차례:
- 1. 절정에 이르렀고 멈추기
- 2. 케겔
- 3. 알코올 섭취
- 4. 몸 순환
- 5. 당신의 성 위치
- 6. 질 건조
- 7. 호흡 패턴
- 8. 클리토리스의 마찰 및 압력
- 9. 당신이 가진 오르가즘의 양
- 10. 항우울제
- 11. 스트레스
- 12. 감각 상실
- 13. 파트너의 유머 감각
자신을 오르가즘으로 만드는 데 필요한 것을 알아내는 것만 큼 힘을 실어주는 것은 없습니다. 당신이 새로운 관계를 시작했거나 자위하는 동안 자신을 행복하게 만드는 것을 알고 있든, 그것은 정액 때 큰 문제입니다. 그러나 지금 당신은 왜 때때로 당신의 오르가즘이 가장 좋은지, 다음날에는 모든 불꽃이 부족하다는 것을 알고 싶습니다. 당신은 커밍에 대해 "meh"라고 생각하지 않았지만, 오르가즘의 힘에 좋은 것과 나쁜 방법으로 영향을 미치는 것들이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
여기서 메모를하겠습니다. 문제는 오르가즘을 할 수 없다는 것이 아닙니다. 당신이 그것을 부르고 싶다면, 문제는 때때로 당신의 오르가즘은 매우 강력하고, 다음날 그것은 편안한 느낌과 더 많은 지구의 산산조각이 아니라는 것입니다. 오르가즘을 비교할 때 별 차이가 없습니다. 동일한 파트너 또는 동일한 장난감 또는 동일한 자위 자세 – 그렇다면 무엇을 제공합니까? 글쎄, 그것은 당신의 오르가즘의 힘에 영향을 미치는 13 가지 중 하나 일 수 있습니다. 당신이 절정에 이르는 방식으로 작용하는 많은 것들이 있으며, 대부분 그것들이 당신의 통제에 있다는 것이 밝혀졌습니다. 지식은 힘입니까? 그리고 당신이 할 수있는 모든 놀라운 오르가즘이 있습니다.
1. 절정에 이르렀고 멈추기
Cosmopolitan 에 따르면 이것은 가장자리로 알려져 있으며 오르가슴의 강도와 힘을 완전히 바꿀 수 있습니다. 커밍 위기에 처했을 때, 그 시점에 도달하는 것을 늦추면 다시 쌓을 수 있습니다. 이 작업을 몇 번 수행하면 결과가 놀랍습니다.
2. 케겔
당신은 아마 이것을 전에 들었을 것입니다. 오르가즘의 강도가 약한 경우, 골반저 근육이 약해서 케겔로 강화 될 수 있습니다. 그러니 짜내세요.
3. 알코올 섭취
약간 기운이 느껴지십니까? 알코올 섭취가 오르가슴을 어렵게 만들 수 있다는 것을 이미 알고 있지만, Journal of Sex Research에 발표 된 연구에 따르면 여성은 술에 취한 후 오르가즘의 즐거움을 더 많이보고했지만 오르가슴의 주관적인 강도는 감소한 것으로 나타났습니다. 말도 안 돼요? 강력한 오르가즘을 원한다면 냉정한 상태를 유지하는 것이 가장 좋습니다.
4. 몸 순환
Everyday Health에 따르면, 좋은 신체 순환은 성적 만족과 반응에 중요합니다. 따라서 정기적으로 운동을하여 필요할 때 필요한 곳에 혈액이 흐르도록하십시오.
5. 당신의 성 위치
당신이 좋아하는 이유가 있습니다. 특정 성 위치는 당신을 오르가즘으로 데려 갈뿐만 아니라 G 스팟과 음핵 자극으로 더 강력하고 강렬하게 만들 수 있습니다.
6. 질 건조
윤활유를 바르지 않을 때 성관계는 고통 스러울뿐만 아니라 자의식을 유발하고 멋진 오르가즘의 기회를 망칠 수 있습니다. Psychology Today 에 따르면, 윤활유는 황반 부위를 훨씬 더 민감하게 느끼고 오르가즘을 매우 기분 좋게 만듭니다.
7. 호흡 패턴
Tantra.com의 창업자 인 Suzie Heumann은 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 호흡이 오르가즘 즐거움의 열쇠라고 썼습니다. 호흡 리듬을 개선하면 기분에 집중할 수있을뿐만 아니라 골반 부위로 혈액이 흐를 수 있습니다.
8. 클리토리스의 마찰 및 압력
음핵 자극은 대부분의 여성들이 오르가즘을 할 수있는 방법이지만, 음핵의 압력과 마찰의 양을 변화 시키면보다 강력한 오르가즘이 될 수 있습니다. 장난감을 사용하거나 자신의 속도로 파트너를 갈아 입을 수있는 자세를 취하십시오.
9. 당신이 가진 오르가즘의 양
당신의 파트너와 함께 오르가즘이 많을수록 더 좋습니다. 과학이다. 한 연구에 따르면 성 여성이 남성 파트너와 가진 빈도와 오르가슴 강도와의 상관 관계가 발견되었습니다. 연습은 완벽합니다.
10. 항우울제
항우울제를 사용하는 것은 부끄러운 일이 아니지만 오르가즘에 영향을 미치는 경우 엄청나게 실망 스러울 수 있습니다. Jennifer Markus 박사는 Cosmopolitan 에게 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI) 환자의 절반이 침실 문제에 대해 불평한다고 말했다. 항우울제를 복용하는 동안 정액을 복용하기가 어려우며, 그렇게 할 때 엄청나게 약하고 성가신 오르가즘입니다.
11. 스트레스
허 핑턴 포스 (Huffington Pos)에 따르면 스트레스 호르몬 코티솔은 성 호르몬을 억제하고 클라이맥스의 힘과 강도에 영향을 줄 수 있습니다. 긴장을 풀고 오르가즘의 차이를 확인하십시오!
12. 감각 상실
눈가리개가 너무 섹시한 이유가 있습니다. Psychology Today 에 따르면, 일단 시력을 빼앗 으면 다른 감각 (터치 등)이 오버 드라이브되어 모든 것이보다 관능적이고 강렬하게 느껴질 수 있습니다.
13. 파트너의 유머 감각
당신이 더 많은 오르가즘을 가지고 있고, 더 강렬하다는 것을 증명 한 동일한 연구는 또한 이성애 관계에서 남자의 유머 감각이 파트너의 오르가즘의 빈도뿐만 아니라 강도에도 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.