12 처음에 무엇을했는지 몰랐던 여성의 육아 팁

나는 항상 미루는 사람이었습니다. 나는 게으르지 않다. 거의 늦을 때까지 실제로 필요한 작업량을 알지 못합니다. 특히 육아와 관련하여 세상에서 가장 환상적인 특성은 아닙니다. 아마도 Myers Briggs 유형의 작업을 성공적으로 완료 한 것에 대한 근거없는 자신감을 비난 할 수 있습니다. (나는 btw입니다.) 나는 상황을 극복하는 능력을 과대 평가하면서 상황의 어려움을 과소 평가하는 경향이 있습니다.

다른 여성들과 마찬가지로, 나는 자녀를 낳기 오래 전에 육아가 무엇을하고 있어야 하는지에 대해 많은 의견을 가지고있었습니다. 나는 가게의 한가운데서 유아가“비명을 지르는”부모에게 눈을 굴 렸습니다. 나는 아이가 가공 식품을 절대 먹지 않겠다고 맹세했습니다. 그리고 나는 공공 장소에서 편한 옷을 입는 것에 대해 여자 친구와 웃을 것이다. 내 행복한 무지에 잠깐 시간을내어 조용히합시다.

그러나 임신 한 후에는 안심할 수 없었습니다. 나는 모든 완벽한 항목에 등록하고 최고의 책을 모두 읽었지만 좋은 부모가 될 수있는 능력에 대한 믿음은 없었습니다. 나는 그 전설적인 임신 노을처럼 내 자연적인 어머니의 본능이 아기가 들어 오면 어떻게 든 시작되기를 비밀리에 바랐다. 아들의 생애 초기 몇 달 동안 나는 10 가지 결정 중 9 가지를 진심으로 물었습니다. 그러나 어쩌면 새로운 모성에 대한 가혹한 현실 점검은 그 자체의 통과 의례 일 것입니다. 저에게있어 불확실성의 모든 시간은 드문 만족의 순간을 훨씬 더 의미있게 만들었습니다.

나는 준비되지 않은 새로운 엄마에 대해 12 명의 여성들과 이야기를 나 spoke습니다. 그 경험에서 배운 내용은 다음과 같습니다.

1. 아이들은 생각보다 더 많은 것을 알고 있습니다

“내가 거의 즉시 배운 가장 큰 교훈은 내 아이들이 나로부터 아무런 입력없이 처음부터 그들이 누구인지에 관한 것이었다. 나는 항상 그들에게 모든 것을 가르치고 작은 형태의 사람들로 그들을 형성하는 것이 나의 직업이라고 생각했다. 그러나 그들은 태어 났고 나는 그들 자신이 좋아하고 싫어하고 감정과 기발한 모습으로 이미 완전히 형성되었음을 깨달았습니다. 그 깨달음으로 인해 나는 훨씬 더 편안하고 열린 마음을 갖게되었습니다. 나는 모든 것을 완벽하게 또는 책으로 할 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. 나는 단지 그들을 위해 거기에 있어야하고, 경계를 정하고, 나머지를 알아내는 동안 안전을 유지해야합니다.”- Alana, 29, 당신과 나 그리고 다른 사람

2. 물러서서 숨을 크게 쉰다

“휴식하는 법을 배웠습니다. 아기는 부모의 두려움이나 스트레스를 느낄 수 있습니다. 모두가 당신에게 많은 양육 조언을 줄 것입니다. 귀하와 귀하의 자녀에게 가장 효과적인 것을하십시오. 당신과 같은 방식으로 일을하는 부모는 없습니다. 그리고 괜찮습니다!”- Khrysten, 25

3. 당신의 직감을 듣고 자신에게 약간의 신용을주십시오

"본능을 신뢰하지만 확실하지 않거나 압도적 일 경우 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오."- Pam, 54

4. 계획에 따라 갈 것이 없기 때문에 융통성 있음

“비현실적인 기대가 모성의 정신과 정신에 해롭다는 것을 배웠습니다. 우리가 모든 것을 알아 내지 못하고 그 시간을 끝내는 것은 괜찮습니다. 그날은 성공입니다. 그것은 순식간에지나 가기 때문에 인내심과 순간에 살고, 펀치로 굴러 가고, 지금 일어나고있는 일을 즐기는 법을 가르쳐주었습니다.”- Appetite For Honesty의 창립자 인 33 세 앨리슨

5. 자신의 가장 큰 치어 리더가 되십시오

“저의 첫 번째 확실하지 않은 순간은 벨라가 집에있는 두 번째 날이었습니다. 나는 독점적으로 모유 수유를했고 그녀는 병원에서 잘 걸렸다. 그러나 우리가 집에 도착하자마자, 그녀는 우유를 바르게 섭취하지 않았습니다. 포기하지 않아 울고 두려워했던 것을 기억합니다. 그 다음날 나는 엉덩이를 병원으로 옮기고 수유 컨설턴트와 이야기했다. 그녀는 나에게 모든 것을 보여 주었다. 그 이후로 다른 사람들도 도울 수 있도록 배우고 싶었 기 때문에 수업을 들었습니다. 더 자신감이 생겼습니다.”- Diana, 26

6. 아무도 차에서 낮잠을자는 것으로 판단하지 않기 때문에 할 수있는 곳, 가능한 곳에서 잠을 자십시오

“ 아기와 함께 잠을자는 것이 안전하지 않다는 말을 몇 번이고 들었을 때, 나는 마침내 안전하게 잠자리에 드는 방법을 알아 냈고 생명의 은인이었습니다. 나는 내 아기와 잘 어울렸다는 것을 잘 알고 있었고, 배가 고프거나 나를 필요로한다면 깨울 것입니다. 그때부터 나는 대중의 의견 대신에 내 아기의 말을 듣는 데 집중했습니다.”- Olivia, 30

7. 사람들은 그것이 날아 간다고 말하려고합니다.

“새 엄마로서 배운 것은 당연한 일이 아닙니다. 항상 속도를 늦추고 순간을 맞이하십시오.”- Sarah, 23

8. 준비하십시오. 아니면하지 마십시오. 그러나 무슨 일이 있어도 준비하십시오!

“제가 더 나은 부모가되는 데 무엇이 도움이 되었습니까? 준비하지 않은 것을 준비해야합니다.”- Anonymous, 30

9. 다른 사람들은 갈 때마다 그것을 만들고있다

“저는 대부분의 사람들이 처음 임신을 계획하고 있다고 생각하지 않습니다. 우리는 어떻게 생각해야하는지 또는 사회가 우리에게 말한 것에 근거하여 어떻게해야하는지에 대한 아이디어를 갖는 경향이 있습니다. 21 살 때 처음 임신 한 것을 알게되자 매우 긴장하고 두려웠습니다. 나는 결혼하지 않았다. 나는 또한 학교를 마치지 않았습니다. 나는 엄마가 되기에는 '너무 어리다고'느꼈다. 그것은 내가 가진 두려움이었습니다. 나는 다른 많은 새로운 엄마들도 같은 생각을했습니다: 계획되지 않은 임신, 젊고 미완성. 내가받은 최고의 조언은 첫 산전 의사의 조언이었습니다. 그녀는 '스위티, 아무도 그들의 첫 아기를위한 준비가되어 있지 않았습니다!'라고 말했습니다. 어리석게 들릴지 모르지만 나는 그것이 얼마나 위안이되는지 말할 때 나는 진지합니다. '아무도 계획하지 않고이 모든 것이 해결 될 것입니다.'그것이 정상이 될 때까지 매일 나 자신에게 말한 것입니다.”- Lacey, 29

10. 도움을 요청한다고해서 엄마 전체가 나쁘다는 것은 아닙니다.

“내가 얼마나 긴장했는지 누군가에게 알리는 것이 두려운 것 같습니다. 나는 처음부터 전문가 여야한다고 느꼈다. 이제 나는 되돌아 보며 자신과 다른 모든 사람들에게도 정직한 태도를 취한다면 더 쉬웠 음을 알 수 있습니다. 지금 도움을 청하는 것이 두렵지 않습니다.”- 새디, 28

11. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 지금은 가치가 없으며 결코 그렇지 않습니다.

“저는 공동 수면이 모든 가족이 잘 수 있도록 최선의 방법이라는 것을 배워야했습니다. 그러나 일부 가족의 경우, 당신이 할 수있는 최악의 일이 될 수 있습니다. 나는 그것에 반대하고 몇 주 동안 열심히 싸웠지 만 궁극적으로 소용돌이를 주기로 결정하는 것은 우리에게 큰 일이었습니다. 그것은 육아의 핵처럼 느껴졌습니다.”- Jamie, 32

12. 나를 믿으십시오: 오늘 밤에 효과가 있었던 것은 내일 작동하지 않습니다.

“다른 사람들에게도 효과가 있었다고해서 반드시 효과가 있다는 것은 아닙니다. 나는 그것이 울부 짖었다 고 말한 모든 사람들이 세상에서 가장 나쁜 것이라고 무시했습니다. 잠자는 법을 배우기 위해 하룻밤 사이에 45 분의 소란이 걸렸습니다. 결코 후회하지 않을 것입니다. 내가 아직도 배우고있는 가장 큰 것: 어제 또는 2 초 전에 작동했다고해서 항상 작동한다는 의미는 아닙니다.”- Samantha, 27