차례:
거의 실시간으로 일어나는 것을 볼 수 있습니다. 당신의 아이들은 놀고, 하고있는 일에 참여한 다음, 색칠하기 책에서 먼저 코를 face 고 있습니다. 놀랍지 않습니다. 결국, 그들은 초콜릿 칩과 간식을위한 칩이있는 그 라 놀라 바를 가지고있었습니다. 이것은 피할 수없는 설탕 충돌입니다. 불행히도, 당신은 또한 당신의 아이가 게비 태도로 깨어날 것이므로, 아이들이 저녁 식사에 정착하는 것이 거의 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 다음에 어쩌면이 저당 간식을 먹어 아이의 배낭에 담아 육아를 피하십시오. 완벽한 것이 아니라 항상 올바르게하는 것이 아니라 더 나은 일을하는 것입니다.
아이들을위한 스낵을 포장 할 때, 나는 가게에서 구입 한 그라 놀라 바에 과일을 넣은 것을 인정하고 그것을 가장 좋은 것으로 인정한 첫 번째 사람이 될 것입니다. 이것은 다시 한 번 이상 나를 물었다. 그래서 Mary Ellen Phipps, MPH, RDN, LD, 엄마 및 Milk & Honey Nutrition의 소유자에게 저 설탕 간식에 대해 자녀의 배낭에 넣을 조언을 해달라고 요청했습니다.
1. 사과와 땅콩 버터
