산후 섹스 개선을위한 팁

임신과 출산이 주먹을 흔드는 것은 아니지만, 나는 새로운 엄마가되기위한 가장 어려운 부분이 사물의 스윙으로 돌아가고 있다고 솔직하게 말할 수 있습니다. 아기는 감정적으로나 신체적으로 파트너와의 관계를 포함하여 말 그대로 인생의 모든 측면을 바꿉니다. 그리고 산후 섹스? 당신의 마음을 불안으로 가득 채우는 것. 그러나 산후 성관계를 개선 할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다. 걱정거리를 덜어주고 그에 대한 가치를 충분히 누릴 수 있습니다.

산후 성관계를 생각할 때 눈을 돌리면 들립니다. 딸을 데려 간 후 섹스가 레이더에 없었습니다. 그리고 그것은 정상입니다. 당신은 큰소리로 외침을 낳았습니다. 당신의 감정은 당신의 파트너와의 친밀감에 대한 생각을 다루지 못할 수도 있지만, 물리적 인 변화도 있습니다. 어쩌면 당신은 몸에 대해 자의식을 느끼고 있거나 (아기를 낳아서 태어 났더라도 록 스타처럼 느껴지거나) 치유 과정이 생각보다 오래 걸렸습니다. 당신이 생각할 수있는 모든 것은 당신의 새로운 아기와 모성이 모든 각도에서 당신을 움켜 쥐고 있기 때문에 아마도 당신은 당신의 SO와 친밀한 관계를 가질 수 없습니다.

또는 출산 후 의사에게 초록불을주기를 기다리고 있었으며, 잠시 후 배를 뛸 준비가되어있을 수도 있습니다.

산후 성관계에 대해 아무리 흥분하거나 화를 내더라도 여전히 두려워 할 것이 없습니다. 산후 성관계를 개선하기위한이 13 가지 핵을 사용하면 파트너와 다시 연결하는 것 이상을 만들 수 있습니다.

1. 윤활유 대기

부모 에 따르면 질 건조는 새로운 엄마에게 흔한 문제입니다. 따라서 추가 윤활이 필요한 경우 대기 상태에서 윤활유 병을 보관하십시오. 침대 옆 탁자 또는 행동을 할 곳마다 집안을 어지럽히는 모든 아기 물건 중에서 그것을 찾기 위해 맨 헌트가 필요하지 않습니다.

2. 그리고 수건을 가까이 두십시오.

산후 섹스에는 수건이 필수적입니다. 의사로부터 청신호를 받았지만 여전히 출혈을 경험할 수 있으며 가슴이 새는 것은 산후의 주요 성가심입니다. 수건으로 엉망을 좀 더 쉽게 닦아 낼 수 있으므로 섹스에 집중할 수 있습니다.

3. 브래지어를 착용

브래지어는 모유 누출에 도움이 될뿐만 아니라 아기를 낳은 후에도 가슴이 아플 수 있습니다. 새는 것이 당신을 귀찮게하지 않더라도, 가슴에서 가슴이 튀어 나와 바닥에 부딪히는 것처럼 가슴이 들리지 않도록 가장 섹시한 브래지어를 미끄러 뜨릴 수 있습니다.

4. 아기를 먼저 자게하십시오

또는 적어도 그들이 행복한 곳에 안전한 곳에 두십시오. 그것이 그들의 침대 또는 그네에 있다면, 그것은 당신에게 달려 있습니다. 그러나 작은 사람이 침대의 반대편에서 당신을 쳐다 보거나주의를 기울이려고 할 때는 긴장을 풀고 즐길 수 없습니다.

5. 그리고 아기가 먹이를주고 건조하게하십시오

나는 이것을 충분히 강조 할 수 없다. 깨끗한 기저귀와 배가 가득 차면 기뻐하는 기쁨에서 벗어나 시간을 벌 수 있습니다.

6. 베이비 시터 고용

때때로 당신의 아기는 자지 않을 것입니다. 때로는 아기가 챔프처럼 낮잠을 자고 있어도 정액을 마시면 곧 깨어날 것이라고 확신합니다. 이런 경우에는 그냥 보모를 고용하십시오. 아기를 할머니에게 보내거나 이웃에게 1 ~ 2 시간 동안 작은 아이를 보라고 요청하십시오. 원하는 경우 잠을 자고있는 것처럼 가장 할 수 있지만, 아기가 안전하고 유능한 손에 있고 방해하지 않는 것을 알면 조금 더 자신을 즐길 수 있습니다

7. 기분이 좋아지는 것을 착용하십시오

란제리라면 착용하십시오. 드레스를 입고 섹스를 위해 그것을 당기려면 가십시오. 당신이 완전히 알몸이되고 싶다면. 일반적으로 섹스는 기분을 좋게 만드는 데 관한 것이지만 산후 섹스는 신체 문제와 자기 의식을 느끼는 것과 같은 모든 목록을 제공 할 수 있으므로 기분이 좋아지는 것이 매우 중요합니다.

8. 편안한 무언가에 빠지다

무엇이 당신을 진정시키고 편안하게 느끼게합니까? 와인 한 잔? 뜨거운 거품 목욕? 마사지? 두 사람이 시트를 치기 전에 당신을 식히고 완전히 긴장을 풀고 빠져 들게하는 것을 찾으십시오. 성관계를 준비하기 위해 서두르고 아기에 대해 걱정한다면 휴식을 취하거나 즐기지 못할 것입니다.

9. 전희 기억

Quickies 내 임신 전에 가봤지만 산후 섹스에 관해서는 좀 더 워밍업이 필요할 수 있습니다. 육아 에 따르면, 새로운 엄마의 27 %가 아기를 낳은 후 오르가즘을하기가 더 어렵다고보고했습니다. 따라서 시간을내어 전희를 사용하여 산후 성관계에 친밀감을 불어 넣으십시오.

10. 베개를 사용하여 특정 위치에 도움

베개는 특히 산후 섹스와 관련하여 침실에서 기적의 일꾼입니다. 바늘이나 눈물로 인한 압박을 덜기 위해 선교사 위치에서 엉덩이 아래에 부부를 밀어 넣습니다. 당신은 또한 강아지 스타일 동안 가슴을 기울이는 데 사용할 수 있도록 모든 체중이 당신의 팔에 있지 않으며, 당신이 임신 한 거대한 가슴이 당신을 침대로 가져갔습니다.