13 당신의 관계에서 사랑을 재건하는 특이한 방법

좋은 관계의 초기에, 당신과 당신의 파트너는 명백하게 사랑에 빠질 수 있습니다. 끝없는 꼬리 치는 텍스트가 당신 사이에 흐르며 심지어 가장 단순한 데이트 밤조차도 기분이 좋고 흥미로울 수 있습니다. 그러나 한동안 함께 있으면 모기지, 커리어 및 육아가 중심이되면서 이러한 사랑스러운 감정이 쉽게 퍼지게됩니다. 그렇다고해서 아직 모든 로맨스를 포기할 필요는 없습니다. 당신의 안락 지대에서 물러 나면, 당신은 당신의 관계에서 사랑을 재건하는 특별한 방법을 받아 들일 수 있습니다. 결국, 당신과 당신의 파트너는 왜 당신이 처음에 사랑에 빠졌는지 기억할 기회가 있습니다.

장기적인 관계에서는 사랑과 이해의 기초를 재건해야 할 여러 가지 이유가 있습니다. 외도 또는 다른 신뢰의 위협이있는 경우 피해를 복구하는 것이 중요합니다. 그러나 가장 안정적인 관계조차도 시간이 지남에 따라 사랑을 증진시켜야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 부부가 여러 해 동안 함께 살았을 때, 배우자가 사랑의 관심사보다 룸메이트처럼 느끼는 일상에 빠지기 쉽습니다. 어쨌든, 대부분의 관계는 때때로 감정적 인 조정으로 혜택을 볼 수 있으며, 이 요령은 로맨스를 다스리는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 연락하기

키스하고 껴안는 것은 단지 섹스에 대한 전조가 아닙니다. WebMD에서 언급했듯이, 만지는 커플은 종종 더 친밀감을 느낄 수 있습니다. 하루 종일 손을 잡거나 껴안는 것이 당신과 당신의 SO가 더 가까이 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 의식을 축하

바쁜 일정 중에는 일주일 내내 연결하는 것이 중요합니다. Reader 's Digest 에 따르면 매일 아침 공동 조식 또는 매주 특별한 날짜 밤과 같은 자신의 의식을 가짐으로써 유대를 강화하기 위해 노력할 수 있습니다. 활발한 토론을 불러 일으키는 쇼를 함께 보더라도 더 가까이 갈 수 있습니다.

3. 웃어 봐

종종, 함께 웃고있는 부부는 함께 있습니다. Tango에 설명 된대로 유머 순간을 공유하면 가장 긴장된 관계에서도 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 웃음을 갖는 것도 긴장된 순간에서 벗어날 수있는 좋은 방법입니다.

4. 함께 플레이

장난기는 어떤 파트너쉽에도 활기를 불어 넣을 수 있습니다. Psych Central에 따르면, 함께 즐거운 커플은 쉽게 유대감을 유지할 수 있습니다. 아케이드를 방문하거나 바닥이 용암이있는 곳에서 게임을하십시오.

5. 감사 공유

감사 인식은 최근 유행 주제로, 관계를 위해이를 수용 할 수 있습니다. Psychology Today 에서 언급했듯이, 서로에게 감사하는 부부는 관계에서 관대 한 순환을 일으키는 경향이 있습니다. 다른 사람에게 감사 할 때는 자신의 삶에서 자신의 존재를 얼마나 소중히 여길 것인지 더 잘 보여줄 수 있습니다.

6. 조금 바람둥이

당신이 파트너와 마지막으로 유혹 한 시간은 언제입니까? 일단 당신이 헌신적 인 관계를 맺었다하더라도, Good Therapy에서 지적했듯이, 그 불을 약간의 헛소리와 함께 쏘는 것이 현명합니다. 작은 수녀는 결코 아프지 않습니다.

7. 파트너를 낯선 사람처럼 대하십시오

특이한 접근법이 있습니다. Redbook 에 따르면 파트너에게 동일한 존중과 호의를 줄 수 있습니다. 이것이 많이 느껴진다면, 집에서 손님에게 줄 것과 같은 공손한 태도로 파트너를 대하십시오.

8. 새로운 것을 시도하십시오

물론, 데이트 밤에 방문하는 데 아무런 문제가 없습니다. 그러나 일상 생활에서 벗어나는 것은 특히 활기차게 할 수 있습니다. Psychology Today 에 따르면, 새로운 것을 함께 시도 할 때, 새로운 경험의 흥분이 관계에 대한 행복을 향상시킬 수 있습니다. 스카이 다이빙이나 댄스 강습을 함께한다면 재미있는 일을 할 수 있습니다.

9. 공정한 집안일 나누기

이상하지만 사실입니다. 더러워진 접시로 가득 찬 싱크대는 다른 것과는 달리 영감을 줄 수 있습니다. 반대로 가정을 유지하기 위해 협력하는 것은 놀라운 결과를 초래할 수 있습니다. Journal of Marriage and Family 의 2016 년 연구에 따르면, 집안일을 나누는 부부는보다 활발한 성생활을보다 고르게보고했습니다. 걸레를 잡는 것이 당신의 관계에서 불꽃을 다스리는 가장 쉬운 방법 일 수 있습니다.

10. 좋아하는 것을 나열하십시오

좋아, 이것은 치즈 소리처럼 들릴지 모르지만, 최고의 관계는 종종 때때로 약간의 허약함을위한 공간을 만듭니다. Greatist에 따르면, 당신이 서로에 대해 좋아하는 것을 목록으로 만드는 것은 부정적 틀에 박힌 행동에서 벗어날 수있는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 또한 두 사람 모두에게 큰 자신감을 불러 일으킬 수 있습니다.

11. 서로 운동

당신과 당신의 파트너를 모으는 좋은 땀 세션과 같은 것은 없습니다. 심리학 오늘에 설명 된 것처럼, 함께 운동하는 부부는 운동의 두뇌 강화 효과 덕분에 의사 소통 능력이 향상 될 수 있습니다. 또한 엔돌핀이 펌핑 될 때 거의 모든 것을 쉽게 이야기 할 수 있습니다.

12. 통화 시간

신뢰와 사랑을 재건하는 것은 큰 제스처에 의존 할 필요가 없습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 실제로 전화를 걸고 다른 약속을 따를 것이라고 말하는 것만으로도 애정을 되 찾을 수 있습니다. 그러한 안정은 사랑의 관계에 중요합니다.

13. 과거를 다시 방문

물론, 당신과 당신의 SO는 당신이 표류하게 만든 모든 것을 통해 일하기를 원하기 때문에 과거의 나쁜 부분을 다시 방문하고 싶지 않습니다. 그러나 Lifescript에 언급 된 것처럼 첫 데이트와 비슷한 경험을 재현하여 처음부터 사랑에 빠진 이유를 기억하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 초기 관계 활동에 빠지면서 즐기는 것과 같은 종류의 식당을 방문하면 더 친밀감을 느끼고 사랑을 다 스릴 수 있습니다.