내 출산 준비 수업 중 실제 출생 부분 외에도 강사는 수업 시간에 우리가“근무일”에 제공 할 모든 것들에 대해 이야기했습니다. 그녀는 메시 팬티, 냉동 패드, 짜기 병 (오줌 누기)을 언급했습니다., 아기 용 기저귀 및 시츠 목욕 키트는 산후에 큰 도움이됩니다. Webitz에 따르면, Sitz는 독일어 단어 "sitzen"에서 유래했습니다. WebMD에 따르면, 당신이 저처럼 궁금하다면 이것이 모든 병원의 표준입니까? 출산 후 병원에서 시츠 목욕 키트를 제공합니까, 아니면 일부 여성이 집에서 사용할 키트를 가져와야합니까?
캘리포니아 산타 모니카에있는 프로비던스 세인트 존 건강 센터의 OB-GYN에 따르면 리사 발레 (Lisa Valle) 박사에 따르면 모든 병원이 키트 형태이든 일반적 으로든 관계없이 좌욕을 제공하지는 않는다고합니다. 출생. "각 병원은 다르며 의사 나 간호사 조산사가 산후 체류 기간 동안 사용하도록 주문했는지 여부에 달려 있습니다."라고 Romper와의 이메일 인터뷰에서 말합니다.
그리고 병원이나 출산 센터가 제공하지 않으면 아주 큰 문제는 아닙니다. 고맙게도 Sitz 목욕 키트는 대부분의 약국에서 구입할 수 있기 때문입니다. 좌욕 욕의 장점과 필요성은 무엇입니까? Health Line에 따르면, 좌욕은 출산 후 질 부위와 회음부를 정화하고 치유하는 데 사용됩니다. 이 키트에는 일반적으로 변기에 맞는 분지가 제공되며 따뜻한 물로 채울 수 있습니다. WebMD에 따르면이 키트가 작동하는 방식은 따뜻한 물이 생식기로 혈류를 증가시키고 치유 과정을 가속화시킵니다. 물에 물건을 넣을 필요조차 없습니다. 따뜻함만으로도 잘 작동 할 수 있습니다. WebMD는“통증, 타는 것, 염증으로부터의 완화를 제공해야하지만 다른 치료법도 필요할 수 있습니다.
육아는 Epsom 소금 반 컵, 마녀 개암 2 방울, 올리브 오일 1 큰술, 베이킹 소다 2 큰술 및 라벤더 에센셜 오일과 카모마일 에센셜 오일 8 방울을 포함하는 허브 좌욕 목욕 레시피를 제공했습니다. 헬스 라인 (Health Line)은 일부 의사들도 항균 특성으로“포비돈 요오드”나“식염, 식초 또는 베이킹 소다를 물에 첨가”와 같은 다른 첨가제를 처방 할 것이라고 언급했습니다. 먼저 의사와상의하십시오.
그렇지 않으면, 새로 청소 한 욕조 또는 시트 키트 분지에 따뜻한 물로 2 ~ 3 인치의 물을 채우고 10 분에서 15 분 동안 정착하십시오. 작업을 마친 후에는 건조한 부위를 가볍게 두드리지 마십시오. 너무 세게 문지르지 않도록주의하십시오. 방금 내려 놓은 모든 장점을 취소하고 싶지는 않습니다. WebMD에 따르면 하루에 세 번까지 몸을 담글 수 있지만 의사는 그 아래 진행 상황에 따라 더 많은 것을 제안 할 수 있습니다.
기피좌욕에 대한 어떤 부정적인 점은 분명히 최소입니다. Valle은“엄마가 스스로 모여 앉거나 앉는 데 어려움이 있다면 좋은 생각이되지 않을 것”이라고 말했다.“Sitz 목욕은 사용 사이에 제대로 청소되지 않으면 감염 위험이 적습니다.”Health Line 또한 회음부 감염의 위험성을 언급했지만“흔하게 발생하지는 않습니다.”감염은“수술 상처를 돌보고 욕조 나 플라스틱 욕조를 철저히 청소하지 않으면 발생할 수 있습니다.
모든 병원이 산후 목욕 또는 시츠 목욕 키트를 제공하는 것은 아니지만 너무 걱정하지 마십시오. 지역 약국이나 아마존에서 쉽게 구할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 더 잘 작동하는 경우 냉각 헤이즐 패드 (냉각 또는 실온)를 사용할 수 있습니다. 베개처럼 치유하는 동안 부드러운 곳에 앉도록하십시오.
문제의 다른 측면에서 동의하지 않는 부모가 중재자와 함께 앉아 서로의 육아 관점을 지원하는 방법에 대해 이야기 하는 Romper의 새로운 비디오 시리즈 인 Bearing the Motherload를 확인하십시오 . 새로운 에피소드는 월요일에 Facebook에서 방송됩니다.
