9. 친구 건조 샴푸
아마존땀을 흘리는 노 긴자라면 당신을 미치게 만드는 가장 가까운 약국으로 가서 빨리 고치십시오. 다양한 향과 크기로 제공되는 드라이 샴푸는 두피의 과도한 기름과 땀을 즉시 흡수합니다.
10. 당신이 탐닉하는 것을보십시오
모든 사람은 죄의식을 느끼지만 그 중 일부는 땀을 흘릴 수 있습니다. Women 's Health 잡지에 따르면 흡연, 카페인 및 알코올은 모두 땀을 흘리는 원인이 될 수 있습니다.
11. 라벨 확인
겨드랑이에서 쓸어 넘기는 모든 제품이 동일하게 생성되지는 않습니다. 땀을 흘리기 위해 Secret 웹 사이트가 지적했듯이 탈취제 대신 발한 억제제를 사용해야합니다. 그것들은 다르게 수행되며 습윤을 줄이기 위해 발한 억제제 만 배합됩니다.
12. 여름 발바닥에 투자
아마존땀이 나는 발로 문제가 생기면 (공기 조절 식) 공원에서 더운 날을 걸을 수있는 제품이 있습니다. Summer Soles에서 몇 켤레를 골라 좋아하는 킥에 삽입하십시오. 집에서 상점으로 갈리는 것을 두려워하지 않을 것입니다.
13. 베이킹 소다에 팻
때로는 가장 간단한 해결책이 식료품 저장실에 적합 할 수 있습니다. 피부과 전문의 데이비드 뱅크 (David Bank)는 "베이킹 소다는 항균성이며 항염증제이다"고 말했다. "수분을 건조시키는 것 외에도 자극을 방지합니다."
14. 얼굴을 저장
올 여름에 반짝이는 얼굴에 대해 걱정하지 마십시오. 온도가 아무리 높아도 메이크업을 유지하는 데 도움이되는 많은 제품이 있습니다. 프라이머 사용 및 미네랄 파우더 사용과 같이 Women 's Health magazine에서 권장하는 땀 방지 화장품 팁을 사용해보십시오.
15. 일정 A 점검
만성 발한으로 고통 받는다는 것은 당신이 알고있는 것 이상을 의미 할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 과도한 발한에 대한 근본적인 의학적 원인이 많이 있으므로 적절한 검사를받을 수있는 의사를 방문하는 것이 좋습니다.