12 성장한 여성 모두가 출산하면서하는 일

출산은 가장 자신감 있고 자신감있는 여성이라도 취약하고 무서워 할 수 있습니다. 내 말은, 인간은 말 그대로 당신의 사람에게서 터져 나오는 것입니다. 강렬하다. 압도적입니다. 대단한 일이야. 사전 결정된 일정, 병원 직원 (병원에서 출생하기로 결정한 경우) 및 지원 시스템의 요구 사항과 함께 엄청난 육체적, 정서적 노동 및 분만 측면을 결합 시키십시오. 그러면 스스로지지하기가 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 모든 성인 여성이 출산하는 동안하는 일이 있습니다.

어른이 된 여성은 건강한 아기를 안전하고 효과적으로 출산하기 위해 자신이 필요로하는 것을 얻는 것을 막지 않을 것입니다 (의학적으로 가능한 경우). 출생을 복잡하게 할 수있는 많은 것들, 스스로 예상 할 수없는 많은 문제들, 심지어 가장 잘 계획된 어머니조차도 예측할 수 없었던 많은 문제들이 있습니다. #bossbitch 그녀는. 때로는 출생 계획을 존중해야합니다. 다른 때는 아기가이 세상에 최대한 안전하게 들어올 수 있도록 출산 계획에서 벗어난 것을 의미합니다. 때로는 그것이 무엇을 의미하든 의미합니다.

어느 쪽이든, 어른이 된 여성은 출산하는 동안 12 가지 일을 두려워하지 않을 것입니다. 노동과 출산은 취약한 경험이기는하지만 놀랍도록 힘을주는 것이기도하기 때문입니다.

그녀의 마음을 말하십시오

출산 준비는 준비 상태 나 기분에 관계없이 압도적 인 경험이 될 수 있습니다. 당신의 환경 (특히 병원에서)은 어려울 수 있으며, 인생에서 가장 인생을 바꾸는 순간 중 하나를 경험할 때, 마음을 말하는 것이 평상시보다 더 어려울 수 있습니다. 어른이 된 여성은 협박의 감정을 인정하고 그들 자신을 허락 할뿐 아니라 자신이 필요로하는 것을 말할 수있는 절대적인 권리를 인정할 것입니다. 불필요한 개입을 거부하거나, 음악을 켜거나, 복도를 걸어가거나 밖에서 걸을 수 있거나, 가능한 한 편안하게 지내 든, 어른이 된 여성은 생각할 때 사람들이 자신이 생각하고있는 것을 거의 알려주지 않을 것입니다. 설명이 없습니다. 그녀가 인간을 몸 밖으로 밀어 낼 때가 아니라 내일 설명을 할 수 있습니다.

직원 변경 요청

병원에있을 경우 (그리고 첫 임신 일 경우) 여러 교대조 변경 중에 많은 사람들을 만날 수 있습니다. 간호사, 의사, 의료진 등 대부분의 사람들은 직장에서 훌륭하고 완벽하게 지원하며 놀랍지 만 완전히 훌륭하고 필요한 방식으로 당신을 얻는 것처럼 보입니다. 그러나 항상 직원의 누군가와 눈을 마주 치지 않을 가능성이 있으며 그 사람은 불편 함을 느끼게 할 것입니다. 어른이 된 여성으로서, 당신은이 사람 (어쩌면 모욕적 인 말을했거나, 당신을 안전하다고 느끼지 않았고, 판단력이있는 것처럼 보였음) 당신의 노동과 배달 경험의 일부가 아닌 것을 요구할 수 있습니다. 당신은 출산 할 때 매우 취약하며, 특정 개인을 연결하거나 안전하지 않다고 느끼면, 그 개인은 가야합니다.

그녀가 원하는 것을 요구하십시오

음식이든, 몇 달에 걸쳐 신중하게 만들어진 신중한 재생 목록이든, 맥 드레 미의 낭만적 인 시선 인 힘을 강조하는 그레이 아나토미 시즌이나 내가 언급하지 못한 것; 어른이 된 여성은 자신이 원하는 것을 요구하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 일하는 여성의 정신 상태는 매우 중요하며 다른 인간을 세상에 데려 오는 능력에서 매우 중요한 역할을합니다. 그래서, 그녀가 그렇게하는 데 도움이되는 것은 그녀가 적시에 요청 / 수요 / 확인해야 할 일입니다.

그녀를 돕는 환경을 요구하십시오

"진정한 환경"을 구성하는 것은 사람마다 다릅니다. 예를 들어, 나는 그녀가 아이를 세상에 데려 오는 동안 절대 침묵이 필요한 좋은 친구가 있습니다. 반면에 나는 아들을 낳기 위해 너무 큰 소리로 연주되는 중금속 음악이 필요했습니다. 여성이 말하는대로 "노동 및 분만 구역에 들어가야"하는 것은 그녀와 마찬가지로 독특하며, 어른이 된 여성은 자신의 환경이 자신이하려는 놀라운 일에 도움이 될 것입니다.. 누군가에게 불편하거나 다른 사람들이 요구하는 것에 반대하거나 다소 이상한 것처럼 보일지라도, 그녀는 상사처럼 자신이 계약하고 밀고 편안하게 행동해야한다는 느낌을 갖게 될 것입니다.

타인과의 불안에 대해 걱정하지 마십시오

젊고 인상적인 나이의 여성들에게는 당신이 할 수있는 최악의 것들 중 하나가 "불편"하다고 들었습니다. 어떤 사람과 성관계를 갖지 않고 그들을 겁에 질린 "친구 영역"에 두거나, 특권이있는 남자를 불편하게 만드는 데시벨에서 단순히 당신의 마음을 말하든, 여성들은 끊임없이 "강요"하지 않도록 몸과 목소리를 줄 이도록 지시받습니다. " 글쎄요, 그것은 말도 안될뿐 아니라, 여성이 "불편"이라는 느낌을 편안하게 느껴야 할 때가 있다면, 다른 인간을 낳아서 거의 불가능한 일을하고있을 때입니다. 따라서 성장한 엉덩이 여성은 무언가를 요구하는 것이 다른 사람에게 고통이 있는지 걱정하지 않을 것입니다.

그녀가 원하지 않는 약물 거부

두 출산이 같지 않으며 두 병원도 없습니다. 나는 병원에서 출산을하는 데 훌륭한 경험을했으며, 경막 외, 피토 신, 또는 일정 시간 내에 아들을 태워야한다는 압박을받지 않았습니다. 그러나 많은 여성들은 출산 과정을 어머니와 아기가 아닌 가장 편리한 방법으로 옮기기를 원하는 병원과 의료진의 압력을 느낍니다. 의사 나 간호사가 원하지 않는 의학적 및 / 또는 약학 적 중재를 제안 할 때 자란 엉덩이 여성은 원하는 경우 거부합니다. 산세 의약품을 출산하려면 간호 직원에게 알려야합니다.

피할 수없는 계획 변경으로 롤 …

출생 계획이 아무리 세밀하고 세밀하더라도 변경 될 수 있습니다. 물론 이것이 100 % 보장되는 것은 아니며, 병원의 분만 및 분만실로 들어가거나 정문에서 doula를 만나거나 조산 센터에 조용히 들어가는 많은 여성들이 열정적으로 계획된 탄생을 얻습니다. 그러나 다른 사람들은 그렇지 않으며 노동과 출산의 합병증은 가장 확고한 출산 계획조차도 변경해야하는 매우 실제적인 것입니다. 어른이 된 여성은 예상치 못한 변화를 처리하고 끔찍한 상황에서도 적절하게 조정할 수 있습니다.

… 그러나 그녀의 출생 계획을 옹호하십시오

즉, 어른이 된 여성은 필요할 때 출생 계획을 세우는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 어떤 합병증도 도울 수없고 슬프게도 의학적으로 필요한 새로운 계획이 있지만, 다른 계획은 필요하지 않으며, 여성이 자신의 출생 계획이 필요가 아니라 편의에서 변경되고 있음을 알게되면, 그녀는 그 계획을 중단 할 것입니다 최대한 빨리.

질문…

그녀는 가능한 한 많은 정보를 얻을 수 있도록 질문하는 것을 두려워하지 않을 것입니다. 아마도 당신은 모든 출산 책을 읽고 출산 수업을 들었고 엄마 친구들에게 모든 자세한 질문을했을 것입니다. 간호사에게 왜 이런 일을하는지, 왜 의사가 그 일을하는지 물어 보는 것은이 시점에서 어린이의 놀이입니다. 결국, 아기와 자신의 건강이 위태로워 지므로 누군가에게 질문을하고 중지하고 대답하도록 요구하는 것은 좋은 상식입니다.

… 그리고 수요 설명

그리고 누군가 (두라, 간호사, 의사, 또는 당신이 노동과 분만 과정에 사랑스럽게 초대 한지지적인 가족 친구이든)이 질문을하는 것처럼 고통스러워하는 것처럼 행동한다면 걱정하지 않아도됩니다. 몸과 아기, 그리고 경험이기 때문에 누군가가 무엇이든 진행하기 전에 요구하고 대답해야합니다. 모든 사람은 신체 소유권을 가질 자격이 있으며 상황에 대한 완전한 지식은 통제력이 가장 중요합니다.

방에서 누군가를 킥

가장지지적이고 사랑이 많으며 선의의 사람조차도 분만실에서 성가신 사람이 될 수 있습니다. 집에 있든 병원에 있든, 신체적으로나 정신적으로나 감정적으로 피곤한 일을하는 동안 자신을 둘러싼 사람이 중요합니다. 간호사 나 친구 또는 가족이거나 엄마, 심지어 엄마라도 당신이 그들에게 떠날 것을 요구해야 집중할 수 있다면, 그들은 떠날 것을 요구할 것이므로 집중할 수 있습니다. 날 믿어, 그들은 이해할 것이다. (또는 실제로 가장 중요한 것은 안전하고 편안하다는 것입니다.)

그녀의 노동 (그리고 그녀의 아기) 자신의 페이스

분만과 출산은 여성마다 다르며, 자녀가 도착해야하는 최종 일정은 없습니다. 그러나 많은 병원은 몸이나 아기가 준비되기 전에 여성이 아기를 갖도록 강요하는 것으로 유명합니다. 매우 도움이되고 생명을 구할 수있는 피토 신 (Pitocin)과 같은 약물은 때로 노동을보다 빨리 진행시키는 수단으로 의학적 이유없이 투여되기도합니다. 어른이 된 여성은 자신의 몸과 아기가 준비 될 때 자신의 속도로 노동과 분만이 일어나도록 요구할 것입니다. 그녀가 간호사 간 교대 변화를 여러 번 경험하거나 의사가 미리 예정된 약혼을 놓쳐 야하는 경우에는 문제가되지 않습니다.