15 여성 오르가즘에 대해 몰랐던 것들

내가 섹스를 처음 시작했을 때, 나는 어떻게해야하는지, 그리고 하차에 대해서는 덜 알고 있었다. 불행히도, 저의 십대 기억이 여전히 뜨겁게 남아 있지만, 저는 20 대가 될 때까지 섹스를 절정에 빠뜨리지 않았습니다. 그리고 나는 오르가즘에 대해 아무것도 몰랐기 때문에 아마도 너무 오래 걸렸습니다. 여성 오르가즘에 대해 몰랐던 것은 부끄러워 할 것이 없습니다. 많은 사람들이 저를 포함하여 배우기 위해성에 대해 연구해야했기 때문입니다.

Cosmopolitan 의 Female Orgasm Survey의 데이터에 따르면 여성의 57 %만이 파트너와의 섹스에서 절정에 이릅니다. 그것은 많은 여성들이 스스로 빠져 나가는 것을 의미하지만 (가는 길에), 허리 둘레에서 화학적으로 유도 된 수축을 경험하면 섹스가 훨씬 더 재미 있습니다. 내 말은, 섹스는 다른 사람과 연결하고, 말없이 친밀하고, 최대에 육신하는 것입니다. 그러나 항상 체리를 순대 위에 두는 것이 좋습니다. 왜냐하면 맛이 너무 좋기 때문입니다.

더 많이 알수록 여성 오르가즘이 신비한 가부장적 인 과대 광고를 믿을 가능성이 적습니다. 그러나 여성은 복잡한 존재이므로 오르가즘도 자연스러운 것은 당연합니다. 다음은 여성 오르가즘에 대해 모르는 모든 것에 대해 교육하는 데 도움이됩니다.

1. 여성 오르가슴은 가르 칠 수있다

클라이맥스에 문제가 있으면 질 운동을 고려해야합니다. 새로운 앱인 케겔 캠프의 창시자 인 에밀리 모스 (Emily Morse)는 케겔을하는 것이 오르가즘을 강화시킬 수 있다고 Women 's Health에 말했다. 다른 근육과 마찬가지로 질은 운동의 혜택을받을 수 있습니다. 질 안쪽의 근육을 꽉 쥐십시오 (이것은 통제 할 수없는 소변을 방해하는 근육입니다). 긴장을 풀고 5 ~ 10 초 동안 그대로 둔 다음 5 ~ 10 초 동안 휴식을 취하십시오.

떨림은 몇 가지 이유로 여성 오르가즘에 필수적입니다. 케겔은 당신에게 힘을 실어주는 운동으로, 성적 억제를 막습니다. 모스가 같은 기사에서 성관계를 갖기 전에 연습을한다면, 더 많은 성향을 a 게 될 것입니다. 또한, 더 강하게 클수록 파트너의 음경 주변을 더 단단히 잡아서 오르가슴으로 이어지는 마찰을 증가시킵니다.

2. 여성 오르가슴은 C 반점 자극에서 일어날 수 있습니다

음핵으로도 알려진 C 스팟은 많은 오르가즘을 가져옵니다. 따라서 존중해야합니다. C-Spot이 왜 즐거움 버튼으로 알려져 있습니까? 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면, 음핵으로 알려진 마법의 여인 부분에는 8, 000 개 이상의 신경 결말이 있습니다. 섹스에서 절정에 어려움이있는 경우, 음핵을 활성화시키는 위치를 시도하거나 진동기를 섹스 루틴에 도입하십시오.

3. 여성 오르가슴은 G 반점 자극에서 일어날 수 있습니다

Alternet에 따르면 Ernst Gräfenberg의 이름을 따서 명명 된 해부학 적 부분은 매우 실제적인 G- 스팟입니다. Refinery29에 따르면 전면 질벽 위의 해면 영역을 찾아 G-Spot을 찾을 수 있습니다. 따라서 질 침투로부터 오르가즘을 할 수 있도록 자신을 알아야합니다. The Journal of Sexual Medicine 의 연구에 따르면, 당신은 15 분 동안 활발한 성관계를 목표로해야한다고 생각합니다.

4. 여성 오르가슴은 유방 자극에서 일어날 수 있습니다

The Science of Relationships에 따르면 젖꼭지 자극은 음핵, 질 및 자궁 경부 자극과 같은 뇌 영역을 활성화합니다. 예, 유방 오르가즘은 매우 현실적입니다. 다음에 깨어날 때 맹렬한 젖꼭지로 놀아 보면 무슨 의미인지 알 수 있습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에서 언급했듯이, 유방 민감도는 생리주기에 따라 변합니다. 가슴이 더 민감할수록 더 큰 즐거움을 줄 수 있습니다.

5. 여성 오르가슴은 항문 자극에서 일어날 수 있습니다

어 그래. 여성들은 항문에서 오르가즘도 할 수 있습니다. 왜 그렇게 많은 여성들이 항문 섹스에 빠졌다고 생각합니까? 그러나 엉덩이 구멍에서 절정에 다다를 필요는 없습니다. 손가락으로 충분합니다. Refinery29는 항문 오르가즘에 전립선이 필요하지 않다고 말했지만 여성들은 항문이 피부가 팽팽하고 팽팽한 곳에 많은 양의 윤활제를 바르도록해야합니다.

6. 여성 오르가슴은 물총을 초래할 수 있습니다

독립 영국 은 물총이 실제이고 여성 사정이 소변과 다르다고보고했다. 미국 의학 도서관은 마운트 시나이 의과 대학 (Shinai School of Medicine)에서 Skene의 땀샘이 여성 사정을 생산한다는 연구 결과를 발표했습니다. Skene의 땀샘은 방광 아래와 요도를 둘러싸고 있습니다. 최후의 시간 동안 – 여성 사정은 오줌이 아닙니다.

7. 여성 오르가슴은 생각보다 시간이 덜 지속됩니다.

Cosmopolitan UK 에 따르면, 평균 여성 오르가슴은 약 7 초간 지속됩니다. 그러나 일부 운이 좋은 여성의 경우 오르가슴은 최대 20 초까지 지속될 수 있습니다. 그리고 Shape 에 따르면, 적어도 한 번을 겪은 후 여러 오르가즘을 경험할 가능성이 높습니다. 따라서 계속 호흡하고 즐거움을 기대하십시오. 일어날 수 있습니다.

8. 여성 오르가슴은 뇌에서 시작됩니다

당신은 아마도 뇌가 당신 몸에서 가장 중요한 성기라는 것을 알고있을 것입니다. 여러 가지 이유로, 당신의 나쁜 상상력은 단지 하나 일뿐입니다. 여성 건강 은 당신이 깨어 났을 때, 해마가 미친 것처럼 활성화된다고보고했습니다. 또한, 소뇌는 대퇴부, 엉덩이, 복근의 긴장을 유발하는 반면, 전두엽 피질은 발생합니다. 오르가즘에 접근하면 해마가 옥시토신을 방출하여 자궁 수축을 일으켜 기분이 좋아집니다.

9. 여성의 오르가슴은 비옥 한 창문에있을 때 더 강렬해질 수 있습니다

비옥 한 창문이나 배란 중에 생리가 바뀌어 흥분하게됩니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 배란을하면 자궁경 부액이 증가하여 젖고 미끄러 워집니다. 젖어있을수록 오르가즘이 더 강해집니다. 이것을 위해 대자연에 의존 할 필요는 없습니다. 그것이 윤활유의 목적입니다.

10. 여성 오르가슴은 당신이 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다

성관계 도중 내리는 것이 임신에 도움이 될 수 있습니다. 당신의 오르가슴의 자궁 수축은 정자를 난자에 추진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 오르가슴은 아기를위한 필수품은 아닙니다.

11. 출산 중 여성 오르가즘이 발생할 수 있습니다

Live Science에 따르면, 매우 적은 비율의 여성이 출산 중에 오르가즘을 일으킬 수 있습니다. 그러나 분만실에있을 때는 성적 흥분이 가장 먼저 생각 나지 않을 것입니다.

12. 운동 할 때 여성 오르가슴이 발생할 수 있습니다

허 핑턴 포스트 (Huffington Post)는 운동 중 여성의 10 %가 클라이맥스를 사용한다고 강조했습니다. 이것이 제가 수업 패스를 사용해야하는 모든 동기입니다. 과학적으로 설계된 The Coregasm Workout 이라는 운동도 있습니다. Debby Herbenick 박사는 운동으로 유발되는 오르가즘을 갖는 방법을 알려줍니다.

Coregasm 운동, $ 10, 아마존

13. 당신이 신음하면 여성 오르가즘은 더 강렬하게 만들 수 있습니다

애완 동물을 때 고양이 야옹처럼, 일부 여성은 섹스 중에 신음 소리가 묻다 앨리스는 지적했다. 성교육 웹 사이트 인 Coed.com에 따르면, 이것은 자신이 즐기고 있다는 것을 나타낼뿐만 아니라, 고음의 신음은 가슴, 목, 머리에 성적인 에너지를 가져오고 낮은 음의 소리는 성기에 열을 가져옵니다. 대학에서 여자를 위해.

14. 여성 오르가슴은 불안에 의해 방해받습니다

심리학 오늘은 많은 여성들이 오르가즘에 대해 우려하고 있다고 지적했다. 불행히도 스트레스가 많을수록 달성하기가 더 어려워집니다. 실제로, 소위 "오르가즘 불안"은 당신을 당신 몸에서 꺼내 당신의 머리에 갇힐 수 있습니다. 엉덩이에 오르가즘 불안을 가두기 위해서는 인생에 의존하는 것처럼 행동하십시오 (성생활, 어쨌든).