차례:
- 몸의 자신감에 대한 토론은 종종 소녀들을 향하여 더 많이 맞춰집니다
- 다른 사람들은 (만약 있다면) 당신의 아들이 몸을 자신감있게 가르치도록 귀찮게 할 것입니다
- 소년들은 종종 자신의 감정에 대해 이야기하지 말아야합니다.
- 대중 문화는 매력적인 남성들이 모두 저명한 근육을 가지고 있다는 생각을 밀어냅니다
- 섭식 장애를 예방하는 데 도움이됩니다
- 괴롭힘을 당하거나 다른 사람을 괴롭히는 것을 피하는 데 도움이 될 수있다
- 독성 남성은 소년들이 필요할 때 도움을 요청하는 것을 허용하지 않습니다
- 소년들은 자신의 몸을 소유하고 있음을 알아야합니다 …
- … 특히 남성이 강간 당하기 때문에 (그러나 결코 심각하게 받아들이지 않음)
- 몸의 자신감은 더 행복하고 건강한 행동으로 이어집니다
'신체 자신감'에 대해 빠른 Google 검색을 수행하면 대부분의 결과가 여성을 대상으로한다는 것을 알 수 있습니다. 물론 사회가 여성과 신체를 지속적으로 변화시키고 있기 때문에 이는 나쁘지 않습니다. 수세기 동안 신체의 모든 측면을 통제하려고 시도하지만 여전히이 부서에서 도움이 필요한 것은 소녀들만이 아니라 아들들에게도 몸이 자신감을 갖도록 가르치는 것이 중요합니다.
어린 소년의 어머니로서, 나는 매일 아들에게 어떤 메시지가 흡수된다는 것을 알고 있습니다. 사람들이 내 아들과 편안하게 느끼는 특정 대화 덕분에 일부 사람들에게 직접 이야기를 들었습니다 (아직 3 살이 아니기 때문에 현재로서는 너무 복잡하지 않습니다). 다른 사람들은 덜 직접적이며 대화를 나눈 성인이나 특정 인구 통계를 타겟팅하는 특정 TV 광고를 감독 할 때 열심입니다. 슬프게도 만화와 책은 아들이 자신의 몸과 별 관계를 갖지 못하게 할 수있는 구식의 성 역할을 심어주기 위해 노력하고 있습니다. 나는 그의 지평을 넓히기 위해 최선을 다하지만, 나이가 들면서 학교에 다니고, 우리가 살고있는 뿌리 깊은 가부장제를 이해하지 못하는 친구를 사귀는 데 어려움을 겪을 것임을 알고 있습니다..
그렇기 때문에 아들에게 신체적 자신감의 중요성을 가르쳐야하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 그들뿐만 아니라 주변 사람들과 그들과 접촉하고 관계를 맺을 수있는 사람들을 위해서도 말입니다. 여기 몇 가지가 있습니다.
몸의 자신감에 대한 토론은 종종 소녀들을 향하여 더 많이 맞춰집니다
소녀들은 사람들이 얼마나 "귀여운"지에 대해 사람들의 말을 듣고 자라면서 그들이 아름답지만 매끄럽지 않아야하는 방법에 대한 일련의 혼합 된 메시지를 통해 살아갑니다. 전반적으로 꽤 분노합니다. 따라서 신체적 자신감과 신체 양성에 관한 수많은 기사와 서적은 아들보다 딸에게 더 자주 맞춰져 있습니다. 여전히 소년들도이 교훈을 필요로합니다.
다른 사람들은 (만약 있다면) 당신의 아들이 몸을 자신감있게 가르치도록 귀찮게 할 것입니다
현재로서는 학교에서 신체적 자신감을 가르치지 않습니다. 우리는 또한 텔레비전 쇼에서 그것을 충분히 논의하지 않습니다 (그리고 우리가 그렇게한다면, 아마도 소녀들을 대상으로 할 것입니다). 당신의 아들의 의사, 코치, 사서 또는 버스 운전사는 아마 그것을 많이 가져 오지 않을 것입니다. 그래서 당신도 할 수 있습니다.
소년들은 종종 자신의 감정에 대해 이야기하지 말아야합니다.
우리가 소년들에게 말할 수있는 많은 피해를주는 것은 자녀가 자신의 감정을 느끼거나 토론하지 못하게하는 것입니다. “남자가 되어라”와“빨아 들어라”는 것은 거의 모든 소년이 어느 시점에서 들었던 문구입니다. 부모로서 우리는 일어나서 아들들이 실제로 자신의 감정에 대해 이야기하고 자신의 신체와의 관계를 논의 할 수 있다는 것을 알도록해야합니다.
대중 문화는 매력적인 남성들이 모두 저명한 근육을 가지고 있다는 생각을 밀어냅니다
어린 소년들은 종종 수퍼맨, 토르, 배트맨과 같은 슈퍼 히어로를 찾아보기 위해 자랍니다. 슈퍼 히어로가 아니라면 정직하게 슈퍼 히어로처럼 보이는 프로 운동 선수입니다. 이“슈퍼”남자들은 종종 실제 생활에있는 사람이 거의없는 믿을 수 없을 정도로 근육질의 체격을 가지고 있습니다. 얇거나 뚱뚱한“훌륭한”남성이 거의 없기 때문에 어린 소년들은 종종 자신의 몸에 부적절한 느낌을 갖게됩니다.
섭식 장애를 예방하는 데 도움이됩니다
비록 2 천만 명의 여성이 삶의 어느 시점에서 섭식 장애로 고통 받고 있지만 약 1 천만 명의 남성도 있습니다. 그러나 이러한 사실에도 불구하고 이러한 장애가있는 여성은 남성보다 자원을 더 쉽게 이용할 수 있으며, 남성은 심지어 장애가 있다고 언급하면 종종 조롱을 당합니다. 신체의 자신감을 포함한 건강한 생활 습관을 장려하면 자녀가 성별이나인지 된 성별에 관계없이 말년에 장애가 발생하는 함정을 피할 수 있습니다.
괴롭힘을 당하거나 다른 사람을 괴롭히는 것을 피하는 데 도움이 될 수있다
슬프게도, 우리는 괴롭힘이 종종 아이들에게 "통과 의례"인 세상에 살고 있습니다. 만약 당신의 아들이 어릴 때부터 몸의 자신감을 배웠다면, 왕따를 당하지 않을 가능성이 더 높습니다 (혹은 괴롭히는 사람이하는 말에 신경 쓰지 않을 것입니다). 또한 자신의 몸을 위해 다른 사람을 고르는 것은 미숙하고 다른 사람을 괴롭히는 것을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
독성 남성은 소년들이 필요할 때 도움을 요청하는 것을 허용하지 않습니다
소년들이 자신의 감정에 대해 이야기해서는 안된다는 말을 듣는 것처럼 심각한 도움이 필요할 때도 "자신의 문제를 처리"하도록 기릅니다. 독성 남성 성 및 "강한"또는 "용감한"또는 "강인한"것으로 보이기 때문에 사람들은 종종 도움을 요청하기 전에 임계점에 도달 할 때까지 종종 기다립니다. 실제로, 남성은 여성보다 자살 할 확률이 3.5 배 더 높으며, 이는 부분적으로 그의 우세한 정신에 기인합니다. 몸이 자신감이있는 소년을 키우면 걱정할 필요가없고 스트레스가 줄어 들고 예방 가능한 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 줄어 듭니다.
소년들은 자신의 몸을 소유하고 있음을 알아야합니다 …
이것은 모두에게 교훈입니다. 당신의 몸에 일어나는 일을 통제한다는 것을 아는 것; 편안하지 않은 방식으로 아무도 당신을 만질 수 없습니다. 자신에게 맞는 느낌을 입을 수 있습니다. 그것은 모두 동의와 신체적 자신감을 가르치는 것의 일부입니다. 우리는 다른 사람의 몸을 감시해서는 안되며 여기에는 소년도 포함됩니다.
… 특히 남성이 강간 당하기 때문에 (그러나 결코 심각하게 받아들이지 않음)
소년과 그들의 신체에 관해 특히 문제가되는 주제는 사회가 강간 및 / 또는 성폭행 문제를 무시하는 경향이 있다는 것입니다. 여성이 통계적으로 더 자주 강간당하는 반면, 연구에 따르면 남성은 다른 사람을 강요당하는 것 (2010 년 120 만 명 이상)을 포함하여 여러 가지 방법으로 강간당하는 것으로 나타났습니다. 강간이 예방할 수있는 것은 아니지만, 몸이 자신감이 있다는 것은 피해자가 자신의 공격을보고 할 준비가 더 잘되어 있다는 것을 의미 할 수 있습니다.
몸의 자신감은 더 행복하고 건강한 행동으로 이어집니다
하루가 끝날 때마다 모든 부모님은 자녀가 행복하고 건강하기를 원합니다. 연구에 따르면 긍정적 인 신체 이미지를 갖고 신체에 자신감을 갖는 것이 전체적으로 행복한 사람이되는 데 가장 중요합니다. 그렇다면 아들에게 신체적 자신감을 갖도록 가르치고 싶지 않은 이유는 무엇입니까?
