차례:
출산 휴가를 포함하여 새로운 엄마로서 모든 것을 "올바르게"해야한다는 압박감을 느꼈습니다. 나는 곧바로 아기 체중을 잃고 즉시 모유 수유를 알아 내고 일을 다시 시작했을 때 완벽한 루틴을 개발하려고했습니다. 그런 다음 산후 생활에 관해서는 계획대로 진행되는 경우가 거의 없다는 것을 깨달았습니다. 고맙게도, 당신이 모든 것을 잃어 버렸다고 생각하고 계획이 농담이라고 생각할 때, 당신이 찾을 수있는 엉덩이에 출산 휴가를 걷어차는 몇 가지 징후가 있음을 깨달았습니다. 그리고 가치). 당신이 잃어버린 무게의 양이나 즉시 모든 것을 알아 냈는지 여부와 관련이없는 것들. 솔직히, 나는 8 년 동안 엄마 였지만 여전히 내가 절반의 시간을하고있는 것을 모른다.
나를 위해, 출산 휴가는 아주 씁쓸합니다. 한편으로, 나는 내 아기를 껴안고 Netflix를 폭식하는 데 하루를 보낼 수 있었지만, 한편으로는 소진, 호르몬, 아프고, 수면이 부족한 상태에서 동시에 임신을 배우면서 동시에 출산을 회복하려고 노력했습니다. 작은 인간의 어머니. 나이가 많은 아이들이 있었을 때, 나는 그들이 새로운 형제 자매로서 그들의 삶을 탐색 할 수 있도록 도와 주어야했으며, 내 파트너와의 관계가 어떻게 바뀌 었는지 시작하지도 않았습니다.
출산에서 회복하는 것은 농담이 아니며, 출산 휴가를받을만큼 운이 좋으면, 때때로 "올바른"방법으로하고 있는지 궁금해합니다. 출산 후 아기의 체중을 잃은 유명인 엄마가 있고, 친구는 이미 밤새 자고 유창하게 프랑스어로 말하고 있고, 상사로부터 이메일로 가득 찬받은 편지함을 가지고있는 6 주 된 아기의 사진을 게시하고 있습니다. 즉각적인주의가 필요합니다. 아기의 출생 증명서 사본을 주문하고 바지를 입는 것과 같은 허 큘린 과제는 말할 것도 없습니다.
출산 휴가 중에는 새로운 엄마가 회복 이외의 행동을하지 말아야한다고 생각합니다. 진지하게, 출산 휴가를 계획 한 일의 10 분의 1을 얻으려면 자신을 록 스타로 생각하십시오. 느리고 꾸준한 것이 새로운 엄마가 될 수있는 유일한 방법이므로 하루에 몇 번 멈춤을 누르고 둘러 보면 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.
당신의 아기는 건강하고 행복합니다
출산 휴가 중에는 생계 유지와 아기 생계 유지라는 두 가지 직업 만 있습니다. 다른 모든 것은 케이크에 착빙입니다. 음 케이크.
아기가 잘하고 있다면 잘하고 있습니다. 그리고 당신이나 당신의 아기가 번창하는 데 도움이 필요하고 그 도움을 받고 있다면 그것은 약점의 표시가 아니라 절대적인 힘의 표시입니다. 대단한 직업.
당신은 오늘 무언가를 먹었습니다
오늘 뭐 먹었어? 바로 당신은 완전히 하이 파이브를받을 자격이 있습니다. 아기를 키우고 낳는 일은 힘든 일이며, 몸을 치유하기 위해서는 칼로리가 필요하며, 모유 수유중인 경우에는 우유를 생산할 수 있도록 먹어야합니다. 오늘 음식을 먹지 않으면 모든 것이 사라지지 않습니다. 먹기 쉬운 간식을 준비하고 잠자는 아기에게 갇힌 경우 배달 기사에게 거실에 기꺼이 배달 할 것인지 물어보십시오. 당신은 몰라요
당신은 잠을 잘 관리
출산 중에는 깨끗한 옷을 입고 옷을 입는 것과 같은 작은 일들이 성취감을 느낄 때가 있습니다. 이것이 제가 잠옷 파자마에 감사하는 이유입니다. 아무도 내 아기가 그렇게 깨어 났음을 알 필요가 없습니다.
당신의 비밀도 나에게 안전합니다.
당신은 바지를 입고 있습니다
이제 임신 전 바지 여야한다는 말은 아닙니다. (여자, 출산 휴가 동안 임신 전 바지를 시도하지 마십시오). 임산부 바지, 요가 바지 또는 임신 전에 입었던 것과 다른 크기의 페어가 될 수 있지만, 오늘 바지를 입는 경우 갈 길, 나쁜 놈. 당신은 완전히 엉덩이를 차고 있습니다.
