평창에서 2018 동계 올림픽을 볼 때 놀랍고 경쟁적인 선수들에게 감동을 느낄 수는 없습니다. 그러나 당신이 언젠가 아이들을 낳을 계획 인 운동가 인 여성이라면 올림픽 훈련이 출산력에 전혀 영향을 미치거나 전반적인 운동 측면에서 항상 좋은 운동이 될지 염두에 두어야 할 적절한 질문이있을 수 있습니다 건강? 격렬한 운동 훈련과 다산의 정확한 관계는 풀기 쉽지 않습니다.
우선 올림픽 훈련과 다산 문제를 다룰 때 고려해야 할 변수가 너무 많아서 확실하게 대답하기가 거의 불가능합니다. 다양한 올림픽 스포츠가 있기 때문에 올림픽 피겨 스케이팅 챔피언이되는 데 필요한 훈련이 컬링, 바이애슬론 또는 크로스 컨트리 스키로 진행되는 훈련과 크게 다른 이유가 있습니다. 보다 정확한 데이터를 제공하기 위해서는 개별 스포츠 수준에서 연구를 수행해야합니다.
그러나 일반적으로 일부 연구에서는 격렬한 운동주의와 여성 생식력 문제 사이의 잠재적 연관성을 발견했습니다. Mayo Clinic에 따르면 배란 문제는 때때로 빈번하고 격렬한 운동을하는 여성에서 발견됩니다. 어떤 경우에는 그러한 힘든 운동으로 인해 여성의주기를 추적하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 배란이 움직이는 목표라면 타이밍 개념이 특히 까다로울 수 있습니다. 더 극단적으로 말하면, 일부 여성들은 운동 유발 성 무월경을 경험하거나 과도한 운동으로 인한 기간이 없을 때 WebMD에서 설명합니다. "일정이 없다면 배란이되지 않았고 태아를 유지하기에 충분한 호르몬을 만들지 않았 음을 나타냅니다."선 라이즈 병원 및 의료 센터의 OB-GYN, Stephen K. Montoya Sharecare에 공개되었습니다. 그러나 여성이 무월경을 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있으므로, 무월경의 원인을 정확히 파악하기 위해 호르몬 수치를 철저히 평가하고 머리에 군단을 점검해야합니다.
따라서 일부 여성들은 극단적 인 훈련에 적극적으로 참여할 때 배란 문제를 겪지 만 나중에 신체에 미치는 영향은 계속됩니까? 다시 말하지만, 힘든 운동이 나중에 여성의 생식력에 영향을 미칠지 100 % 확실하게 말하기는 어렵습니다. 그러나 노르웨이 과학 기술 대학교 (Norway of Science and Technology)의 약 3, 000 명의 여성에 대한 2010 년 연구에 따르면 운동이 계속되는 한 열심히 운동하면 출산율에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 다시 말해, 열심히 훈련을받은 여성이 운동을 조금만하면 식욕이 정상으로 돌아 오는 것처럼 보입니다.
또한 전체 상관 관계와 인과 관계를 확인하는 것이 중요합니다. 여성 운동 선수의 잠재적 출산 가능성 문제는 운동 자체 또는 추가 요인에 의해 발생합니까? 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)의 설명에 따르면 호르몬 불균형에서 감염, 스트레스에 이르기까지 많은 것들이 생식에 영향을 줄 수 있습니다. 특정 여성 운동 선수가 훈련 체제에 관계없이 생식 문제를 다루었을 수도 있습니다.
기피물론 여성의 인식과 운동에 대한 더 큰, 때로는 문제가되는 역사를 무시하지 마십시오. Bustle에 따르면 빅토리아 주 의사 인 허버트 스펜서 (Herbert Spencer)는 기본적으로 운동을 선택한 여성들도 아이들을 낳을 에너지가 없을 것이라고 주장했다. 그리고 스펜서를 그의 시간을 잘못 인도 한 제품으로 할인하기 전에 여자 운동 선수와 아기를 가질 수있는 능력에 대해 여전히 손을 잡고 있습니다. 실제로 "운동"과 "불임"사이의 링크에 대한 간단한 Google 검색은 첫 페이지에 대한 여성 중심의 결과를 가져옵니다. (훈련은 남성의 생식력에도 영향을 줄 수 있습니다. WebMD에 따르면 과도한 운동은 남성의 정자 수를 감소시킬 수 있지만 이러한 결과는 같은 양의 경보를 발생시키는 것으로 보이지는 않습니다.) 여성의 생식력은 무시되어야하며, 이러한 질문이 발생하는 문화적 맥락을 고려하는 것이 중요하다.
그리고 강한 운동이 임신에 영향을 줄 수 있다고하더라도, 임신 중에 경쟁 한 여성 올림픽 선수들이 증명하는 것처럼 올림픽 훈련을하는 동안 임신이 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다.
궁극적으로 극단적 운동 운동과 여성 생식력 사이의 연결은 답변보다 더 많은 질문을 제기하는 질문 중 하나처럼 보입니다. 그러나 자신의 생식 건강 측면에서 의사에게 조언을 구하십시오.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
